Heljda obrtnici: ukusni recepti + fotografija

Moderne ljubavnice vole kuhati heljde obrtnika. Jelo je vrlo lako kuhati, a ima okus šaleći i odrasle. Heljda obrtnici je u suštini žitarice, kuhana s mesom, raznim povrćem i ukusnog umaka.

heljda obrtnici

Korištenje hrane i tajne kuhanja heljde obrtnika

Jednostavan, a ipak zadovoljava obrok pomaže toksini napustiti tijelo. Nadalje, heljda poboljšava metabolizam. Stražnji dio ima puno vitamina, aminokiselina i drugih elemenata. Uz redovitu uporabu tijelo se čisti od nečistoća. Ona ima puno proteina, što je u biti sposobna zamjene meso u kalorije. Heljda dijeta koristi u pretilosti, anemije, dijabetesa, bolesti srca i želuca. Heljda poboljšava boju kože.

Osim toga, ova kaša jesti se preporuča za trudnice, jer sadrži pripravak folna kiselina koja je odgovorna za stabilan razvoja fetusa u maternici.

To sapi je ne samo glavno jelo, ali i izvrstan prilog. To nije za ništa nazivom „kraljica” među žitaricama, zadovoljavajući sve ukuse.

Prije procesu kuhanja heljde obrtnici trebali biti upoznati sa savjetima kuhara:

Video: Heljda obrtnika. Recept, koji su osvojili cijeli svijet :)

• žitarice razvrstani ukloniti kamenje i krhotine, ako proizvođač nije to učinjeno u unaprijed;
• Voda bi trebala biti dva puta veći volumen od heljde;
• kuharica heljda bolje u metalnu posudu, vrlo jednostavno heljda obrtnici kuhati u multivarka;
• skraćivanje se postiže zagrijavanjem u peći, kao i pržena na tavi;
• Kuhar kaša trebao biti u prosjeku oko pola snage požara.

Nakon nastupa vijeća trebao početi kuhanje.

Heljda obrtnici s piletinom

proizvodi:

• 500 g piletine,
• 1 srednji luk,
• šalica heljde,
• 1 mrkva,
• zub češnjaka,
• Hrpa svježe kopar,
• 2 žlice rajčica,
• 3 žlice biljno ulje,
• 1 žličica suhi bosiljak,
• biber i soli.

Priprema:

1. Isprani fileti podijeljen u srednje komade, a zatim ga poslati na paprike i bosiljka. Luk izrezati na pola prstenje, mrkve i protrlja kroz veliki ribež. Kopar melenko rezati.
2. Na vrućem tavi dobro s maslacem proširila priprema meso i promiješati pržiti za deset minuta. Povrće poslan na tavi i nastaviti pečenje oko 5 minuta.
3. Pasta od rajčica, bio je bačen i prelijte slanu vodu, miješajući temeljito. Smjesa je poslan povrća i mješoviti. Heljda mješoviti i poslan u tavi, a zatim stisnutu češnjak. Hrana je mješoviti i pokriti poklopac. Nakon 25 minuta, dok tekućina ne ispari, heljda obrtnici će biti završena.

Heljda obrtnici mesa (svinjetina)

Heljda griz kuhan s svinjskog mesa sladokusce će ljubav za okus i sitost. Meso za recept želite koristiti hladna, a ne zamrznuti. To je u tijeku pripreme će biti sočna i vrlo nježan.

sastojci:

• šalica heljde,
• 3 lovorov list,
• 500 g svinjskog mesa,
• 1 luk,
• 1 žlica paste rajčica,
• 1 mrkva,
• 3 češnjak zub
• ulje,
• sol i papar.

Priprema:

1. Povrće ispere i pročišćeni: izrezati luk i mrkve rešetkom. Popecite ih u tavi s maslacem. U zasebnoj tavi pržiti meso, narežite na kockice, a zatim ga poslati na češnjak i povrće. Isprani heljda doda mesa.
2. Rajčica razrijeđen u dvije šalice vode, soli, iskusan i ulije u tavu. K tome se baci lovor, prekriven poklopcem i priprema se za isparavanja vode. Jelo služio vruće.

Recept heljde obrtnici sa mljevenim mesom

Heljda obrtnici priprema ne samo s bilo koje meso, ali čak i sa mljevenim mesom. To je puno mekši i lakše se probavlja u želucu. Jelo ispada srdačna i nevjerojatno mirisne.

sastojci:

• 400 g mljevenog mesa po želji;
• šalica heljde,
• 3 češnjaka,
• 0,5 litara podloge
• 2 mrkve,
• 1 luk,
• 700 g rajčica u vlastitom soku,
• ulje.

Priprema:

1. Unaprijed razvrstani otpad iz griz i opere. U tavi uz dodatak malo ulja suši heljde. Luk i mrkvu očistiti i pripremiti za prženje dok ne omekša. Slanjem mljeveno povrće, duboko pržena, a smjesu oko tri minute. Ulije u tavu rajčice, dodati malo vode, češnjaka, papar i sol. Heljda pour pripremljeni umak, juhu se šalje i kuha se na nižu temperaturu isparavanja vode unutar poklopca.
2. heljda obrtnici čak možete kuhati u glinene posude u pećnici. Za ovu heljde u porcijama raširena na jelo na pola puta. Lonci su poslani u pećnici na temperaturi od 2000C za otprilike 35 minuta.

Heljda obrtnici u multivarka teletine

Što kuhati?

heljda - 1.5 v;.

voda - 3 st,.

teleći - 300 g;

maslac - 50 g;.

Video: Heljda s mesom obrtnicima u multivarka Redmond, kako kuhati pura s govedinom

biljno ulje - 2 žlice ;

luk - 2 kom. ;

lovorov list - 2 mal.sht;.

sol, crni papar - za okus;

Kako kuhati?

1. Mi smo počeli kuhati heljde obrtnika s prženje teletinu. Da biste to učinili u zdjelu Multivarki dodajte 2 žlice. žlice biljno ulje. „Prženje” stabilno stanje. Pržiti meso sa svih strana.
2. Luk očistiti, oprati, izrezati u male kocke.
3. Pošalji luk u multivarku da pržena teletina.
4. U posebnoj posudi, moj heljda.
5. Multivarku ga poslati na pečeno meso i luk. Dodajte sol, crni papar, lovor.
6. Sada ispunite s vodom, - ona mora pokriti heljda za 4 -. 5 cm Odabir gašenje način za 30 minuta.
7. Nakon kuhanja kašu dodati maslac! Heljda obrtnici spremni! Dobar tek!

Video: Heljda u lonac na trgovca

heljda obrtnici