Fukutsudzi liječnik i njegova metoda - gubitka težine leži. Recenzije tehnike

Pozdrav!

Prije oko mjesec dana, napisao sam post o tome kako tanak struk može se postići uključivanjem u samo pet minuta dnevno.

Detaljnije informacije o svim opisan videa ovdje.

Ukratko ponoviti osnovne suštinu.

Ovaj postupak je razvijen od strane japanske liječnika Fukutsudzi da uz pomoć određenih vježbi, omogućava ljudima da izgube težinu laže.

KRATKI OPIS METODA LIJEČNIK FUKUTSUDZI

  • Leći na tvrdu površinu, stavljanje pod struka na pupak valik- baš opuštajuće. Širenje noge, osim uz rame širina i spojiti palac.
  • Ruke podići (leđa), potruditi uskladiti ih, staviti na podu s rukama, i pridružiti svoje male prste - istezanje i ugovor hipohondrija rebra.
  • Glava ne baciti natrag vratiti, nego upravo suprotno - kruna prostire na suprotnoj strani tijela, a njegova brada kao da pada na prsa, ne smanjiti, ali samo lagano leži.
  • I 5 minuta pa lažu, tijelo ne naprezati ni disati, misliti o dobru, razmišljajući zatvorenih očiju.
  • Zatim pomaknite valjak u predjelu donjeg ruba rebara i ponovite cijeli postupak - leći, vuci, meditirati, nakon 5 minuta dnevno dobiti više izražen struk.
  • Zatim premjestiti valjak u projekciji području prsa i ponovite postupak - leći, vuci, meditiramo 5 minuta dnevno će postići viši položaj dojke.

Eksperiment se nastavlja! Probajte, to stvarno radi!

Djevojke, ako netko drugi izvođenje ove tehnike, podijeliti svoje uspjehe! Ja ću biti jako drago!

Pretplatite se na ažuriranja za moj blog i podijeliti ovaj članak s prijateljima na društvenim mrežama.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Vježbe za istezanje noguVježbe za istezanje nogu
Vježbe za strukVježbe za struk
Kako zadržati novorođenče?Kako zadržati novorođenče?
Joga vježbe za početnike - asaneJoga vježbe za početnike - asane
Obrazac lijepi trbuščić sa učinkovite vježbe za tisakObrazac lijepi trbuščić sa učinkovite vježbe za tisak
Pilates kod kućePilates kod kuće
Vježbanje za mršavljenje - kao učinkovit trening kod kućeVježbanje za mršavljenje - kao učinkovit trening kod kuće
Početna vježbe za tisak: brzi učinak je zajamčen!Početna vježbe za tisak: brzi učinak je zajamčen!
Gubitak težine uz pomoć istezanje istezanjeGubitak težine uz pomoć istezanje istezanje
Kako ukloniti želudac s ručnikom, recenzije o japanskom metodomKako ukloniti želudac s ručnikom, recenzije o japanskom metodom
» » Fukutsudzi liječnik i njegova metoda - gubitka težine leži. Recenzije tehnike
© 2021 LoveForWomens.com