Savjeti za odabir treadmill za dom

U procesu vođenja ljudske noge mišići su iskorišteni, leđa, tisak i tako dalje., To čini ove vježbe najučinkovitije. Da bi ostali u dobroj formi, potrebno je raditi na dnevnoj bazi za barem jedan do dva kilometra, međutim, kada je ulica kiša ili snijeg sport u prirodi, u najmanju ruku, neugodno. Iz tog razloga, u klasi simulatora za kućnu upotrebu treadmills su najpopularnije. Kao što je potražnja za sportsku opremu ove vrste je u porastu broja stanovnika, sportske opreme proizvođači nude široku paletu različitih trkaćih staza koje se međusobno razlikuju ne samo u cijeni, ali i tehnički potencijal.

Koji put je bolje: mehanička ili električna?

Kao što znate, sve treadmills su podijeljeni u dvije vrste: električni (koji rade po gradu) i mehanička, koja je postavljena u pokretu trčanjem. Glavni kriterij koji razlikuje treneri od drugoga, tvoreći dvije velike skupine - cijena. Poznato je da su mehanička staze su mnogo jeftinije od električnih kolegama. Njihov princip rada temelji se na činjenici da se tijekom izvođenja web se pomiče prema složenosti koju predstavljaju magnetskih elemenata ili prednjoj osovini. Povećano opterećenje nošena porastom razine pojas simulira trčanje uzbrdo.

Električni verzije su opremljene sa velikom količinom razne dodatne funkcije koje se mogu kontrolirati preko računala na ploči. Ova vrsta sportske opreme je učinkovitiji način održavanja tjelesne kondicije. Glavni temeljna značajka - stalna nejednoliko gibanje u neposrednoj pojasa, koji određuje tempo treninga. Mehanička pjesme korisnički stopa aktivnost je određena, a u slučaju postupnog navijanjem tijekom trčanja, opterećenje se smanjuje, a time pogoršava klase kvalitete.

Svaka vrsta opreme za vježbanje ima svoje prednosti i mane, na temelju kojih se vrši izbor. Ako je staza je stekla za sport u malim stanovima, dok je korisnik niskim proračunom - izbor je mehanička put. Ako je financijska strana i dimenzije za ugradnju nisu toliko bitne, onda, naravno, elektro-simulator je najbolja alternativa za trčanje na otvorenom.

Kriteriji koji će vam pomoći da odaberete pravo vježbe stroj

Danas možete naći razne treadmills za kućne vježbe, koje se razlikuju jedna od druge strane velikog broja parametara. Iz tog razloga, potrebno je znati što je potrebno za osobni trening, i što su glavni kriteriji na kojima se izbor provodi. Prema preporukama stručnjaka, kupnjom staze potrebno je obratiti pažnju na sljedeće:

1. Dimenzije pojasa ne smije biti manja od 140 centimetara u duljinu i 40 u širinu. To je izuzetno važno jer je prosječna brzina tijekom trčanja je jedan metar;
2. Prisutnost na senzorima hvat puls i drugih bioloških parametara omogućuju odabir optimalnog načina zapošljavanja, sprečavanje iscrpljenosti i umora;
3. važno je obratiti pažnju na deklariranoj težini, koji određuje optimalne postavke težina korisnika;
4. na električne staze moraju postojati dodatni sigurnosni sustav, koji uključuje ključnu trenutak zaustaviti i tako dalje.

Rangiranje najboljih proizvođača treadmills

Do danas, u rasponu od sportskih dućana, možete pronaći različite vrste treadmills i klase. Mehanički simulatori imaju niže cijene, što ih čini popularan među fanovima, snaga je opremljen s velikim brojem pomoćnih funkcija, omogućujući vam da ih koriste za teretanu na bolju razinu. Osim toga, svaki proizvođač pokušava dovesti u vaš model bilo inovaciju koja stvara širok opseg za odabir sportsku opremu ove vrste. Među najpopularnijim proizvođača treadmills može identificirati:

• EnergyFIT;
• Duh;
• AbarQs;
• Hiton Run i drugi.

Ispod je popis treadmills - prodaja vođa koji se smatraju dokazani i kvalitetan fitness oprema za kućnu uporabu.

Simulator za pokretanje Tornea / Torneo Online Prijava T-203

Torneo Online Prijava T-203 - sportski simulator tipa ergometar srednje klase. Staza je električni i opremljen sa svim potrebnim funkcijama, potreba za koje se mogu pojaviti tijekom vježbanja. Ručke se nalaze senzori, briga o kojima se na zaslonu daje naznaku na trenutni puls i približnom iznosu od otpuštenih kalorija. Simulator je također opremljen s brzim senzorima i udaljenosti. Treba napomenuti da je uređaj sigurno, jer sustav je opremljen nuždi, omogućujući vam da u potpunosti zaustaviti pjesmu, ako je korisnik posrnuo ili pao tijekom utrke.

Diamond fitness Audio 1.9

Diamond fitness Audio 1.9 - moderan, visoko tehnički utrke simulator, što je električni ergometar. Posebno put je opremljen sa snažnim motorom do 2 KS, koji omogućuje da se postigne brzinu od 16 kilometara na sat. Također, simulator je opremljen sa svim mogućim senzorima koji može mjeriti u procesu trčanje brzinom, otkucaja srca, udaljenosti, i tako dalje. Paluba ima tri razine nagiba trčanje pojasa, omogućujući vam da opterećenje intenzivniji. Osim toga, alat je izgrađen sustav zvučnika koji se sastoji od više zvučnika i pojačala, koji mogu obavljati putem smartphone uređaja. 4 jastuk komponenta smanjuje pritisak na zglobove, čime se smanjuje rizik od ozljeda u radnom odnosu.

Hausfit / Housefit HT 9113hp

Treadmill Housefit ht 9113hp - električni simulator, koji je dizajniran za kućnu uporabu. Opisano staza je lako za okupljanje i kretanje, koji omogućuje da se prijevoz kod kuće bez previše poteškoća. Kao i kod svih spravama za vježbanje ovog tipa, Housefit HT 9113hp opremljen zaslonom koji prikazuje osnovne podatke o otkucaja srca, udaljenosti, brzine otkucaja srca, kalorija i tako dalje. To bi trebao skrenuti pozornost na činjenicu da je simulator je opremljen s različitim programima o pomoći koju može poboljšati kvalitetu klase. Postavljanjem pojedinih parametara (težina, spol, visina, dob), računalo će odabrati pojedinačne hodu i da će dati rezultat u odnosu na postotak tjelesne masti u tjelesnoj težini.

Ugljični fitnes T 604

Treadmill Carbon fitnes T 604 - je električni sklopivi treadmill za vježbanje kod kuće. Ova vrsta staze je odličan izbor za dnevne aktivnosti, kao i dizajn, a softver komponenta je vrlo jednostavna i jasna svima. Trener ima 13 glavna programa za pokretanje koji se biraju pojedinačno ovisno o namjeni i fitnesu potrošača. Također, staza ima podesivi nagibu za kontrolu razine polyado 4 stupnjeva - manipulacija obavlja ručno. Električni kapacitet 2 konjskih snaga može postići maksimalnu brzinu od 14 kilometara na sat.

Tijelo Skulptura BT-2740 - savršen trener za apartmane

Tijelo Skulptura BT-2740 - magnetski treadmill, ne trebate spojiti na mrežu, kao trener odnosi mehaničkog tipa. Ova sportska oprema proračun, ali ima sve potrebne osobine i funkcije, provesti djelotvornu fitness vježbe kod kuće. Simulator ima veliki zaslon, na kojem se informacije snimljene u odnosu na prijeđeni put, brzina trčanja i broj kalorija za vrijeme vježbanja. Staza je jednostavan za rukovanje i pouzdan, a kvaliteta i materijala visoke graditi je jamčiti.

Video: Kako odabrati zapis koji želite izgubiti na težini kod kuće

Predloženi Film se smatra stvar izbora za ergometar vježbe kod kuće. Autor detaljno opisuje sve osnovne kriterije, na kojoj je izbor simulator. Iskorištavanje stručni savjet može napraviti pravi izbor sportske opreme.

Recenzije pjesama za kućnu upotrebu

max: Kupili smo mehanički ergometar (Body Sculpture BT-2740) - vrlo cool opcija za stan. Volio sam da je to lako moguće prikupiti i donijeti na balkon, gdje se ne smetaju nikome. Kvaliteta izrade i materijala, osim lijepom velikom zaslonu, što je vrlo povoljno.

Jeanne: Moj muž je dao Housefit ht 9113hp - ja ludo se sviđa ovaj model jer kombinira sve potrebne funkcije za dobre kondicije. Ima nekoliko načina vježbanja koji pomaže automatizirati proces - sve savjetovati.

Katja: S obzirom na izbor traci puno pažnje i vremena, a onda mogu reći, Torneo Online Prijava T-203 - je najbolji izbor koji kombinira sve najbolje značajke, izvrsne kvalitete i razumne cijene.