Korisni Secrets stabljike celera ili nešto korisno stabljikom celera

Sve čestitke!

Draga moja, ako među vama ima onih koji se još nisu stabljikom celera, budite sigurni da pročitate ovaj post.

Sigurno vaše mišljenje o tome će se promijeniti na bolje, i ishrani koja je obogaćena s ovim korisnim povrća.

Želim vam otkriti neke zanimljive sekretikov o tome korisni celer stabljika i kako bi ih još više koristan.

celer

Zelena kemija-zdravstvene prednosti celera petiolar

Peteljkama su celer i ostali dijelovi su samo 12 kcal energetska vrijednost 100 grama proizvoda.

I u istim 100 grama - 1,83 g dijetalnih vlakana, vitamina (tiamin, riboflavin, B6, niacin i folna kiselina), vitamina E, C, K, 260 mg kalija, 80 mg natrija i 40 mg kalcij, magnezij i fosfor.

Ako ih kombinirati u jelima ili sok s jabukom i peršina / mrkva i maslinovo ulje, dobit ćete odličan multivitaminski sastav, koji je u proljeće će zamijeniti cijelu kemiju ljekarne, a na jesen će biti veliki Energizer.

Što je depresija?

Imajući to na celer u njoj Eterično ulje - sedonolide sadržana 3-n-butylphthalide ili butylphthalide - spoj ne samo da smanjuje krvni tlak, ali neurozaštitnik. Njegov utjecaj je također izražena u obnovu strukture i funkcije živčanog stanice i usklađivanje ljudskog stanja.

Sedonolidom najviše bogate sjemenke celera, na drugom mjestu - zelje i stabljika, što je oko 10% više nafte nego u korijenu. To treba uzeti u obzir prilikom odabira recepata za rješavanje konkretnih problema.

celer - snažan katalizator metabolizma sa svim posljedicama: čišćenja, liječenja i pomlađivanja ljudskog tijela. On je bio prvi pomoćnik u bolestima bubrega i mokraćnog mjehura, djelotvorna imunomodulatora.

A ipak - „Vaš osobni dijetetičar i obiteljski terapeut”: celer se koristi za mršavljenje bez ozljeda, može oporaviti odnos s njim strast, to je biljka - Verified afrodizijak.

Pogledajte ovaj zanimljiv video o blagotvornim svojstvima celera, možete naučiti puno.

Kako bi celer stabljika još korisno?

Sadržaj hranjivih tvari u celer raste tijekom brušenja - dokazana činjenica, a dokazi daje međunarodna nezavisna temelja Matelyana George (George Mateljan Foundation).

• Kada celer raste u njoj kao odgovor na stresnoj situaciji (vremenske promjene, lezije, opekline, itd) proizvedeni furanocoumarins - oksidirane spojeve koji stimuliraju proizvodnju melanina.
• Oni imaju antifungalno i bakteriostatski učinak, pokazuju antitumorsko djelovanje, niži šećer u krvi, stimulira rast kose, imaju rastući utjecaj na krvne žile i još mnogo toga.
• Čim počnemo rezati peteljkama, iznos furanocoumarins u njima (kao odgovor na stres) povećava oštro.

Stoga, pažljivo prije uporabe, cut (manje to bolje), a čine ga salate.

Zašto celer snižava krvni tlak?

I još jedna vrlo važna značajka celer, koje sam opisao u detalje u ovom članak. To je sposoban za snižavanje visokog krvnog tlaka i da ga vrati u normalu.

Orijentalni tehnike propisane za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka, jesti celer stabljika kako slijedi.

Četiri ili pet stabljika celera svaki dan za tjedan dana. Zatim, tri tjedna slomiti. Opet, četiri ili pet stabljika celera svaki dan za tjedan dana.

Važno !!!

Unatoč činjenici da je Celer je prilično siguran proizvod, to je kontraindiciran u trudnica jer može potaknuti maternice krvarenje.

To također može komunicirati s nekim lijekovima i pojačati zgrušavanja krvi ili diuretici.

Ako ste bolesni s hipertenzijom u vrlo teškog oblika, postoji niz drugih sličnih bolesti, ne primjenjuju ovaj ili bilo koji drugi recept bez savjetovanja s liječnikom.

******

Ja sam jako dugo vremena da se navikne na celera, ne sviđa mi se zastrašujuće njegov duhovit-ljutina. No, postupno, arsenal mojih recepata s ovim aromatičnim biljem proširena.

Sada znam da celer je još i vrlo ukusne!

Glavna stvar je naučiti kako kuhati ispravno. No, više o tome u jednom od mojih narednih postova.

Obećajem, ja ću podijeliti samo najukusnije recepte!

Također bih vam preporučiti ovaj jedan trening video tečaj koji će vas pripremiti i pomoći za tri mjeseca provesti pročišćavanje tijela, vratiti zdravlje, kako bi se energija pronaći sklad i sačuvati ljepotu s najjednostavnijim proizvodima, uključujući i celer !

A - pretplatiti na moj blog i newsletter grupama u društvenim mrežama!

Dajem svoju riječ da ću naći nešto zanimljivo i vrlo, vrlo korisno za vas.