Laksativ za mršavljenje: bolji

U ovom članku:

1. Dijeta pilule
2. Bilje s laksativni učinak za mršavljenje
3. slimming čaj
4. Povrće, voće i žitarice s laksativni učinak
5. Šteta i koristi laksative za mršavljenje

Nakon pokušavajući zamisliti razne lijekove za mršavljenje, neke žene primijetiti da su mnogi od njih imaju laksativni učinak. Slimming čajevi, biljni infuzijama, i samo laksativi opustiti crijeva, pomaže tijelu da se zaključiti iz toga previše. Strelica na vagu početi padati. Pa što ima laksativa za mršavljenje? Razmislite sama.

Dijeta pilule

Danas u ljekarnama možete naći veliki broj lijekova s ​​laksativni učinak. To može biti i oralno i rektalno formulacije. Oralni izdaje u obliku kapsula ili tableta, rektalno - u obliku supozitorija ili klistira mini. Akcija rektalni lijekovi dovoljno brzo, za manje od sat vremena ćete osjetiti učinak. Od tableta i kapsula koje brzina ne treba očekivati ​​da će učinak obično se pojavljuje nakon 4 ili više sati.

Najčešće laksativ dijetalne pilule su:

• • Aloe, Senna, Cascara - ovi lijekovi stimulacije pokretljivosti crijeva;
• • magnezij, lactulose - dovesti do crijeva muskulature tonusa, čime tlačnog njen sadržaj na promicanju brzog uklanjanje viška tijela;
• • hidroksid, gorke soli - povećanje volumena sadržaja crijeva, izmet olakša izolaciju zbog omekšavanja;
• • Turboslim Kompleksi - zbog održavanje broja aktivnih sastojaka, na primjer, isti senna ekstrakt aktivira metaboličke procese u organizmu smanjuje apetit i šalje višak tekućine. Nedavno je, međutim, ove laksativ za mršavljenje mišljenja nisu najbolji.

Bilje s laksativni učinak za mršavljenje

Laksativi za mršavljenje bilja imaju blagi učinak na crijeva. Sastav različitih decoctions za suzbijanje prekomjerne tjelesne težine također uključuje funkciju komponente normalizaciju crijeva, olakšava uklanjanje štetnih tvari iz njega. Dijelovi za esencije za mršavljenje mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Razmotrimo najjednostavniji recepti juha laksativ za mršavljenje:

1. Povezivanje laneno sjeme, krkavine kore, kopar sjeme u omjeru: 1 posluživanje kopar i laneno 4 obroka krkavine. Žlica smjesa ulije u 250 ml vode i pusti stajati u vodenoj kupelji tijekom 10 minuta. Uvarak prolaze kroz gazu i pije prije spavanja.
2. Pour kipuće vode 1 šalica žlica biljka smjese: kopriva, ponovno krkavine kore, kao i stolisnik. Da biste to učinili, uzeti 2 listove koprive, krkavine 3 dijela i 1 dio stolisnika. Neka stoje najmanje 20 minuta. Preskoči kroz gazu i pije noću pola šalice.

Biljni čajevi mogu se uzeti ne više od 4 šalice dnevno. Osim toga, bez obzira na njegovu sigurnost, biljni čajevi ne smiju se koristiti za dugo vremena, to je najbolje da ih izmjenjivati ​​s drugim lijekovima.

slimming čaj

Laksativ čaj za mršavljenje mogu biti i kupiti u ljekarni, i kuhati sami. Osnova laksativ čaj za mršavljenje je najčešće uključuju: Sudanski ruža (Hibiscus) i hibiskusa, kao i niz drugih, manje sigurne komponente. Hibiskus i hibiskusa može skuhati svoju kod kuće. Ako pijete ovaj čaj tečajeve, ne samo da će izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, ali i dobiti lijep zdrav ten, tijelo briše. Recenzije laksativ čaj za mršavljenje za najpozitivnijem težine.

Povrće, voće i žitarice s laksativni učinak

Govoreći o laksativa za izgubiti težinu ne treba zaboraviti najjednostavniji i najdostupniji među njima. To je pitanje nam poznate namirnice: povrća, voća i žitarica koje sadrže vlakna. Takvi proizvodi premda laksativni učinak, ali to ne oduzimaju naše tjelesne tekućine i hranjivih tvari. To je sigurno reći da hrana koja sadrži dijetalna vlakna - dobar laksativ za mršavljenje.

Ovi proizvodi uključuju krumpir, kupus, mrkva, mahune, grašak, jabuke, zob, laneno sjeme i mekinje. Osim toga, vlakna sadržana u lješnjaci, šljive i smokve.

Ako se tkivo ne uzrokuje vam prekomjerno nadimanje i nadutost, slobodno kuhati jela od tih proizvoda, a učinak neće dugo trajati. Da biste to učinili, možete skuhati mekinje kipuće vode, a zatim dodati juhama, žitaricama, pa čak i salate. Dovoljno je koristiti samo 1 žličica 3 puta dnevno. Možemo reći da je blagi laksativ za mršavljenje.

Šteta i koristi laksative za mršavljenje

Također treba reći o opasnostima i prednostima laksativa za mršavljenje. Najsigurniji laksativi - to su prirodni, naći u povrću, voću i žitaricama. To je uzimanje rizik od njihovih nuspojava je minimalan.

U razumnim granicama se može konzumirati kao čajeva i ljekovitog bilja za mršavljenje. Najbolje od svega, ako se osobno priprema napitak.

No, liječnici nekontrolirano uzimanje lijekova za crijeva opuštanje može dovesti do neugodnih, pa čak i opasne posljedice. Osim viška, riskirate da bi tijelo je potrebno vode i hranjivih tvari, kao i zaraditi povredu crijevne mikroflore.

Koji je najbolji laksativ za mršavljenje? Nedvojbeno odgovor na to pitanje je ne. Ako uzmemo u obzir sa sigurnosne točke gledišta, to je svakako bolje da ostanu na povrće, voće i žitarice. Kako bi se postigla brze rezultate - to je bolje odabrati nešto drugo.

Na bilo koji način ne zaustavi, znaš da laksativi za mršavljenje treba koristiti vrlo oprezno i ​​tek nakon konzultacija sa specijalistom.