Kako kuhati najviše ukusna i pravi zobeno brašno?

Tradicionalno jelo kuha kašu za doručak u Engleskoj. Mi to je isto „drug” od ljudi koji vode zdrav stil života, promatrajući njihovu težinu i se bore s viškom težine.

Kako kuhati zobene pahuljice?

Kao što praksa pokazuje, naviku kuhanja i jesti svakodnevno jutarnje dio zobeno brašno, pomoći da postroynet postaje lakše na nekoliko kilograma!

Važno je napomenuti da su paketi zobena kaša brze hrane često sadrže i mirisi polslastiteli, koji nemaju mnogo koristi i ne pridonosi mršavljenja. Da bi se postigao pozitivne rezultate, potrebno je znati kako kuhati zobene pahuljice i kuhati ga sami s kvalitetnim proizvodima.

Ako je svrha jesti zobene mršavljenja, onda morate kuhati isključivo na vodi. Na prvi pogled može se činiti da je kuhar kaša lako. U stvari, postoji mnogo recepata i kuhanje kašica tajne koje će oduševiti, okusa i mirisa! Želimo vam predstaviti škotskog zobena kaša recept koji je poznat po svojim okusa i mirisa.

Kako kuhati zobene pahuljice? Škotski zobena kaša

Dakle, ono što je tajna da zna Škoti? Dakle, škotski zobena kaša proizvedena samo od visokokvalitetne zobene pahuljice. Pahuljice brzo pravilo hrane odmah.

Također u Škotskoj koristiti za pripremu kaša dobru pitku vodu i sol. Istovremeno stanovnici Škotske nikada se ne koristi mlijeko i dodao bez šećera. Ako želite, dodajte vrhnje, šećer, voće ili druge sastojke. Osim toga, prvi primijeniti gotovih jela u kašu, a dodati sve ostalo.

Glavna tajna škotski kaša kuha spor proces kuhanja, mala vatra, stalno miješajući i dodavanjem soli tek na kraju kuhanja. Provedba svih preporuka pomaže da se osigura nesmetan i ukusnu kašu bez gruda.

Video: Ukusan zobeno mlijeko recept tajne kuhanja kaše brzo i jednostavno

Zanimljivo je da su ljudi u Škotskoj u 15. stoljeću kuhati kašu s posebnim alatom (sportl), koji su ometati kaše. To je dugo štap sa drškom, na kojoj je dekoracija Škotska simbol - na čičak. Pa, budući da nismo u Škotskoj i štap imamo, možemo ga zamijeniti s drvenom žlicom.

Znajući tajnu škotske zobene, možete ga početi kuhanje!

Recept je namijenjen za proizvodnju velikih 1 ili 2 malim količinama.

Moramo kuhati zobene pahuljice:

• 500 ml vode, koji može biti pomiješan s mlijekom u pola;
• da se samo od žitarica zob super pahuljice od 30 g (2,5 žlice);
• 1 prstohvat soli;
• šećer na okus.

kuhanje zobene pahuljice

1. Pripremite kašu u loncu ima debelu stražnjicu. Ulijte vodu i zapalili lonac i pustite da zavri.
2. Kad voda prokuha, uzeti drvenu žlicu pahuljica i sipati u vodu uz neprekidno miješanje dok se ponovno kipuće vode.
3. Sada jedna tajna od Škota. Ometati zobena kaša potrebnim desnim samo kazaljke na satu! Prema staroj legendi, ovo pravilo se mora strogo pridržavati, kao miješanjem u drugom smjeru može uzrokovati kvarove i dovesti nečiste sile!
4. Pa, natrag na naš zobeno brašno. Nakon ponovnog kipuće vode, pokriti poklopac pan, smanjiti vatru, a nakon otprilike 3 minute Potrebno je otvoriti poklopac i promiješati kašu. Proces se nastavlja tijekom 20 minuta, a zatim dodajte sol i dalje kuhati 10-15 minuta, bez obzira na bilo koje debljine želite primiti žitarica.
5. Izvadite puding iz topline. Po želji, možete dodati 2-3 žličice šećera, promiješati "škotski" kaša, poklopiti i ostaviti u "sam" 5 minuta.

Kako kuhati zobene pahuljice. 4. Vijeće kuhara

Ovi savjeti će vam pomoći da kuhati savršen kašu za doručak, koji će dati pozitivan naboj za cijeli dan.

• Savjet 1. Za savršeno uklapaju kaša zob, koji bi trebao biti kuhani za dugo vremena. Oni imaju veću gustoću, što pridonosi bogatiji okus i tekstura gotovih jela. S obzirom na činjenicu da takve žitarice koje podliježu manje obrade nego fast food pahuljice, oni su više koristan.
• Savjet 2. Potrebno je obratiti pažnju na poštivanje razmjera na jednu šalicu žitarica smo mogli dobiti četiri obroka korisnih žitarica. Da biste to učinili, 1 šalica žitarica potrebnih da se 3 šalice vode. Proportioning, stavite sastojke u lonac s debelim dnom i dovesti do kuhati. Kaša će biti spreman za 12-15 minuta.
• Savjet 3. Dodavanje soli važan je nijansa u kuhanje zobene pahuljice, koje se ne mogu zaboraviti. Čak i ako su vaši planovi izrade slatku kašu s voćem ili drugim preljevima, neophodno je dodati sol! Sol naglašava slatkoću i promiče tajno okusu hrane.
• Savjet 4. zobena kaša "voli" miješanja! Prilikom kuhanja zobene pahuljice promiješati dok debela. Nakon što ga izvadite iz topline, neka se ugrize "ostatak" i možete uživati ​​u ukusnom i zdravom doručku!

Budite sigurni da su ove PAP u vašoj prehrani. Nakon eksperimentiranja s preljevima, možete postići savršen okus za vas! Cook zobena kaša ugriz!

Kako se prijaviti zobene jednom kuhani - Slika ideje

Video: Kako kuhati kašu. Pripremite zobene pahuljice lako s Ivanom!

Video: zobena kaša. Kako kuhati zdrava i ukusna kaša