Pržiti jaja u tavi - suptilnosti kuhanje 6 vkusnyuschih i jednostavna jela

Pozdrav dragi moji stvoritelji gastronomskih užitaka! Često možete čuti izjavu: „... to je samo tako lako kuhati kao prženje jaja u tavi” Ali, ja vas, prijatelji reći, da je za početnike hostese kuhanje jaja - nije jednostavan zadatak. Često taj proces su pretvoreni u pravi lutriji s neočekivanim rezultatima.

Pogotovo sada kada imam puno zanimljivih i korisnih stvari za reći o ovom jelu. A za vas, pripremio sam originalne retseptiki jaja s fotografijama i video.

Dragocjena svojstva jaja

Potrošnja ovog proizvoda je izvrstan lijek za loše raspoloženje. Jaja sadrže 12 vitamina. Evo, velika koncentracija vitamina A i D. Također, u ovom proizvodu je zastupljena od strane skupine vitamina B.

Energetska vrijednost jaja je 157 kcal na 100 grama proizvoda. Evo, 12,7 g bjelančevina, 10,9 g masti i ugljikohidrata samo 0,7 ° C.

Kokošji protein u 90% vode. Preostalih 10% su proteini. No, u žumanjak visokim sadržajem mononezasićenih i polinezasićenih masnih kiselina. Zasićene masne kiseline su također tu, ali je njihova koncentracija je znatno niža. Dakle, jaja blagotvorno djeluje na stanje kose, neven i koštanog sustava.

Koliko dugo pržiti jaja u tavi

Fry proizvoda slijedi na srednje jakoj vatri oko 10 minuta. U tom poklopcu lonac nije pokriven.

Pečena jaja pržena kao 7 minuta i na laganoj vatri (poklopac posuda nije zatvoren). Zatim lonac pokriven poklopcem, usporiti na niske topline i kuhajte 3 minute.

ukusni recepti

Pržiti jaja na tavi s kobasicama i rajčicom

Recept za ove ukusna jela kako slijedi:

• 5 jaja;
• 300 gr rajčice;
• 200 grama (kobasica može zamijeniti šunke);
• 150 grama luka;
• ulja za kuhanje;
• sol + svježe crni papar;
• kopar ili peršin.

Prvo, radimo s lukom. Očistite i narežite na melenko (ja ga radije usitniti na kockice). Zatim poduzeti pripremu kobasica. Također je potrebno izrezati u male kocke. Konačno, izrezati u male kocke iste rajčica.

Maslitse na toplom pirjajte luk dok lijepe zlatne boje. Zatim dodajte sjeckani kobasica i kuhati nekoliko minuta i. Zatim u tavi poslati rajčice i lagano miješati.

Nakon 1-1,5 minuta jelo na vrhu preliti jaja. Sol i priperchivaem. Fry dok kuhani. Prije posluživanja pritrusite nasjeckani kopar ili peršin.

Ovo jelo se kuha vrlo brzo. Ovo jelo - odličan izbor za doručak. Usput, ovaj skup proizvoda dobiti 3-4 obroka.

Kako pržiti jaja i kruh

To je izvorna verzija skrambla s tosta. Ponekad to nazivamo brzo pizzu ovdje ako dodate svježe povrće i slaninu.

Uzmi:

• 6-8 kriške tost kruha;
• 1 jaje;
• 2 žlice mlijeko;
• prstohvat soli;
• Malo biljka maslaca.

Jaja, sol i mlijeko, tukli dok glatka. Samo uz mućenje ne pretjerati. Mi ne kuhati puslice &# 128.578;

Sipati ovu smjesu u posudu s vrućim uljem. Nakon što je dno počinje postaviti, uredno lopaticom promiješati jelo od rubova prema sredini. Možete dobiti nešto poput pahuljica. Kada se masa zgusne, skinite posudu s vatre i pažljivo promiješati sadržaj.

Osušite kriške kruha u toster. Na jednom od njih stavi jaja, i gornji poklopac je čudo drugi tost. Spremni sendvič pritisnite prema dolje lagano rukom, tako da se formira. Isto se dogodilo s drugim zdravice. Ova ukusna pečena jaja može se kuhati za doručak ili večeru.

Usput, ako želite, u omlet možete dodati i druge ukusne sastojke - kriške slanine, kriške rajčice, avokado i krastavac. Vrlo „sendviča” možete ukrasiti svoje omiljene začine prije posluživanja. Ne samo da će ukusna, ali i lijepa!

Kao što je u tavi za prženje jaja s kobasicama

Volim da jelo lijepo je služio. Muž stalno zaprepašteni koliko dobro radim. Iako je tajna da vam kažem da je sve učinjeno vrlo jednostavno &# 128.521;

Tajni popis sastojaka:

• 2 kobasica;
• 3 jaja;
• povrće maslitse;
• peršin;
• svježi krastavac.

Izrežite kobasice po dužini na dva dijela. Uz svaku polovicu rezove - vrsta „rubu” bi trebao dobiti. Zatim staviti u polukrugu i pričvrstite ih čačkalicama. Uzmite nekoliko jestive „tratinčica”.

„Cvijeće” staviti u posudu s toplom maslacu. A u središtu svake vožnje u jajetu. Kada je jelo je pržena, nokautirati „Daisy” na tanjuru. Čačkalice već mogu izvući - oni ne trebaju.

Napravite od peršina stabljike „cvijeće”. Krastavac izrezati ostavlja. Poslužite jelo vruće.

Da bi vam pomoći upload videa na pripremu recepata za ovo jelo. Slijedite sve preporuke i prekrasan doručak poslužuje se na vas.

On će te podići čak i na kiši i oblačan dan sumorne. I vaša djeca će ljubav. Ako nisu htjeli pržena jaja, onda je to svakako fast'll jesti &# 128.578;