Riža dijeta za mršavljenje i čišćenje tijela

• Akcija riža dijeta
• riža monodiet
• Riža dijeta za tjedan dana
• Riža soli bez dijeta
• Čišćenje riža dijeta

Svatko zainteresiran za različitim metodama mršavljenja, sigurno, čuo od riže prehrani. Ovaj način dobivanja osloboditi od dodatnih kilograma je vrlo popularan. Univerzalni prihvat to je zbog njihove veće učinkovitosti i izbor prikladnih mogućnosti napajanja.

Akcija riža dijeta

Gubitak težine na dijeti od riže je zbog jedinstvenih svojstava riže. Činilo se da je „kist” osvaja iz tijela sve štetne tvari, uključujući soli. Uzimajući osloboditi od toksina toksina i ostalih otpada, što omogućuje podešavanje rada probavnog sustava i ubrzati metabolizam i oslobađanje soli koje se zna da zadržavaju fluid u tkivu pomaže odstranio višak vlage, kako bi se uklonili bubri i smanjiti volumen tijela. sapi također ima relativno nisku kalorijsku vrijednost, ali u isto vrijeme savršeno ispunjava koja omogućuje duže vrijeme ne osjećaju glad. Smanjena kalorija dnevno dijeta u kombinaciji s čišćenjem čini riža dijeta za mršavljenje jedan od najučinkovitijih načina za izgubiti težinu.

Postoje različiti sustavi za napajanje temelje na uporabi riže, neki uključuju potrošnju od samo jednog kuhanog žita, a drugi su u izborniku jednu ili dvije dodatne proizvode, i drugi - su raznolike, a može biti prilično dugo. Dalje, mi ćemo raspravljati o najpopularnijih i učinkovit prehrane riža, iz koje možete odabrati najprikladnije.

riža monodiet

Ova vrsta prehrane je najviše krut i težak. To je pogodan za one koji trebaju brzo riješiti nekoliko kilograma. U ovom ostvarenju, izbornik riža dijeta uključuje samo jedan lik. Potrebno je kuhati čašu žitarica bez soli i ikakvih drugih dodataka, a cijeli dan, dobiti kaša, male porcije. Držite se riža mono-dijeta može biti više od tri dana, a ponavljam se preporučuje da ne više od jednom svaka dva tjedna, inače, što može uzrokovati ozbiljnu štetu na tijelo.

unos tekućine

VIDEO: Kako očistiti fuge, crijeva, tijelo? riža dijeta za mršavljenje, čišćenje zglobove, crijeva

Riža dijeta za tjedan dana

Lakši vrsta riže prehrani dizajniran za tjedan dana. Njegov izbornik sastoji se od kuhane neslan riža, kuhana riba ili meso, a svježe ili kuhano povrće i voće. Na dan trebate jesti kašu, kuhana u pola kilograma riže i više od dvije stotine grama drugih odobrenih proizvoda. Tako je moguće piti prirodnu ukusan zeleni čaj ili svježe.

Video: RIS - koristi i štete | Slika za pročišćavanje tijela, nekuhane riže prehrani, riža dijeta,

Riža soli bez dijeta

Meni ove prehrane je uravnotežen i osigurava dovoljan unos svih potrebnih materijala. To uključuje neslan kuhanu rižu, povrće i svježe povrće. Kaša se može jesti u neograničenim količinama, ali je bolje da se u skladu s mjerom. No, povrće treba jesti više od riže. Držite se riža bez soli dijeta preporuča ne manje od sedam dana, a za to vrijeme možete reći zbogom s 3-5 extra pounds.

Čišćenje riža dijeta

Možda je to najjednostavniji oblik riža dijeta, jer ne treba promijeniti prehrambene navike drastično. Vi samo trebate jesti za doručak riže kuhane na poseban način.

Video: Dijeta za mršavljenje. riža dijeta

Za pripremu jedne porcije će trebati dvije žlice žlice žitarica. To mora biti namočen u vodi oko 8-10 sati, bolje je to učiniti u večernjim satima. U jutarnjim satima voda mora biti odvedena iz riže, a zatim ga sipati u svježem vodoopskrbe na pločicu, i dovesti do kuhati izdržati vatru na nekoliko sekundi, odbaciti krupica u cjedilo i isperite. Nakon toga riža trebala bi biti još tri puta i dovesti do kuhati oprati. Nakon četiri kuhana riža imati vremena da u potpunosti pripremiti i gubimo nepotrebno gluten. Od ovog jela, a bit će doručak, ne može se dopuniti bilo koje druge hrane i pića. Nakon riže jesti, piti, i ne može biti starije od četiri sata. Držeći se ove prehrane potrebno je kontinuirano i pol mjeseca.

Najintenzivnije štetne tvari počinju se prikazati nakon mjesec čišćenja i dalje napustiti tijelo intenzivnije četiri mjeseca. Nažalost, osim toksina, otrova i drugih Muck riže iz tijela u još i kalij, pa na vrijeme dijeta je potrebno da bi se njegove gubitke konzumiranje hrane bogate podacima elementi u tragovima, ili uzimanje vitamina kompleksa.