Kolesterol u krvi žena: stopa starosti u tablici, razlozi za povećanje i smanjenje

Kolesterol u krvi norme za žene - pokazatelj dio mene. A to ovisi o raznim faktorima - hormonski status, dob, stil života, itd

Identificiranje broj puta u kolesterola u krvi sam po sebi može ukazivati ​​na razne bolesti i patoloških stanja, uključujući srčani udar i moždani udar.

Idemo saznati koliko je stopa ukupnog kolesterola u krvi žena prema dobi, uključujući trudnice, što je „dobro” i „loš” kolesterol, što liječenje je potrebno za razinu korekcije, ako je to u analizi iznad ili ispod normalnog?

U ovom članku:

na sadržaj

pregled

Kolesterol (kolesterol) - prirodni masnog alkohola, posebno kemijski spoj koji ima sličan vosku meku teksturu.

Nalazi se u gotovo svim dijelovima tijela, uključujući kožu, jetra, srce, crijeva, živčanog sustava, mišićno tkivo. Kolesterol oblikuje tijelo i nastaje kao posljedica strukturne kombinacije steroida i masti (lipida).

20% kolesterola dolazi iz hrane, preostalih 80% se proizvodi u jetri.

Nakon jela masni alkohol apsorbira iz crijeva u jetri. Glavni izvor kolesterola je riba, mliječni proizvodi, meso, perad.

Što je kolesterol i ono što je za vaše tijelo?Da bi tijelo da funkcionira ispravno, prisutnost kolesterola u malim količinama potrebnim.

Visoke performanse je naprotiv, naškoditi normalan rad svi organi i sustavi, ali također može dovesti do začepljenja arterija. Kao posljedica toga, ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara.

U žena prije menopauze kolesterola niske performanse. Tijekom trudnoće i nakon 55 godina, razina rizika povećava.

Treba napomenuti da je povišena razina kolesterola se često promatra u djece. Izvor bolesti je u redu, i loša prehrana, kao i genetska predispozicija.



A što su glavne funkcije u tijelu nosi masni alkohol? To korisno elementa pomaže tijelu u proizvodnji vitamina D, žučne kiseline i hormona.

O kolesterol govori program „Live zdrava!”:

na sadržaj

Što su normalne vrijednosti

Treba napomenuti da je čisti kolesterol u ljudskom tijelu gotovo da i nema. On je dio specifičnih spojeva pod nazivom „lipoproteini.”

Lipidograma (sastav krvi) Ona pruža informacije o parametrima koje karakterizira metabolizam masti. Oni uključuju:

  • LDL - lipoproteina niske gustoće;
  • HDL - lipoprotein visoke gustoće;
  • ukupni kolesterol.

Indeks prošle određuje zbroj prve.

ukupni kolesterol - relativna vrijednost. Tako je stopa žena od 30 godina se značajno razlikuje od norme u 60 godina.

povećana stopa identificirati i trudnice. U posljednjem stadiju trudnoće povećava gotovo 2 puta.

Važna u određivanju obilježja kakvoće kolesterola u krvi nije samo uobičajena, ali i usklađenost s HDL i LDL kolesterola - dobrog i lošeg kolesterola.

Ime „dobre” i „loše” ne znači da je prva donosi prednosti za tijelo, a drugi - samo štetu. Svaki od njih obavlja svoju funkciju.

Pa što razina kolesterola u krvi smatra se norma za žene različitih dobnih skupina? U prosjeku, stopa bi trebala biti jednaka 5,2 mmol / l, maksimalna vrijednost se smatra 6,2 mmol / L

Točnije figure norme kolesterola u krvi žena prema dobi (ukupno, LDL i HDL) navedeni su u tablici u nastavku:

godineIndikator ukupnog kolesterola u mmol / lLDL kolesterol u mmol / lHDL kolesterol u mmol / l
20 godina3,15-5,71,48-4,120,94-2,03
30 godina3,36-5,951,82-4,030,93-1,98
40 godina3,81-6,521,92-4,520,88-2,27
50 godina4,2-7,52,27-5,200,96-2,34
60 godina4,45-7,62,6-5,70,98-2, 37
70 godina4,48-7,242,29-5-200,87-2,37

Te vrijednosti mogu se razlikovati ovisno o stanju zdravlja žena. Dakle, kada se hormonska kvarovi, postoje problemi s štitnjače tijekom podataka stope trudnoće može podesiti.

Osim toga, ove stope može varirati ovisno o vremenu menopauze. Što duže održava aktivnost spolnih hormona, bolje će izgledati stopa kolesterola u krvi.

na sadržaj

Što je nisku razinu

Ne samo povećana stopa kolesterola može ukazivati ​​na problem sa tijelom žene. Smanjena razina također prikazuje razvoj bolesti.

Koji su razlozi za niske vrijednosti:

  • sepsa;
  • bolesti jetre;
  • hipertireoza (endokrini sindrom karakteriziran intenzivno tiroidni hormon);
  • anemija, malignost;
  • malapsorpcijom (nema dovoljno hranjivih tvari apsorbira iz želuca i crijeva);
  • Tangier sindrom (nedostatak alfa-lipoproteina);
  • pothranjenost;
  • ciroza;
  • malignost u jetri;
  • reumatoidni artritis;
  • plućne bolesti u kroničnoj fazi;
  • hipoproteinemija (smanjenje ukupnog proteina krvne plazme).
na sadržaj

Zašto su brojevi visoki

Povećanje razine kolesterola mogu ukazivati prisutnost različitih bolesti. Među njima:

    Što povećavaju razinu kolesterola u žena?
  • hipotiroidizam (nedostatak hormona štitnjače);
  • obitelj tipa hiperlipidemije (povećana lipida u krvi);
  • bolesti jetre;
  • alkoholizam;
  • dijabetes;
  • visok sadržaj masti u hrani;
  • maligne bolesti pankreasa;
  • nefrotički sindrom (bolest bubrega);
  • hipertenzija;
  • koronarna bolest srca;
  • nedostatka hormona rasta;
  • glomerulonefritis (bolest bubrega immunnovospalitelnogo prirode).

također bilo koje bolesti u obliku akutnog može utjecati na vrijednost holesterola. Stoga analiza se preporuča da prođe kad svi znakovi nestaju.

na sadržaj

Kada se obratite liječniku

Ako je analiza pokazala nenormalan, odmah treba konzultirati liječnika.

Pravovremeno smanjenje razine kolesterola je važan čimbenik koji sprečava aterosklerozu i moždani udar.

Liječnik u ovom slučaju, preporučuju jesti, a to su:

  • troše velike količine hrane s vlaknima,
  • ograničiti prijam prehrambenih masti i 30% (7% bi trebao biti od zasićenih masti, 20% - za mononezasićenih i ostatak - od polinezasićene).
Svaki dan treba jesti ne više od 300 mg kolesterola za zdrave osobe i 200 mg za one koji imaju predispoziciju za tu bolest.

Liječnik također obavezno Preporučujemo da izgube težinu i povećati tjelesnu aktivnost.

Kada je potrebno konzultirati liječnika kada su odstupanja od norme kolesterola u žena?On je rekao da trans-masti, palmino ulje, masti iz životinjskih proizvoda, povećati količinu lošeg kolesterola u žena i smanjiti razinu dobrog standarda.

stoga treba izbjegavati jesti margarin, peciva, kreme, pečenje, čips, pomfrit, pržena hrana, itd

Liječnik također mora preporučiti prestati pušiti i piti.

Često, liječnici prepisuju lijekove. U takvim slučajevima, Ona savjetuje da statina. Ovi lijekovi mogu u kratkom vremenskom razdoblju kako bi se smanjila razina visok kolesterol u krvi.

Lijekovi nema gotovo nikakvih nuspojava i kontraindikacija. Među onima koji su imenovani:

  • "Fluvastatin";
  • "Rosuvastatin";
  • "Pravastatin";
  • "Lovastatin";
  • "Simvastatin";
  • "Atorvastatin".

Često, liječnik imenuje statini, koji imaju prirodno podrijetlo:

  • Vitamin B3;
  • vitamin C;
  • kurkumin;
  • češnjak;
  • ulje jetre bakalara;
  • vlakna;
  • polikazanol;
  • sjemenke lana;
  • Proizvodi koji se sastoje od fermentiranog soje;
  • bosiljak;
  • artičoke.

Ne bi trebalo smanjiti jaz između obroka, sve od njih bi trebao biti 3.

bowel movements su također vrlo važno u ovom slučaju. Kao što je poznato, fecesa izveden višak kolesterola.

Što je kolesterol nego što može biti opasno, jer je niža, reći će program „hrana bez štete”:

na sadržaj

Trebam li smanjiti

Smanjenje razine kolesterola može:

    Je li potrebno smanjiti razinu kolesterola u krvi kod žena?
  • smanjuju količinu kolesterola plakova na stijenkama arterija stanice i širiti lumen arterija;
  • smanjiti i zaustaviti formiranje stijenki arterija kolesterola plaka;
  • smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara;
  • sprečavanje rupture naslaga kolesterola;
  • smanjiti rizik od bolesti perifernih arterija,
  • spriječiti sužavanje karotidnim, koronarnim arterijama, cerebralnih i femoralne arterije koja opskrbljuje krv u nogu.

Kolesterol u krvi žena od velike je važnosti, bez nje nije moguće normalno funkcioniranje unutarnjih organa i sustava.

Da bi izvedbu elementa u normalu, treba biti pravilno i učinkovito jesti, vježbe, pravovremeno posjeta liječniku i krvi.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Koje namirnice sadrže vlaknaKoje namirnice sadrže vlakna
Kolesterol je moj - moj neprijateljKolesterol je moj - moj neprijatelj
Dijeta za visoki kolesterol u muškaraca i ženaDijeta za visoki kolesterol u muškaraca i žena
Moždani udarMoždani udar
Biokemijska analiza krvi kod žena različite dobi: stopa u tablici, a odstupanja od njegaBiokemijska analiza krvi kod žena različite dobi: stopa u tablici, a odstupanja od njega
Kako se brzo smanjiti razinu kolesterola u krvi. Hrana i bilje.Kako se brzo smanjiti razinu kolesterola u krvi. Hrana i bilje.
Visoki kolesterol u žena: uzroci i liječenje, prehrana, preventivne mjereVisoki kolesterol u žena: uzroci i liječenje, prehrana, preventivne mjere
Što je moždani udar? za mjere prevencije moždanog udaraŠto je moždani udar? za mjere prevencije moždanog udara
Kako smanjiti visoki kolesterol u krviKako smanjiti visoki kolesterol u krvi
Top 10 najvažnijih proizvoda za dobro srceTop 10 najvažnijih proizvoda za dobro srce
» » Kolesterol u krvi žena: stopa starosti u tablici, razlozi za povećanje i smanjenje
© 2021 LoveForWomens.com