Kako postati joga instruktor

• Zašto želite postati joga instruktor?
• Što vam je potrebno kako bi naučili?
• pozadina
• Gdje mogu dobiti potrebne vještine?
• Oprez može biti lažan!
• Kako dobiti posao

Trenutno, joga je sve popularniji, jer se smatra yoga poboljšava ne samo fizičko zdravlje, već i njegovo stanje uma. To je vrlo drevna doktrina, koja je pokrivena nekom aurom misterije. Dakle, za neke, postoji percepcija da se može uči samo „posvećena” ljudi. Kako postati joga instruktor? Idemo pronaći odgovor zajedno. 

Možda dijelom, u ovoj izjavi je istina, jer joga nije samo skup vježbi i određeni svjetonazor. No, u životu, gotovo ništa nije nemoguće. Oni koji vjeruju da je spreman učiti to učenje, poboljšati i fizički i duhovno, čak i ona svibanj biti instruktor u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Sve će ovisiti o individualnim sposobnostima.

Obično, na način da joga instruktora nešto ovako. Ponekad iz čiste znatiželje, a više kako bi poboljšali svoje zdravlje, čovjek ide na tečajeve. Završio studij tamo oko 3-5 godina, što počnete shvaćati da možete i naučiti iste tečajeve. No, činjenica je da oni koji prakticiraju jogu, može postati treneri, kombiniranje, kako kažu, sa zadovoljstvom. Znanje koje je dao učitelj, a ne dovoljno učiti.

Da bi postali uspješni u ovom poslu i biti uspješni, morate proći dodatnu posebnu obuku. To je apsolutno dvije različite stvari, educirati i trenirati druge. Stoga je potrebno, prvo, kako bi saznali kako postati joga instruktor. Odmah se može javiti pitanje:

1. Gdje mogu dobiti pravo obrazovanje?
2. Koliko dugo ću morati naučiti i što se može dogoditi kao rezultat?
3. Ali što je najvažnije, morate razumjeti sebe, i što želim postati joga instruktor?

Postupno pokušati da se bave tim pitanjima će početi sa zadnje pitanje.

Zašto želite postati joga instruktor?

Pa, sigurno ne bi milijun, jer joga ticher kao novac ne stigne. Kao što praksa pokazuje, prosječna uplata po osobi je 100-120 rubalja, ali, za najveći dio, plaćanje će se razlikovati, ovisno o regiji, ali to nije značajan iznos. Možete se okušati u privatne satove, ovdje plaćanje će biti veći, ili provoditi vježbe, gdje je, opet, prosječna cijena sedmodnevnog radionice je oko 10 tisuća rubalja.

Možete čuti prigovor da su mnogi zaraditi više, ali ne zaboravite da je ime trenera je također važno, a vi samo morati zaraditi slavu i ugled. Za početnike, mnogo je nejasno, na primjer, novi posao će utjecati na kvalitetu vlastite prakse. Poznato je da su mnogi instruktori s vremenom smanjiti vlastitu praksu, iz jednostavnog razloga što ne ostaje moralna snaga, a nekada atraktivno zanimanje postaje samo posao i imaju stvarno ne zadovoljavajući. Ali ne očajavajte, to je dosta rijetko, a najčešće, učenje postaje veliki poticaj za poboljšanje vlastite razine.

Mnogi postati joga instruktor, jer to je samo velika, jer je zahvaljujući nekim klasama osjećati malo, ali sretnija nego ikad prije, i to već puno znači. Što nije motivacija za vježbanje? Ali trebamo još jednu uzeti u obzir, ne postoji jamstvo da možete uspjeti u tom području. Prema tome, nema garancije da će karijeru u ovoj industriji će biti nagao. Stoga, prije nego što počnete vježbati, potrebno je razumjeti svoje motive i percepcije, a ne doživjeti duboko razočaranje u budućnosti.

Video savjeti

Što vam je potrebno kako bi naučili?

Dakle, ako ne za sebe neodlučni, a znate točno ono što je potrebno da postane trener na jogu, a zatim biste trebali imati barem osnovno znanje iz područja:

1. anatomija;
2. psihologija;
3. humani fiziologija;
4. Sigurnost ozljede.

Osim toga, morate naučiti:

1. joga povijest;
2. filozofija;
3. klasični ispitivanja;
4. dobro poznavanje glavnih područja i različitih škola joge.

To bi trebao početi s proučavanjem teorijskog okvira, jer joga nije samo skup specifičnih fizičkih vježbi, kao filozofski i mentalne komponente su vrlo važni za uspješnu praksu.

pozadina

Prvi podaci o danas yoge poznato, pronađen tijekom iskapanja u drevnom gradu Mohenjo Daro i Harrappa. Na otkrivene vidljive slike bogova pečata sjedi u joga poza. Ove slike su pronađeni na području Latinske Amerike.

Zatim, svakako je potrebno znanje iz područja tradicionalne, sačuvan do danas, sustav indijske medicine, ayurveda i zove biomehaniku. Master praksu asane, koji je osnovni set vježbi, kao što je „u toku” i statičan. Razumjeti osnovne pranayamu, je drevna tehnika yogija, koji pomaže osobi da kontrolira pranu (energetski slobodnog prostora) putem samoregulacije disanja. A Shatkarmas, što znači 6 čin čišćenja ili čišćenje akciju. To je zajednički naziv za pročišćavanje tijela, koji se koristi u hatha yogi. Neki Shatkarmas Škola vezan za prvo mjesto i vjerujem dok učenik nije svladao praksu čišćenja, on ne bi trebao prijeći na sljedećim koracima yoga trening.

Mi ćemo morati svladati razne tehnike koje će vam pomoći da koordiniraju individualnu i grupnu slijed obuke za naučiti primjećivati ​​sve pogreške svojih učenika i ispraviti ih. Tipično, sve gore navedeno je uključena u obveznom treninga. Za joga instruktor zahtijeva jednu vrlo važnu kvalitetu - empatiju. To je sposobnost određene osobe suosjećati, koji može dijeliti tuđe osjećaje i emocije. To će pomoći predvidjeti kvalitetu akcija i razumjeti motive, ponekad, čak i neobjašnjivo djelovanje ljudi oko vas. Ako nastavnik i učenik nisu na istoj valnoj duljini, ako nastavnik ne osjeća njegovi učenici nisu razumjeli njihovo stanje i osjećaje, te da ne daju korisne savjete, a zatim naučiti yoga će biti vrlo teško.sadržaja *

Gdje mogu dobiti potrebne vještine?

Uglavnom, ako dodirnete taj problem i ukazuju na obrazovne institucije, naš rad se može proći za oglašavanje ovu ili onu instituciju. Sve ove informacije mogu se lako naći na internetu posjetite mrežnu stranicu. Može se napomenuti da je škola trenera joge su otvorene gotovo sve glavne ruske gradove osim Moskve i St. Petersburga, postoje takve škole u Novosibirsku, Novokuznetsk, Khabarovsk, Samara, Ekaterinburg i drugim gradovima.

Cijena run-up tečajeve su također dostupni različiti od 18.000 do 64.000 rubalja. U principu, ako pogledate, nudi obuku, trajanje i njegov sadržaj, gotovo su identični, osim brojnih tečajeva gdje instruktori nametnuti prilično stroge zahtjeve. Na primjer, kako bi se upisati u tečajeve u takvoj školi zahtijeva obveznu preporuku nastavnika, od kojih si trenirao najmanje 2 godine, sudjelovanje u takvim tečajevima posljednjih najmanje 3 godine. Iako je razdoblje studija u različitim školama različiti.

Svatko od nas je drugačiji, da ne spominjem jedinstveni, tako da naučiti, potrebno je odabrati način na koji se to ili ta osoba s posebnim potrebama. Tijekom nastave su puni teoretskih i praktičnih tečajeva, gdje su upoznati s metodologijom nekim dijelovima yoge, kao što su:

1. Wellness - ojačati mišićno-koštanog sustava, kralježnice, i, sukladno tome, da bi svoj ispravak.
2. Intenzivna - razvijati maksimalni potencijal, a ne samo na fizičko tijelo, već i svoju energiju i mentalno tijelo.
3. Energetika - kako bi se povećala energetski potencijal čovjeka i njegove svijesti.
4. Čakra - kako bi se postigla sklad nesvjesnog sustava.
5. Ayurvedska - stvoriti sklad psihofizičkog stanja čovjeka, naučiti liječiti i vratiti zdravlje tijela.

Ako ste se odlučili postati stručnjak u stvarnosti, a ne s potvrdom na ruku, onda je najbolje da prođe sve tečajeve. Prema standardima Međunarodne federacije joge, u svemu postoje 3 razine vještina, to je instruktor, trener i majstor yoge. Naravno, svatko tko je odlučio učiti, počet će svoje putovanje s yoga instruktor, ali prvo će morati ići sve na tečaj seminarski, zatim položiti ispite, a samo dobiti certifikat, a iskustvo će doći s vremenom.

A neki više informacija. Obuka u specijaliziranoj školi yoga instruktor na Yoga Federacije u Rusiji odgovara svim međunarodnim standardima, pored svih diplomanata, ne samo bez dodatnih ispita dobit će diplomu, ali i pad registrima najpopularnijih međunarodnih yoga organizacija. Svi tečajevi se održavaju u posebnom programu razvijen i odobren u skladu s međunarodnim standardima.

preporuke videozapisa

Oprez može biti lažan!

Postoje neki centri koji mogu ponuditi magistarskog studija „raditi s energijom”, meditacija, ili naučiti čitati prošle živote, i drugih nepoznatih stvari, to je pravi lažni. U tom joga tichera glave ne treba biti začepljen ničim, pogotovo jer to nije potrebno lupati glavu kako bi svojim učenicima sve vrste „stvari”, duhovnog učitelja ili opata, je sasvim drugi. Dakle, ako pokušate nametnuti guruu, bolje je pronaći drugi majstor.

Krivotvorenje može se otkriti na druge načine: po završetku tečaja bit će vam dano „državnu diplomu”. Takav opći u prirodi, najviše što možete očekivati ​​nakon tečaja, taj dokaz (ponekad diplomu) o usavršavanja. Dokument će biti izdana od strane centra, gdje je trenirao i, vrlo često, nakon uspješno završenog tečaja će biti ponuđen posao u istoj sredini (klubu).

Najčešće, tečajevi su izabrani, s obzirom na povoljan položaj i uglednog fakulteta. Ako postoji poznati instruktori i klubove, gdje su tečajevi programa su u skladu s međunarodnim standardima, a vi povjerenja u njih u potpunosti, dobivaju bolje obrazovanje u ovom određene škole (kluba).

Usput, nije nužno da se ovaj obrazovanje, samo kako bi postao instruktor. Stečena znanja će donijeti mnogo novih i korisnih znanja, koje će biti korisne za vas kako bi proširili svoje znanje.

Kako dobiti posao

To je samo prirodna da kvalificirani nastavnici ne doživljavaju mnogo poteškoća u pronalaženju zaposlenja u raznim fitness centrima (klubova). Oni također mogu dati privatne lekcije, za održavanje seminara ili radionice, koje uzrokuju sve više i više interesa od javnosti.

No, bez obzira idete putem, i kako se stečena znanja, stvarnost suvremenog svijeta diktirati svoje uvjete, bez dobrog životopisa ne može učiniti. To je napravio, ovisno o tome kako učiti yogu. Ako ste prošli tečaj „tibetanski samostan” bolje nastaviti lijepiti video, koji će pokazati što vještine posjedujete, ili fotografije. Sada možete sigurno slati životopis za sve vrste fitness centrima i sportskim sadržajima. I vi možete postati individualni poduzetnik, organizirati vlastitu školu, gdje vam postati učitelj.

Da bi postali pravi yoga instruktor, zahtijevat će nekoliko godina stalna praksa. Ako joga usporediti s mrežnim fitness, u yogi, ako početi od nule, ne rade kako bi se postigla brze rezultate. Samo oko godinu dana ili 2, a zatim 3. može se vidjeti rezultate, a oni će biti vrlo uspješan.