Izbor svojstava eliptičan vježbati

1. Koliko ljudi se planira učiniti?
2. Što je težina koja se bavi osobom?
3. Korist od pogona napraviti izbor?
4. „Smart” ili jednostavno simulator?
5. Koji tip kontrole opterećenja je potrebno?
6. Koliko prostora je potrebno za postavljanje simulator?

Gore su najvažnije pitanja koja treba ja pitao, kao i asistent prodaje u sportskom dućanu. Tako ćemo pokušati razmotriti svaku točku zasebno

Koliko će ljudi koristiti stroj?

Ako planirate da biste dobili trenera za cijelu obitelj, potrebno je uzeti u obzir jednu važnu točku: mogućnost podešavanja noža jedinica dužina koraka - posebno važan trenutak.

Što težina učiniti?

Svaki simulator izvan parametara težine tereta, pa pri odabiru kućnog jedinicu treba obratiti pozornost na maksimalno ograničenje težine od osobe koja se bavi u njemu.

Koji disk je poželjno?

Eliptičan trenera dolaze u prednjim pogonom i stražnje kotače, ovisno o tome koji dio dizajnu zamašnjak. prednjim pogonom modeli imaju zamašnjak u prednjem, a pogonske jedinice na stražnje kotače, odnosno u leđa.

Opširnije - što odloženim početkom bol mišića. Opis termina i metode borbe.

Evo kako napumpati niže priopćenja blokova.

Vučna Tehnika T-vrat! https://stroy-telo.com/trenirovka-v-zale/uprazhneniya/dlya-spiny/tyaga-t-obraznogo-grifa.html

Odaberite pogon koji se temelji na osobnim preferencama, kroz probnu vožnju. Često se događa da su visoki ljudi doživljava neke poteškoće u slučaju stražnjim pogonom uređaja - to je uglavnom zbog modelu stroja.

„Pametni” ili jednostavno?

Sadašnji širenje tehnološkog razvoja omogućuje korištenje simulatora, punjene s elektronikom, „pametne” funkcije i senzora. Ona dolazi na činjenicu da suvremeni simulatori imaju kapacitet za mjerenje otkucaja srca tijekom vježbanja, procijeniti stanje vašeg tijela i fitness razini, dati savjet o izboru režima, i tako dalje. N. Prema tome, trebali razmišljati unaprijed o tome da li je potrebno platiti više za takvu funkcionalnost.

Koja vrsta regulacije opterećenja je potrebno za vas?

Postoji nekoliko vrsta eliptičan trenera:

• magnetski;
• mehanički;
• elektromagnetski.

Magnetska predstavljaju mogućnost podešavanja pomoću posebnog tereta na upravljačkoj ploči. Takvi uređaji su dovoljno tiha, glatka rad. Njihova cijena se kreće u srednje raspona.

Elipsoid u odnosu na mehanički uređaji, oni daju za ručno podešavanje stupnja stresa na tijelo. Ovi modeli su najviše glasan, a njihova cijena je vrlo demokratski.

Elektromagnetski uređaji vezani uz optimalno glatku kontrolu opterećenja, na vrhu da su u mogućnosti da rade u potpunoj tišini. Međutim, troškovi najsuvremenijom opremom za vježbanje je puno veći.

Koliko prostora u stanu spremni da vam dati trenera?

Rad svakog treadmill kod kuće zahtijeva adekvatan prostor, jer su uključeni ne bi trebao biti u procesu obuke života u uskoj stanju. Kada kupiti treba obratiti posebnu pozornost tom pitanju.

Cijene za eliptičan trenera

Ovdje su primjeri prosječnu cijenu modernih eliptičan trenera, koji se sada prodaju u sportskim trgovinama. Važno je napomenuti da je cijena eliptične exerciser mogu varirati ovisno o regiji u kojoj je proizveden za prodaju, kao i proizvođača, i drugim čimbenicima.

Trošak simulatora ove vrste mogu se naći na stranicama https://fitness.sportiv.ru/ ili posjetom resursa https://sport.wikimart.ru/. Ove web stranice su lideri u svojim niša.

Prosječna cijena dobre eliptičan trenera u Rusiji:

• HouseFit Kompaktni E1.0 - cijena je 6-8 tisuća rubalja;
• HouseFit HB-8166ELL - trošak eliptične exerciser u rasponu od 6-9 tisuća rubalja;
• Torneo Vento C-208 - cijena ovog uređaja je u rasponu od 6.5-8 tisuća rubalja;
• HouseFit HB-8225EL - 7-8,5 tisuća rubalja.

Eliptičnim drugih proizvođača imaju otprilike sličnu vrijednost.

Rangiranje najboljih eliptičan trenera

Rangiranje najboljih eliptičan trenera na cjenovnom:

1. Izdržljivost horizont 3;
2. Torneo Premium C-710
3. Sportop E2000i;
4. Torneo Madison C-520;
5. Intensor X300.

Najbolja eliptičan trenera za potpuni gubitak težine

Horizon Izdržljivost 3 eliptična trener je najbolji među postojećima. Simulator ima pogon na prednje kotače, što ga čini udoban za visoke osobe.

Instalacija ima mnoge korisne značajke koje nisu uvijek na raspolaganju od konkurenata sa sličnim efektima.

Izdržljivost horizont 3 korisne osobine:

• Moderna tehnologija, kojom je uvelike smanjio udaljenost između pedala, gotovo na nulu.
• Mogućnost tjelesne položaju vertikalno. Tijelo se bavi isključivo fiksni tijekom treninga.
• Sposobnost da koriste tehnologiju koja je u stanju pratiti putanju ljudskog pokreta.
• Sposobnost da se prilagodi poluge za sve korisnike uređaja.
• Niska razina u početni položaj.

Na pozitivnoj strani simulatoru ne gotovo, ali sve od njih u ovom članku nećemo uzeti u obzir.

Zanimljiv članak, koji možete koristiti prilikom rada na eliptičnoj trenera - kako pravilno disati dok se izvodi. Savjeti za fitness trenera.

Vijest o tome kako kod kuće kako napumpati telad. Pregled najboljih vježbi.

Što je metabolizam? https://stroy-telo.com/dieta/sportivnoe-pitanie/kak-uskorit-obmen-veshchestv-v-organizme.html

Video Horizon izdržljivosti (engl.)

U želji da se vrlo precizno odrediti najprikladniju opciju eliptičnu posebno za vlastitu upotrebu, kao što je dobro upoznat s preciznim funkcija, cijene i druge karakteristike Uvijek možete vidjeti jednu od gore spomenutih sredstava.