Vitamin K - dobre i korisne osobine fitonadion

• Kako korisno vitamina K?
• Izvori vitamina K:
• Doza fitonadion:

Vitamin K ili fitonadion - jedan od spojeva otkrivenih od strane znanstvenika relativno dugo vremena. Do sada nisu bili svjesni mnogih blagotvornih svojstava vitamina K, vjerovalo se da upotreba fitonadion - sposobnost da normalizira proces zgrušavanja krvi. Danas pokazala da vitamin K je uključen u mnoge procese u tijelu, čime se osigurava uspješnost rada gotovo svih organa i sustava. Razmislite još korisnih i blagotvorno svojstva vitamina K. fitonadion - masti topljivih vitamina, koji se raspada kada je izložen lužina i suncu.

Kako korisno vitamina K?

Korisna svojstva fitonadion očituje ne samo u normalizaciji zgrušavanja krvi. Iako je ova tvar bez tijela nije uspio biti čak i najmanji ozljede, zazhivlyaemost će biti gotovo nula. I zbog vitamina K i ozbiljnih ozljeda i oštećenja brzo kore krvnih stanica, sprječavaju prodiranje virusa i bakterija u rani. Vitamin K se koristi u liječenju unutarnjeg krvarenja u trauma i ozljeda, kao i za liječenje ulceroznog lezija sluznice.

Vitamin K je također uključena u bubrege, jetru, žučni mjehur. Fitonadion pomoći tijelu da apsorbira kalcij i kalcij osigurava normalnu interakciju i vitamin D, kao ovaj vitamin normalizira metabolizam u kosti i vezivnog tkiva. To sprječava osteoporozu, vitamin K, te aktivno sudjeluje u redoks reakcije u tijelu. Znanstvenici su otkrili da je sinteza određenih proteina, potrebno je za srce i pluća tkivo može se dogoditi samo uz sudjelovanje vitamina K.

Važan blagotvorno svojstva vitamina K je njegova sposobnost da neutralizira najjačih otrova :. kumarin aflatoksin, itd Nakon što se u ljudskom tijelu, ti toksini mogu uništiti stanice jetre proizvode tumore, naime fitonadion neutralizirati tih toksina.

Izvori vitamina K:

Vitamin K je djelomično ulazi u tijelo iz biljnih izvora, obično su bogate biljke s visokim sadržajem klorofila: zeleno lisnato povrće, mnoge vrste kupusa (brokula, korabica) kopriva, goutweed, divlja ruža. Mala količina vitamina K naći u kivi, avokado, žitarice, mekinje. Izvori životinjskog podrijetla ulje jetre bakalara, svinjska jetra, jaja.

Nekoliko drugih oblika vitamina K je sintetiziran u ljudskom crijevu saprofitskih bakterijama, ali za koje uspješne sinteze vitamina K je potrebna prisutnost masti kao vitamin topiv u masti.

Doza fitonadion:

Za održavanje punu funkcionalno stanje ljudskog tijela na dan želite primati 1 mg vitamina K po 1 kg težine. To jest, ako je težina 50 kg, tijelo mora dobiti 50 mcg fitonadion.

Zanimljivo je da nedostatak vitamina K u tijelu je vrlo rijetka, jer ovaj vitamin u biljnim proizvodima i proizvodima životinjskog podrijetla, a osim toga, sintetizira se crijevne mikroflore, fitonadion je uvijek prisutan u tijelu u pravoj količini. Nedostatak ovog vitamina može dogoditi samo u slučajevima teških poremećaja metabolizma masti u crijevima, kada vitamina K apsorbira u tijelo samo zaustavlja. To može biti zbog korištenja antikoagulansima i antibioticima, nakon kemoterapije sjednice, kao i kod bolesti kao što je pankreatitis, kolitis, gastrointestinalnih bolesti i drugih.

Predoziranje vitamina K je imao gotovo nikakvog učinka na tijelo, čak iu velikim količinama, ta tvar ne uzrokuje nikakve toksične učinke.