Kalorija kokice. Koliko kalorija u slatko, osoliti?

Kokice - poslastica koja se prodaje svugdje. Bez kokica nije moguće izlet u cirkusu, kino, zoološki vrt. U posljednjih nekoliko godina, također se pojavila u prodaji vreće kukuruza za domaće kuhinje u mikrovalnoj pećnici. Ova poslastica volio djecu i odrasle, koji su spremni da ga koriste u velikim količinama. No, sve više, postavlja se pitanje da li kokice kalorija Bilo je to šteti slici

U ovom članku:

1. Što je kokice
2. Kalorija kokice bez dodataka
3. Kalorijska slatko kokice
4. Kalorija Kokice slani
5. kokice kalorija sir
6. Koristi i štete od kokica

Što je kokice

Zračni poslastica - ne da kao posebna kukuruza sorte. Unutar svake je škrob, koji razbija na omot za grijanje i pretvara se u bijelu pjenu oblaka. U početku, kako bi se postigla učinak kukuruza ispeče velikom količinom ulja i kalorija kokice s ovom metodom kuhanja bio samo ogroman. Ne samo poslastica bilo je jako masna. Kasnije je izumio poseban aparat za kuhanje kukuruza, zbog čega je značajno poboljšan okus delicija, te smanjenu energetsku vrijednost kokica. S pojavom takvih uređaja kokica popularnost počela rasti, i na ulici, u parkovima, kinima miris mirisne kokice, kojim je bilo teško proći.

Kalorija kokice bez dodataka

Pržena kokice bez ikakvih začina ima gotovo bez okusa. Dakle, to nije tako popularan nego mirisni poslastica s dodacima. Kalorija kokice bez aditiva 367 kcal. To je, u stvari, nije baš mala. A kada uzmete u obzir da osoba noć može konzumirati nekoliko porcija, kokice kalorija lako može riješiti na struku.

Sastav kokica:

• proteini 7.3
• 13,5 masti
• ugljikohidrati 62,7

Koliko kalorija u kokice ovisi o načinu njegove pripreme i kukuruza. Ako priprema poslasticu kod kuće kuhanje u kotlu, onda je to svakako dodati na 50-100 grama biljnog ulja, a to je oko 900 kcal. Kada se priprema delicije u posebnom paketu za mikrovalnu, kalorija kokice će biti manje, ali problem je u tome što kukuruz se prodaje s klasičnim okusom je vrlo rijetko, jer se ne traže.

Kalorijska slatko kokice

Djeca često vole slatko kokice. Koliko kalorija u slatkom kokice ovisi o broju sirupa i preljevima. A ta brojka može varirati od 400 do 700 kcal.

Manje ukupno kalorične slatko kokice, kuhani u mikrovalnoj pećnici. Budući da je ovo jedan od najjeftinijih proizvoda, proizvođač rijetko okusom sirupa ga. Najčešće u paketu je prisutna mala količina šećera u prahu, pripravak se raspršuje među zrna. Većina vrijednosti energije u kukuruzu, prekriven karamelom. Koliko kalorija u karamel sirup ovisi o količini. U prosjeku, oko 405 kalorija. Kukuruz, koji je pokriven s gustom kore i naznačen time, što karamela krize može doseći 600-800 kcal.

Kalorija Kokice slani

Kalorija kokice solju je 407 kcal. Njegova energetska vrijednost se ne razlikuje mnogo od drugih vrsta. No, tu je još jedna mogućnost. Nakon njega žedan iu kinu, cirkus i drugim javnim mjestima često gasi žeđ soda. Kuće kao kokice se često koriste kao Grickalice za pivo. I kalorija kokice slani s alkoholna pića uvelike povećao. Stoga, ako želite koristiti slanu poslasticu, to je vrijedno da se brine o pića. Neka to bude mineralna voda, zeleni ili biljni čaj.

I sol - nije najbolji proizvod za ljude koji gledaju svoje figure. Ona zadržava vodu u tijelu i sprečava razgradnju masti.

kokice kalorija sir

Kokice sa sirom smatra najviše hranjiv. Ali mi govorimo o ovom proizvodu, koji sadrži smjesu od sira. I 100 grama kokice kalorija prelazi 500 jedinica. Ali to kukuruz nije uvijek moguće dobiti i uglavnom prodali poslastica puna okusa, pojačivača okusa i drugih kemikalija. Dakle, prije kupnje poželjno je da se upoznaju sa sastavom. Ali kako to učiniti, ako njegovala komad stečena na javnom mjestu, kao u kinu? U stvari, prodavatelj snosi sve propise.

U nekim zemljama to je problem riješen na obveznom primjenom naočala za kokice kalorija, sastav, a ponekad čak i datum isteka. To pomaže smanjiti kupca iz niza ovih pitanja, da li kalorija kokice je štetno i koliko je velika dio osobe mogu priuštiti, bez šteta za zdravlje.

Koristi i štete od kokica

Popcorn je velika kalorija. Koristi i štete od kokica očigledan. To je kontraindicirana za osobe s težine, ali može biti od velike pomoći u slučaju nedostatka mase i snažne mršavosti.

Što se nalazi u kukuruzu:

• Vitamini iz grupe B;
• kalij;
• jod;
• cink;
• Magnezij.

Je sadržan u kukuruzu puno vlakana, koji pomaže u probavni sustav. Dakle, ono što je loše, osim kalorija kokice? Sastav konačnog produkta i granula je vrlo različita. Domaćeg poslastica sadrži ulje, začine. U komercijalnoj kokice mogu naći boje, pojačivače okusa, stabilizatore, koji se transformira na visokim temperaturama u realnom otrov za organizam. Podsjetimo, pogotovo ako je poslastica je kupio za djecu.

To je najbolje kuhati kokice kod kuće s minimalnom količinom pomoćnih tvari, dodajući šećer u prahu ili malo soli. A ako želite maziti KUĆANSTVA karamela poslastica, moguće je skuhati sirup od vode i šećera 1: 2, kada kuhanja dodati malo limunovog soka. Karamel treba izliti u posudu s kokicama i lagano promiješati. Kalorijska kokice, kuhani kod kuće, neće biti manji, ali se mogu zaštititi od opasnih tvari.

Veliki dio Goodies, korištenje filma gledanja, može premašiti dnevne energetske potrebe i jednostavno korak po slici od 2000 kcal. To je ne uzimajući u obzir činjenicu da se proizvod ispire s slatke pića, slanih a ponekad čak i pivo. Dakle, ljudi koji gledaju svoje figure, nije potrebno da se osloni na kokice kalorija brzog učinka na slici.