Jogurt za dijete

Netko kaže da jogurt može dati dijete od šest mjeseci, a neki vjeruju da je, općenito - od rođenja. No pedijatri Preporučujemo uvesti kefir grudnichka dijeta sa samo jedne godine, jer prije tog perioda, tijelo djeteta da to jednostavno nije spreman. Razina proteina i minerala koji se nalazi u jogurtu, apsolutno ne odgovara fiziologiji djeteta ove dobi, štoviše, oni stvaraju teret na dojenčadi bubrega.

Uvesti jogurt u dječju hranu da bude vrlo oprezan, to je bolje od 30 mililitara. I postupno, 5 dana, dovesti do pune volumena.

Što je korisno u jogurt?

Kefir ili „trbuh kiselo jedan”, kako se uvriježeno zove, vrlo povoljno utječe na crijevne mikroflore. „Special gljive” (streptokoki, bacil, bakterije i gljivice) lijepo borbu s florom štetnika ubijajući patogena u gastro - crijevnih bolesti. Poznato je da jogurt pomaže kod dysbacteriosis.

Video: Ja MAMA - Lure, sir i jogurt za bebe

Vitamini i aminokiseline čine jogurt napitak vrlo važno za rastući organizam. To tonove i gasi žeđ, jer je bogata mliječne kiseline.

Osim toga:

• Kefir poboljšava tjelesnu obranu i pomaže povećati imunitet djeteta.
• Mliječni protein iz jogurta bolje apsorbira tijelo djeteta od proteina iz mlijeka.
• Kefir pomaže kod umora i poboljšati san, čak i ako je dijete hiperaktivno i staviti ga oh tako nije lako.

Ono što čini kefir?

Video: Domaći jogurt / jogurt recept / kako napraviti jogurt kod kuće kod kuće

Jogurt od mlijeka pomoću posebnog starter. Ova suha mješavina, koja je „oživljena” pomoću posebnih uređaja.

Kako napraviti jogurt kod kuće?

Kefir se može uspješno napraviti sami kod kuće. Staklo prokuha mlijeka ohlađena značiti temperaturu, dodati 3 žlice kefir startera pripraviti upotrebom kefir gljivice. Ako je nema, stane i 5-6 žlice trgovine jogurt. Pokrijte zdjelu s čistom krpom i ostaviti 8 sati da fermentira. Zatim, stavite u hladnjak za kefir sazrijevanju u 10 sati. Tako smo se okrenuli jogurt s niskim kiselosti.

Video: Mliječni hrana, jogurt ili svježi sir i domaći. Koji je bolji? - Webinar

Izvrsna alternativa za jogurt je jogurt, kuhana kod kuće, što vam je potrebno za jogurt, mlijeko i posebnim kvascem prodaju u ljekarnama.

Djeca danas jogurt sadrži bifidobakterija i laktobacila koja inhibira rast patogenih flore i formiranje zdrave crijevne flore. Postoji poseban jogurt za godišnjaka, s bobičastim prirodnih dodataka.

Video: 13. Djeca skuta jogurta, učiniti sami, usporediti cijene gotovog svježeg sira

Na policama naših trgovina, osim uobičajene jogurt i našao biokefir bifikefir, koje se razlikuju u sadržaju mikroflore. Uz mliječnih gljiva Biokefir bifikefire i bifidobakterija prisutne da promoviraju svoje crijevne flore.

Pobrinite kakav jogurt kao dijete, a ako svi od njih su jednako dobri, ne daju prednost jednom, nego ih izmjenjivati ​​dosljedno.

Marina je Kim za ženske Internet stranice