LoveForWomens.com

Laneno sjeme za crijeva čišćenje i mršavljenje: kako se čudo lijek

Colon čišćenje - to je prvi nužan korak za poboljšanje općeg zdravstvenog stanja i priprema za mršavljenje. U tu svrhu, pogodne lanena sjemena, koje su blagotvorno djeluje na gastrointestinalnih organa. Ova metoda je pogodna za početnike kao i za stalnu praksu tehnikama pročišćavanja.

Čisti li laneno sjeme crijeva kako provesti liječenje platnenim „pomagačima”, ako to pomaže da izgubite težinu? Saznajte iz ovog članka.

U ovom članku:

na sadržaj

svojstva biljaka

Laneno sjeme je odavno koriste za poboljšanje i očistiti crijeva. Oni sadrže:

  • Limarin (Alkaloid) - ima nježnu laksativni učinak;
  • celuloza - normalizira crijevne flore i doprinosi njenoj pročišćavanja.
  • Vitamine (P, E, F, A, B) i minerala (selen, magnezij, cink, kalij) - čine tjelesnu nedostatak potrebnih mikronutrijenata.

    • Korisna svojstva laneno sjeme s crijeva čišćenja

  • Polinezasićene masne kiseline (omega-6, omega-3) - normalizaciju vitalne jezgru sustava (kardiovaskularne, imunog, živčanog, endokrine).
  • fitoestrogeni (Biljni hormoni) - pomaže tijelu da se odupre bakterija i virusa, imaju antioksidativna svojstva.
  • proteini - normalizaciju metabolizma lipida masti.
  • lecitin - aktivira mozak.

Zbog komponentama trag sjemena elementi povrća nježno čisti crijeva, uzrokujući Internet to funkcionirati dobro. također To dovodi do normalne razine kolesterola i šećera u krvi, To revitalizira kožu i kosu, ima pozitivne učinke na mozak i vid, poboljšava imunitet.

Video laneno sjeme za zdravo tijelo i njihovih korisnih svojstava za mršavljenje:



na sadržaj

princip čišćenje

Sjemenke rad počinje čim stignu do crijeva. Prolazeći kroz najviše „tamnim mjestima”, sjeme nabubri, upija ostatke fekalnih kamenja, dnevni bakterije i klice. Proces podsjeća na brz proljeće čišćenje, što je vrlo korisno za organizam. također To liječi rane i malih čireva u probavnom zid. Biljni luče sluz, koja oblaže gastrointestinalnih membrane, štite ih od osjeta hrane.

Indikacije za uporabu laneno sjeme za crijeva čišćenja, a ne samoLan ima sljedeća svojstva:

  • očistiti;
  • omekšava;
  • kuverte;
  • otapa;
  • laksativ učinak;
  • protuupalno sredstvo.
Začudo, ovaj proizvod ubija crve, neke gljivice i viruse, pa je i preventivna mjera.
na sadržaj

Indikacije za čišćenje

Povremenim čišćenje tijelo treba svakog čovjeka. neki simptomi su siguran znak intoksikacije:

  • česte glavobolje;
  • umor bez razloga;
  • uporni problemi s kašnjenjem stolica;
  • slabost;
  • zadah iz usta;
  • akne;
  • gubitak kose;
  • loše stanje noktiju;
  • nervoza;
  • nadutosti;
  • premaz na jeziku;
  • česte alergijske reakcije.

Brojne bolesti Debelo crijevo Čišćenje je potrebno postupak:

  • astma;
  • tumori maternice;
  • bronhitis;
  • hipertenzija;

U kojim bolestima koje je potrebno poduzeti laneno sjeme za crijeva čišćenje

  • upale mokraćnog sustava;
  • ateroskleroza;
  • ciroza;
  • trombozu;
  • kolitis;
  • gastritis;
  • povećana zgrušavanja krvi;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • bubrežnih upala;
  • dijabetes;
  • pretilosti;
  • distrofija;
  • Gastrointestinalne bolesti;
  • spušteni imunitet.
    • na sadržaj

    Potencijalna opasnost i kontraindikacije

    Postupci pročišćavanja tijela ima kontraindikacije:

    • period akutnog hepatitisa;
    • trudnoća;
    • akutna faza pankreatitis;
    • kolelitijaza;
    • dojenje.
    Ako ste pate od raznih alergija, pokušajte recepte na bazi lana u malim količinama, kako bi se utvrdilo odgovor organizma. Imajte na umu da je biljka jača nadutost i proljev, ako postoji, simptoma.
    na sadržaj

    Shema upotrebe: kako piti kod kuće

    Proizvod se može koristiti u bilo kojem prikladnom obliku, bez ograničenja. Gurmani vole okus svoje peciva, salate, žitarice, mliječne napitke i sokove. To sve ovisi o preferencijama okusa i fantazija. A netko poput čistog biljnog okusa. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni bez problema. To je popularan proizvod po pristupačnim cijenama.

    na sadržaj

    Jednokomponentni recepti

    Čista laneno preporučuje za osobe koje pate od kronične opstipacije. Imajte na umu da biljke ima određenu imovinu - označavanje sluz koja obavija, i to uzrokuje gušenje. Oni će nositi montažnih krišku limuna.

    • Infuzija cjelovitih žitarica. U termos skuhati jedna žlica suncokretovih sjemenki sa kipuće vode, ostavi tijekom 10 sati. Uvarak je pijan, a sjeme se jede. Jedite prije svakog obroka. čišćenje naravno - 20 dana bez pauze, mjesec dana odmora. postupak se ponavlja, ako je potrebno.
    • Infuzija od zdrobljenih sjemenki. Par žlice sirovina prolaze kroz mlin, preliti kipućom vodom (2 šalice) u termos. Uliti 10 sati i odveden na isti način.
    • dobivanje esencije. U vodenoj kupelji za par sati čami „napitak” iz svojih staklenih sjemenki i tri litre kipuće vode. Nakon kuhanja, procijediti juhu i poslati u hladnjaku. Pijan „lijek” u obliku topline prije jela. Dnevna doza - 5 šalice.

    Korisni recepti Laneno za crijeva čišćenje

    na sadržaj

    Korisno posteljina tandem

    lana svojstva mogu se poboljšati, ako se uzima s drugim proizvodima za čišćenje.

    • Laneno s jogurtom za crijeva čišćenja, čišćenje nastaje zbog normalizacije probavnog sustava mikroflore i oporavak. Samljeti sjemenke i slomili ih. U jutarnjim satima, sipati jednu žličicu sirovina nabavljaju čašu kefira. Ovo piće može zamijeniti doručak. Svaki tjedan volumen poveća 2 žličice za jogurt čaše (drugi tjedan), 3 teaspoons šalice mlaćenice (treći tjedan) ...

    Kako uzeti laneno sjeme za crijeva čišćenja kod kuće, a dobro što su oni:

  • Laneno sjeme i ulje. Smljeveno sjemenje napunjene šalice biljnog ulja (sirovo). „Lijek” se ulije u bocu i staviti na tamnom i hladnom mjestu. Tara će morati protresti svaki dan. Sredstva unosi tjedan dana, a 10 dana piti po jednu žlicu na sat prije jela.
  • Laneno sjeme i ananasa. Ove dvije darova prirode nadopuniti i ojačati međusobno djelovanje. Ako ne možete naći svježe ananas, on može biti zamijenjen grejpa ili naranče. U večernjim satima, 5 žlice sjemena je ispunjen s kipućom vodom i ostaviti preko noći. U jutarnjim satima na prazan želudac 3 kriške ananasa ispire s prethodno napravio čudo piće.

    Eva pari sjeme se isprati pod tekućom vodom u blenderu pomiješati s tri šalice vode. Napitak je podijeljen u 3 dijela. Prvi dio se ispire ananas, preostala količina koja se koristi za 10 minuta prije doručka i večere u obliku topline.čišćenje naravno - tjedno.

    • na sadržaj

    Kako jesti za izgubiti težinu

    Kako mogu koristiti laneno sjeme za mršavljenje? „Laneno Goodies” može se zamijeniti s prehranom. Sjemenke nisu bogati samo u esencijalnih nutrijenata, ali i niske kalorijske. kroz ovaj Slimming proces daje dobre rezultate.

    Prednosti lanenog prehrane, a ne samoOptimalna varijanta za pripremu juha. zdrava prehrana naravno - 10 dana, a zatim razbiti na 10 dana i primati nastavlja. Po prvi put će biti dovoljno par unosa. Za borbu protiv suvišnih kilograma stane iste recepte. No, možete ih razlikovati.

    Pripremite mješavinu lanenog ulja, sjemenki i mrkve. Iz soka iscijediti povrća (200 ml), pomiješati s jednim žličice maslaca i jedna žlica mljevenih sjemena. Pića mogu zamijeniti bilo koji obrok. Poboljšala učinak dodavanjem koktel špinat i sok od jabuke.

    na sadržaj

    uvjeti učinkovitosti

    Da biste dobili maksimalnu korist za mršavljenje uz pomoć bijelih lanenih sjemenki, morate slijediti neka pravila:

    • Uravnotežena prehrana temelji na zdravim proizvodima;
    • nema alkohola;
    • zabrana slastice, brašno "dobar", fast food, dimljeni;
    • tijekom čišćenja piti najmanje 2 litre vode za piće;
    • minimalno trajanje tečaja - 10 dana, onda obavezno pauza.

    Čišćenje tijela je korisno za svakoga. To je jednostavno za napraviti kod kuće, sami navikli na periodične korištenje lanenog sjemena. To je jednostavan i pristupačan način za normalizaciju funkcioniranja probavnog trakta, dobili osloboditi od dodatnih kilograma i pretvara izvana.

    Učite iz video kako možete koristiti laneno sjeme za mršavljenje i čišćenje crijeva, a što za dodatke možete ih koristiti:

    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Kako koristiti laneno žitarica dijetaKako koristiti laneno žitarica dijeta
    Laneno: koristi i šteteLaneno: koristi i štete
    Laneno ulje za mršavljenje: dijeta laneno uljeLaneno ulje za mršavljenje: dijeta laneno ulje
    Čišćenja tijela od lanenog brašna s jogurtomČišćenja tijela od lanenog brašna s jogurtom
    Kako očistiti tijelo od toksinaKako očistiti tijelo od toksina
    Maska ​​za lice od laneno sjeme s terapijskim učinkomMaska ​​za lice od laneno sjeme s terapijskim učinkom
    Debelo crijevo čišćenje narodnih lijekovaDebelo crijevo čišćenje narodnih lijekova
    Laneno brašno dijeta: recenzije i rezultatiLaneno brašno dijeta: recenzije i rezultati
    Laneno brašno - koristi i štete od laneno brašnoLaneno brašno - koristi i štete od laneno brašno
    Sjeme: šteta ili korist ??? Tu je odgovor!Sjeme: šteta ili korist ??? Tu je odgovor!
    » » Laneno sjeme za crijeva čišćenje i mršavljenje: kako se čudo lijek
    © 2021 LoveForWomens.com