Simulator celulita

Simulator celulita

Fitness ne samo da poboljšava zdravlje, ali i pomaže dobili osloboditi od mnogih kozmetičkih problema, kao što su celulit. Nakon korištenja anticelulitni kompleks vježbi tijelo dobiva osloboditi od dodatnih kalorija, poboljšava cirkulaciju krvi, višak masnoća je oborio i izlučuje iz tijela.

Najpogodniji način za sportom kod kuće - kupiti treadmill. Neki sportski simulatori pružiti maksimalan učinak u liječenju celulita.

Video: Celulit i kako ga se riješiti celulita. Vježbe za žene. slimming Vježbe

Treadmill - simulator celulita

Dokazano je da utrka - odličan način da unaprijede svoje zdravlje i dobiti tanko elastično tijelo kako bi rastjerala celulita. Ako ste u mogućnosti da svakodnevno trčanje na otvorenom, treadmill će riješiti ovaj problem. Uz pomoć senzora instaliranih na simulatoru, od vas će biti u mogućnosti odrediti brzinu i udaljenost vožnji. Nakon mjesec dana dnevne sjednice ćete primijetiti da je koža na problematičnim područjima znatno izglađen. To je savršen trener za celulit. Počnite razred šetnjom, a zatim postupno povećanje brzine i obuku vrijeme do 30 minuta dnevno.

Video: Pogledajte treadmill celulita - Celulit ergometar

stepera

Simulator-stepper je stepenice (pedala), koja sliči hodanje na penjanje stepenicama ili brdo. Ovo je vrlo korisna vježba za žene, što utječe na mišiće nogu, bedara i stražnjice, poboljšava prokrvljenost tkiva i organa. Ovaj simulator se može koristiti umjesto traci za trčanje, međutim, nositi se s njom malo teže. Trajanje treninga - od 5 do 15 minuta dnevno. Napomena: stepper ne mogu koristiti osobe s ozljedama leđne moždine.

Bicikl celulit

Vježba bicikla je najpopularniji oprema za vježbanje kod kuće. Danas na prodaju postoje različiti modeli bicikala - sa svim vrstama senzora, brojači tu mjeru svojih fizioloških čitanja - disanje, krvni tlak, puls, itd Bicikl - vaš prvi časnik na putu prema zdravom načinu života. On trenira ne samo mišiće nogu i kukova, ali i jača kralježnicu, što je rezultiralo bez utjecaja na cijelo tijelo kao cjelinu.

Video: simulator celulita

Uz redovitu nastavu na stacionarni bicikl, možete brzo gube na težini, raspršiti stagnacije u problematična područja, jačanje krvnih žila.