Janjetina nepravedno isključen iz prehrane većine Rusa. To je njegov neuspjeh da se iz raznih razloga. Netko misli da je janjetina „miriše” s druge strane, čini se previše krute.

Značajke janjetinu

Međutim, profesionalni kuhari vjerujem da mi jednostavno ne znamo kako kuhati. To je razlog zašto lišiti sebe sekunde nakon piletine dijeta, hrana korist je ogromna. Janje je bogat proteinima, aminokiselinama i mikronutrijenata, nema kolesterola. Posebna struktura vlakana aktivira probavni sustav. Kada koristite začin (i na Kavkazu, bez njih ne čini nikakvu jelo), poboljšava metabolizam, pa ako želite izgubiti težinu jesti janjetinu!

Pečena janjetina kotleta u pećnici na sve smatra poslastica na Kavkazu, kao i lamadzho u armenskom kuhinje. Odveli su ih u pripremi za odmor. Sladak okus mesa s kostima savršeno s kiselosti suhog vina, limuna i rajčice. Kako bi se jelo eleganciju, dovoljno za korištenje u receptu bilje - kumin, timijan, ružmarin. Tu su i više izvorna kombinacija s rebrima ili kiselim grožđa bobica. Idealna ravnoteža okus toplih začina: čili i senfa.