Đumbir, meda i limuna. Prekrasan Tri ojačati imunološki sustav i gubitak težine. Tajni recepti!

Stanovnici velikih gradova nemaju jak imunitet. To je osobito uočljivo u zimskim mjesecima, kada je sve okolo kao kihanje i kašljanje ljudi. Kako ojačati tijelo? Đumbir, limun i med savršeno povećanje zaštitne snage čovjeka.

Recept za mršavljenje

Osim jačanja tijela, ove darove prirode čak i pomoći spali dodatnih kilograma.

Po sebi, đumbir, med i limun su vrlo korisne proizvode za ljudski organizam. Ali ako ih miješati, korištenje trojki. Razmislite jedan od najučinkovitijih pića za mršavljenje - „orijentalni čaj”. Na istoku, vrlo je popularan među ženama, jer:

• To pridonosi ubrzanju metabolizma;
• Krv cirkulira brže;
• To uništava masnoće u „udaljenim mjestima” u tijelu - na bočnim stranama i na području bokova.

Recept istočne čaja prost- možete to učiniti upravo sada, ako imate:

• Pola limuna;
• Korijen đumbira;
• Zeleni čaj je pakiran;
• Med (poželjno cvijet);
• Volumen termos od dvije litre ili više.

Recept „istočni čaj

1. Očistite đumbir iz kože. Utrljava na najmanju ribež. Vi zaspati rezultiralo „chips” u termos.
2. Izrežite limun na pola. Možete ga očistiti od kože ili ostaviti kože netaknuti. Iscijedite sok iz njega rukom (ako je dovoljno snage), ili sa strane sokovnik;
3. Stavite dvije žlice čaja u termos;
4. Sipati dobivenu smjesu u dvije litre vrele vode;
5. Piti inzistirati tri sata.
6. Zatim filtrira kroz gaza čaja za odvajanje jednog dijela napitak od listova čaja;
7. Izlijevanje čaj u šalice, dodajući med po ukusu.

Recept za jačanje imunološkog sustava

Trio đumbir, meda i limuna priznat gotovo kombinaciju najboljih prirodnih proizvoda za poboljšanje imuniteta. Razmislite jedan od recepata koji će vam pomoći da zaboravi ono što je hladno, na duge zime.

Ovo - infuzija od gore navedenih sastojaka. Posjeduje svojstva korisna za organizam:

• To povećava energetske resurse i obranu;
• On normalizira probavni sustav.

recept tinktura

Trebat će vam već poznate sastojke u sljedećim iznosima:

• Korijen đumbira - 400 grama;
• Jedna velika i sočna limuna;
• Prirodni med (200-300 grama).

Sama kuhanje Recept je jednostavan:

1. Pucati s đumbira i limuna. Limuna i ukloniti sjemena;
2. Sastojci utrljava na ribež ili prošao kroz mljevenje mesa;
3. Kvalitativno miješana đumbir limun, dobivena smjesa se stavi u posudu kvart;
4. Sipati Dobivena smjesa meda. Tinktura je spreman!

Uzmi nastalu infuziju žlica u jednom danu vrijeme. Više se mogu dodati u mješavinu (u malim količinama) u jogurt ili kaše.

Recept i korisne svojstva pića napravljena od meda, limuna i đumbira

Đumbir sa medom i limunom - je svestran kombinacija darova prirode, od kojih možete primati razna pića. U ovom dijelu ćemo razmotriti prilično jednostavan osnovni napitak od navedenih proizvoda. Daljnji primjer dodavanjem određenih proizvoda na njega, naučit ćete kako:

• koktel;
• Tonik piće za utažiti svoju žeđ;
• Prirodna pića energija koja će poboljšati koncentraciju.

Razmotrimo detaljnije koliko đumbir utjecaji na ljudsko tijelo:

• Poboljšava ten;
• To eliminira manjak snage;
• To povećava tijela obranu;
• Jača oslabljeni imunitet;
• To doprinosi uništavanju štetnih bakterija.

Recept za osnovni napitak od limuna, med i đumbir

Ovaj recept je jednostavan za pripremu. Trebat će vam:

• 2 đumbir;
• 400 grama meda;
• Citrus (najbolje - limun, ali bi trebao biti u redu i naranče, grejp ili mandarina).

Recept za baznu pića

1. Struganje kore od đumbira s oštrim nožem;
2. Njegova tri ribani / isjeckan u blender / nadjev;
3. Ključati četiri litre vode;
4. Dodavanje đumbir na „chip”;
5. Nekoliko minuta kuhati đumbir, sigurni smo pokriti posudu s poklopcem;
6. Tsedim tekućina: odvojiti od ribanog đumbira piće. Idealno čista žućkasta tekućina treba dobiti;
7. Dodajte topli napitak 400 grama meda, dobro promiješati dok se ne završi otapanje meda u vodi;
8. Poje stajati oko sat vremena dok se kuha.

Opisali smo kako pripremiti osnovni napitak. Mi vam reći kako koristiti jednostavne korake kako bi dobili više zanimljivih pića:

1. Citrus liker. Nastala napitak jednostavno dodaje limuna, naranče ili grejpa. Nastala koncentrat je savršeno poboljšava imunitet, liječnici preporučuju piti za vrijeme prehlade.
2. Ukusna koktel. Dodaj u piću ili svježeg ili konzerviranog ananasa kriške. Lijep tropsko piće spreman za konzumaciju.
3. Gazirana pića. Napitak izlije običnu gazirane mineralne vode. Mi smo dobili prirodni napitak koji je mnogo ukusniji i zdraviji nego što se prodaje u trgovinama. Odlična ljetna žeđ gasitelj.
4. Napitak s dodatkom matičnjaka ili metvice. Tijekom vrenja đumbir bacanje u kipuću vodu nekoliko listova metvice i matičnjaka. Napitak će imati jedinstven okus metvice.

Đumbir, med i limun zajedno mogu dati razne ukusne i zdrave napitke. Posebno je važno da pije čaj ili tinktura od navedenih sastojaka u hladno godišnje doba, kada je vjerojatnost uhvatiti virus je maksimalan.

Koristite svoje kulinarske vještine i kuhati razna pića od đumbira, limuna i meda. Uživajte veliki citrusa okus pića, a ne dobiti bolestan!