6 Recepti ribe složenci za odrasle i djecu

Klasičan recept

Trebat će vam:

• riblji fileti - 600 g;
• krumpir - 500 g;
• tvrdog sira - 100 g;
• Majoneza - 100 ml;
• krema - 150 ml;
• luk - 2 komada;
• Biljno ulje - za podmazivanje;
• sol i papar - po želji.

priprema

1. Narežite krumpir, luk, riblji file, nasjeckajte sir.
2. U obliku laičkih slojeva krumpira, luka i šipke. Sezona sa soli, pokriti krumpir.
3. Mix majoneze i kiselo vrhnje, prelijte sastojke.
4. Peći 30 minuta na 180 ° C
5. Pospite sa sirom i stavite posudu za još 10 minuta u pećnici.

Pečena riba s krumpirom u pećnici je spreman. Možete ga ukrasiti sa svježim začinskim biljem i poslužuje uz povrće ili salatu od svježeg kupusa.

Za izbornika dječje

Djetetova prehrana ribe mora biti prisutan. To se obogatiti vitamina A i D, masnih kiselina omega-3 i omega-6. Tepsija sa ribom i krumpirom za djecu je napravljen od fileta ribe niske masnoće.

Trebat će vam:

• krumpir - 500 g;
• riba - 300 g;
• maslac - 3 žlice;
• Mrkva - 1 PC;
• jaja - 2 komada;
• krema 15% - 150 ml;
• Sol - prstohvat.

priprema

1. Pre-kuhati krumpir i kaša u pire.
2. Izrežite file u malim barovima.
3. Naribati mrkvu na grubo ribež.
4. Umutiti jaja i kiselo vrhnje.
5. Distribuirati slojeva u obliku pirea, file i mrkve.
6. Ispunite jaja sa kiselim umakom od vrhnja.
7. Pošalji pecite u pećnici 30 minuta na 180 ° C

možete posuti sa sirom ili Unsharp szelenyu želji. Poslužite uz bebe krastavac, rajčica, ili njegovih omiljenih povrća.

s gljivama

Trebat će vam:

• šipke - 600 g;
• gljiva - 300 g;
• tvrdog sira - 50 g;
• krema - 150 ml;
• krušne mrvice - 20 g;
• Brašno - 20 g;
• sol i papar - po želji.

priprema

1. Izrežite komade srednje veličine riba.
2. Gljive pržiti na maslacu, dodajte brašno za završetak.
3. Nasjeckajte sir na grubo većoj.
4. Nauljite pladanj za pečenje s uljem, stavite ribu, zatim gljive. Ulijte kiselo vrhnje. Pospite krušnim mrvicama, sir.
5. Peći na 180 ° C tijekom 30 minuta.

Perilica za ovaj recept ispada ukusna kora, a poznato okus raznolikost gljiva.

S rajčicom i začinskim biljem

Već ste naučili kako kuhati ribu lonac, ovaj put pokušati dodati joj rajčice.

Trebat će vam:

• krumpir - 800 g;
• riba - 500 g;
• rajčice - 3 komada;
• luk - 2 komada;
• tvrdog sira - 50 g;
• krema - 100 ml;
• zelena - 50 g;
• sol i papar - po želji.

priprema

1. Izrežite ribu i krumpir.
2. Nasjeckajte luk pola prstenje, rajčice - kriške, sir - tanke kriške. Nasjeckajte zelje.
3. U obliku stavi krumpir, posolite. Top - luk, riba, sol i prelijte vrhnje, pospite začinskim biljem. Top - rajčice. Zatvorite sir tanjure i prelijte ostatke kreme.
4. Peći na 200 ° C tijekom 30 minuta.

S mljevenim ribe

Riba lonac recept se razlikuje po tome što se sastoji od mljevenog ribe i pire krumpir spreman. Mljeveno meso možete kuhati za sebe, ili kupiti gotove. Prikladni mljevenog losos, oslić, Pollock.

Trebat će vam:

• krumpir - 4 komada;
• nadjev - 350 g;
• Jaja - 2 komada;
• luk - 2 kom
• tvrdog sira - 100 g;
• mlijeka - 2 žlice;
• sol i papar - po želji.

priprema

1. Pripremite pire krumpir.
2. Fino nasjeckajte luk.
3. Spojite jaja, mlijeko, sol i papar.
4. Rešetkom grubo sir.
5. Stavite na podmazanim oblik pire krumpir i luk. Nakon okusom soli i papra mljevenog luka opet. Drugi sloj pirea i sipati tukli jaje.
6. Kuhati pri 180 ° C tijekom 30 minuta.
7. Pola sata kasnije posuti sa sirom i ostaviti u pećnici još 10 minuta.

Krumpir složenac s ribom u pećnici je spreman. Kuhati umak za nju. Pomiješajte rajčica, kiselo vrhnje, začine i bilje.

Riba lonac s krumpirima u multivarka

Ako trebate brzo kuhati večeru i napraviti minimalno truda, pomoć multivarka. Pokušajte jednostavan recept za riblji lonac s krumpirom, koji će se svidjeti svim članovima obitelji.

Trebat će vam:

• krumpir - 6 komada;
• šipke - 600 g;
• Luk - 1 komad;
• Majoneza - 100 ml;
• sir krutina - 100 g;
• sol i papar - po želji.

priprema

1. Krumpir izrezati na kriške i pomiješati s majonezom.
2. Izrežite file u male komadiće. Dodajte papar, sol.
3. Izrežite luk na pola prstenje.
4. Naribati sir na grubo većoj.
5. Promazhte multivarku ulje.
6. Mjesto sloj krumpira, luk i zatim grla. Pospite sa sirom.
7. Odaberite „Pecite” način, postaviti timer za 50 minuta i pecite.

Nakon krumpira lonac rog riba je spremna. Ne žurite da se pravo, neka se malo ohladi, da smrznutog sira i puno iza zidova posude.