Fermentirani mliječni napitak Tan - koristi i štete

Prednosti mliječnih proizvoda za ljudsko tijelo danas nije tajna. Prije svega to ima blagotvoran učinak na probavni sustav, ali osim toga je primjena ovog izbornika postoje i za druge sustave i organe. Sve uobičajene kefir, jogurt, skuta mnogi čelika sastojci ukusnih jela, što uvelike proširuje raspon ljubitelje takvih proizvoda. Postoje i drugi napitci fermentirani mliječni podrijetla, koji nisu toliko popularni i nadaleko poznati, na primjer, ples, ali to ne znači da je nužno zaobići bocu u trgovinama s istim imenom. Nudimo bliži pogled na piće i sve njegove imovine.

Što je piće Tang i što je njegov sastav?

Tan - tradicionalni napitak od Kavkaza, koji ima vrlo dugu povijest. Njegovo rodno mjesto - visoravnima, a baza - prirodni bizona mlijeko. Tradicionalni recept uključuje miješanje jogurt (2 dijela) i vode (1 dio), a mješavina je slani, začinjena začinima i začinskim biljem, a neki dodaju ga čak i meda. Često komponente pića postaje svježe mljevenog ili sjeckani zelje kiseli krastavci - kao varijacija može postići više zanimljiv i bogat okus. Nakon njegove pripreme ili piti odmah ili staviti u hladnjak, ali ne više od jednog dana.

Prednosti Thane leži u bogatom sastavu: kalij, kalcij, magnezij, cink, fosfor, vitamine A, D, K PP u velikom broju, kao i ostalih dragocjenih sastojaka. Osnova jogurt mikroflore - mliječna kiselina bacil Bugarske, nazvana je otkrila. Tang je popularan i kao dobar lijek za mamurluk. Važno je napomenuti da to nije samo koristi kao zasebna mliječni napitak, često se može naći kao sastojak u ljetnim hladne juhe, kao osnova tijesta i kolača, kao i kompozicije za mariniranja mesa i ribe (pogotovo ako je gazirana). Tako da je proizvod opisan je ne samo korisna, ali i vrlo popularna zbog svog jedinstvenog okusa.

Korisna svojstva za organizam tana

Za svaku osobu nakon upoznavanja s podrijetlu piće i njegov sastav će biti očito - to je stvarno velika prednost, a ne za određeni sustav, a za cijeli organizam. Dakle, korištenje prirodnog Thane dovodi do:

• uspostavljanje probavnih procesa;
• eliminirati zatvor i intestinalnih poremećaja (slabit piti neke);
• Normalizacija formiranja i izlučivanje žuči;
• Korisni učinci na srce i krvne žile,
• Tlak normalizacija;
• niži kolesterol;
• dovođenje u obliku ravnotežu i poboljšanje funkcije bubrega vode sol;
• povećati razinu imunološkog obrane;
• poboljšanje bolesti dišnog sustava.

Osim toga, ples savršeno gasi žeđ i često se koristi kao dio različitih sustava za smanjenje težine (proizvod uz njegovu uporabu, pa čak i niske kalorijske).

Indikacije za korištenje fermentiranog mlijeka piće

Tan će biti koristan za bilo koju osobu u bilo koje doba godine. U ljeto je savršeno gasi žeđ jaka, a zimi će se povećati otpornost organizma na infekcije. Kao jedini lijek je ne koristi i nije na popisu, kao i drugih mliječnih proizvoda je vrijedna za organizam u cjelini, s bogatom i jedinstvenom sastavu.

Neophodan je napitak za sportaše, jer to može povećati mišićnu aktivnost. Tan će biti korisno za održavanje ljepote - jer ima pozitivan učinak na stanje crijeva, izravno se odražava na izgled - naime kože. Upalni procesi, akne, peeling - sve to je vrlo često posljedica problema sa probavom, te zbog Thane imati priliku kako bi se uklonili ovaj faktor. Preporučljivo je da se primjenjuju preplanulost do kozmetika svrhe i izvana. Na primjer, maska ​​s takvim komponente će biti od neprocjenjive vrijednosti za vlasnike masnu kožu s velikim porama i žena s mlak, blijede dubinu (postupak će pomoći smanjiti rizik od stvaranja staračkih pjega).

Prednosti Tana za mršavljenje i kako se koristi

Tan je naširoko koristi u prehrani prehrani. Ovaj proizvod ima sve korisne osobine drugih fermentiranih mliječnih napitaka, ali to je manje kaloričan jer je razrijeđen s vodom za vrijeme kuhanja. Neki ga koristiti u danima posta, a neki su dijeta u kojoj se pića uključena kao sredstvo za ubrzavanje razgradnju masti. Jedan jedini Tanya dijeta ne grade, a upotreba takvog mono-dijeta se ne preporučuje.

Piće dolazi u kao glavni sastojak popularnog tjednika prehrani. To podrazumijeva potrebu za izabrati dva od tri žitarice i povrće, od kojih čine dijeta za tjedan dana. Prema tom pristupu, ten treba piti tri puta dnevno po 200 ml. Kako bi se poboljšala metabolizam i mliječni napitak koji se koristi u uobičajenom krug napajanja, pijenje njegove želje - jednom ili dva puta dnevno. Dobar izbor za užinu će biti samo ples, pogotovo ako ne možete uživati ​​normalan, zdrave hrane.

Moguća opasnost od štete zbog uporabe

Odmah treba napomenuti da se pravilno kuha, kvaliteta proizvoda neće uzrokovati nikakvu štetu na tijelu. Izuzetak je možda samo idiosinkrazija, zbog teške alergijske reakcije mogu se pojaviti. Vi ne bi trebali piti piće izravno u noći - diuretski učinak može jasno izraziti sebe i pokvariti dubok san.

U drugim situacijama, umjerena konzumacija pića samo će imati koristi, ali ova izjava je istinita samo u odnosu na svježe proizvode. Kao i svaki drugi, fermentiranom piću, glavna prijetnja Thane - nije u redu njegovo dobivanje, korištenje nestandardnih proizvoda u tom procesu, a neuspjeh u skladu s uvjetima skladištenja. U takvim slučajevima, piće se jednostavno pokvariti i onda reakcija tijela bit će vrlo očite. Također vrijedi napomenuti da maksimalno koristi od pića samo u prvom danu nakon pripreme, kupiti isti proizvod također nije potrebno skladištiti u vedrih dana duže.

kontraindikacije

Unatoč svim korisnim svojstvima piće opisane, kao i svaki drugi proizvod, ima neka ograničenja u korištenju. Kao što je već spomenuto, ten može izazvati alergijsku reakciju, pa ako postoji pojedinac netolerancije piti nije potrebno bilo u čistom obliku ili kao sastavni dio drugih jela. Piće je jedan od kultivirane mlijeka, tako da od njegova upotreba je da kod hipertenzivnih bolesti, prekomjerna kiselina želuca i problema s bubrega.

Kako kuhati kod kuće Tan

Pripremite pravi ples sa svojim rukama može biti vrlo teško, a glavni problem je pronaći prirodni jogurt od bizona ili devino mlijeko. Ako takva komponenta je na dohvat ruke, to će biti dovoljno da ga razrijediti s vodom (može biti mineral), dodajući da je tekući jogurt u dvije manje volumena, sol i papar i dodajte omiljene začine.

U tom slučaju, ako je jogurt jednostavno nije moguće pronaći, možete posegnuti za pripremu napitka koji okus je najsličniji originalu. Dakle, to će potrajati jogurt, koji je također potrebno da sol se obogatiti bilja i razrijeđene mineralne vode. No, u ovom receptu je ulov - nažalost, nisu svi isti masnoće jogurt od različitih proizvođača je identičan okus. Piti je uspjeh, samo trebate tražiti jogurta da ne bi bilo previše tekućine, dok je prilično oštar.

Video recept

Priprema Thane kod kuće bez upotrebe ovog jogurt je vrlo težak zadatak, ali možete iskoristiti sličnih proizvoda na okus. Ovaj video opisuje ne samo korištenje proizvoda. ali najlakši način da ga kuhati za nekoliko sekundi.

Što možete napraviti od Tana

Tan - je samo savršen sastav za mariniranja svinjetine ražnjića. Ona objedinjuje sve osobine koje su individualno obdarena svim ostalim popularnih skladbi: to je kiselo, dobro je pogodna za meso i gazirana. Svakako probati marinirati meso u njemu - rezultat je svakako molim vas.

Drugi uobičajeni način koristiti piće - osnova za hladne juhe, posebno mljeveno meso. Ali zapamtite, Tang je vrlo oštar okus, tako da za neke to će biti prihvatljivo, ali netko je previše. Posljednji se preporuča dodati malo piće u gotovom juha na seruma - tako da možete obogatiti okus i istovremeno za podešavanje željene razine oštrine. Uključuje fermentirani mliječni napitak i broj sastojaka u nekoliko tradicionalnih kavkaski recepata za pripremu tijesta. Tan odijelo i za pripremu osvježavajuće piće, za pripremu kojeg je potrebno miješati u mikseru s bilo koje bobičasto voće ili komadiće voća.

Ono što se razlikuje od Tan Airan

Neki brkati to s pićem Ayran, jer njihov ukus malo kao što je, pogotovo za osobu koja ih koristi samo povremeno. Međutim, treba napomenuti da Ayran se zasniva na kravlje mlijeko, a Tang je napravljen od jogurta (bizona ili devino mlijeko). Očito, intenzitet okusa tih pića, a raspon njihove uporabe nesumjerljivi.

Recenzije

Lea: Uvijek sam volio i tan i Ayran. Niti ljeto ne ide u našoj obitelji, bez hašiša uz dodatak ovih prekrasnih pića - jedinstven, veliki okus!

Vlad: Sam vidio u trgovinama, ali nikada pokušao. Međutim, iz nekog razloga, pišu, „Tan-Ira” možda tako biti prepoznat na našim naljepnicama, koji je napravljen od kravljeg mlijeka.

Svetik: Pokušao je jednom na piće s krastavcima - to ne sviđa, on je vrlo oštar, specifičan. Možda oni koji su jako sviđa pivo treba uživati.

Jack: Moj muž papazjanija ih ispunjava samo, a ja ne mogu jesti - samo malo u dodavanju neke serum. Ukusna, ljeto ide dobro, također je korisno. I premda imamo gastritis - obiteljski problem, jedemo tiho, nema problema s zdravljem.