Krastavci - koristi i štete od svježe i slane vode, blagotvorno svojstva za žene

Dobro jutro, prijatelji! Kako sreće da krastavci mogu se kupiti tijekom cijele godine! Sve dobro ovo divno povrće: gubitak težine, kao i svoje kalorične zanemariv, osobne njege, možete učiniti krastavac losion? krastavac korist je ogromna, gotovo bez štete - čvrste pro. Bitan element naše gastronomije, zelje, mirisne, pogotovo ako iz kreveta, kralj salata - to je sve o njemu.

Ali to nije uvijek bilo. Kada su u 1633. vojvoda Fridrik III poslao ambasadu na ruskog cara Mihaila Fedorovich s ciljem da se uspostavi trgovinske odnose, njegova tajnica Adam Oleary, ostavio zanimljive sjećanja na tom putovanju. A među njima, rekao sam da je mnogo povrća i krastavac, također, naši preci naučili upravo u ovom trenutku.

Na sanskrtu riječ krastavac pokoran ime legendarnog indijskog princa. On je poznat po tome što je imao 60.000 djece, kao što su krastavac, poznat po puno sjemena i plodnosti. Tamo, u Indiji, čak i prije naše ere, počeli smo uzgajati krastavac kao biljke hrane. Malo kasnije saznao o krastavcima u staroj Grčkoj, a potom u starom Egiptu, krastavac premješten iz tamo do Mediterana i Europe.

Sada krastavci - jedan od najpopularnijih povrća na svijetu. To je zeljasta godišnja biljka tikva obitelji. Vi svibanj biti iznenađen, sasvim isto kao i ja, ali u stvari krastavac - ne povrće, pa ga zovu u krivu. Plod ove biljke - bobica.

Sorti krastavaca i bezbroj izlaza svake godine sve novo, većina od njih su idealne za spremanje za zimu u limenkama obliku. Toplinska obrada povrća slabo podnosi, ali u neobično dobrim salate.

Krastavac - koristi i štete

• Najviše pažnje stvar u povrće - to je voda. Njegova 95% od ukupnog sadržaja. A kako! To je jasno, strukturirano! U sastavu je vrlo slično destilirana. A to znači da su koristi za tijelo to je ogroman: voda ne samo da čisti tijelo od toksina, ali i to pomladiti.
• Hranjive vrijednosti krastavac, ne samo u vodi, 5% preostalih sadržavati manje vrijedne tvari.
• Povrće bogato klorofilom, nosač kisika u krvi, kao i dublje zelene je boje, to je veći udio pigmenta.
• Karoten krastavac nešto manje od mrkve ili poznati za njihove divlje ruže, ali ipak dovoljno da osigura tijelo s antioksidativnu zaštitu.
• Sadržan u potrebnom količinom lako probavljivih povrća jodom, kalijem, te u količinama koje mogu održavati tonus mišića i srca.
• Dodatno, krastavac bogatog makro- i elementi u tragovima, podržava dobro metabolizam bakar, natrij, cink, fluor, klor, krom, aluminij, željezo, kobalt, molibden i fosfor.
• O vitaminima i ne može govoriti, oni su veći, posebno C, B1, B2 i A.
• Posebno vrijedna u krastavcima je vlaknima, što poboljšava radu na gastrointestinalni trakt i izlučuje sve štetne tvari. Soli sprječava taloženje neutralizaciju kiselih spojeva neželjene povrijeđeno metabolizam.

S tim korisnim svojstvima redovite konzumacije svježih krastavaca:

1. Stabilizira krvni tlak.
2. Spriječiti poremećaj u štitnjači.
3. Smanjiti kiselost u želucu.
4. Naravno donijeti višak vode, jer ima mali diuretski učinak. Povrće neophodna za edem.
5. Spriječite nakupljanje soli u tijelu, uključujući prevenciju će biti bubrežni kamenac.
6. Redovita konzumacija krastavaca će imati koristi srca, normalizira razina kolesterola, pridonijeti jačanju krvnih žila.
7. Će dovesti do normalne metaboličke procese u tijelu.
8. Jačaju imunološki sustav. No, imajte na umu da je vitamin C, koji pomaže naš imunitet, najviše u malim plodovima.

Krastavci - korisna svojstva

• Kašalj, analgetici i protuupalni agens. Uzmi svježe krastavac sok 50 ml.
• Kolitis. Nasjeckajte meso od povrća i jesti kao salata u malim obrocima.
• Bubrežne kolike. Napravite esencije od sjemenki: 10 gr. nepotpuna skuhati šalicu kipuće vode, pričekajte da se ohladi i naprezanje. Zatim dodajte istu količinu hladne prokuhane vode. Piti tijekom dana u malim porcijama.
• Reumatizam. Redovito piti svježi sok od povrća, promiče izlučivanje mokraćne kiseline.

Krastavci - koristi i štete

Krastavci su ne manje uspjeha od svježe, a pravom. Za ljudsko tijelo slanog ili kiselim krastavcima je također koristan.

Važno je znati da kada salamurenje krastavci hladni način, njegova korisnost je u potpunosti očuvana. Kada toplinski tretira povrća, mnogi vitamini su uništeni, ali minerali ostaju gotovo u potpunosti.

Kao rezultat očuvanja, sastavljen od krastavaca postoje bakterije koje štite crijeva protiv mikroba. U oblikovan dodatak ovih mliječnu kiselinu, sposobnost za poboljšanje cirkulacije, povećanje apetita.

U narodnoj medicini, koriste i solnom krastavaca ispunjenih kalijevih i magnezijevih soli. Slanica korist je da je u mogućnosti za ublažavanje grčeva, posebice u grčevi u nogama, pomoć u slučaju povrede rada u crijevima i ukloniti trovanja alkoholom.

Korištenje krastavaca koji su:

• Poboljšati probavu.
• Pomoći nositi se s zatvor.

Štetu kiseli krastavci mogu uzrokovati zbog visokog sadržaja soli konzumira tijekom čuvanja, što uvelike usporava vodu, a negira sve prednosti krastavac.

Krastavci su kontraindicirana za osobe koje pate od:

• Bolesti srca.
• Hipertenzija.
• bubrežne bolesti.
• Prekomjerna tjelesna težina.
• Hepatitis i šećerne bolesti.

Krastavci - koristi i štete od trudnoće

Za žene koje su trudne, postoje neka ograničenja u korištenju svježe ili ukiseljene krastavce. Pogledajmo pro i kontra od krastavaca za trudnice.

krastavac korist je da su niske kalorijske. Žene u tom razdoblju je vrlo važno za održavanje zdrave težine - težina za njih veliko opterećenje. Povrće i pomoći izgubiti težinu ako dobije previše.

Osim toga, žene ne prijeti dehidracija, uz krastavac je dobar sprječavaju zatvor, što žene često pate. No, za dojilje, ovo svojstvo može igrati negativnu ulogu i naškoditi djetetu: dijete može početi poremećaj crijeva.

Drugi problem tijekom trudnoće je da se poveća pritisak. Kalij sadržane u krastavcima to normalizira. No, tu je i mali, ali značajan nedostatak: u krastavac sadrži puno tekućine. Ako ste povišen tlak, uporaba povrća treba biti ograničen, i zbog ogromne količine vode, kao i višak tekućine teži da doprinesu visokog krvnog tlaka.

Važno je, alergijska reakcija nije krastavac, pa trudnice. I budućnost djeteta, šteta u tom smislu ne mogu se primijeniti.

Bitter krastavci - prednosti

Ne žurite trepnuli kada je dobio u posudu gorko krastavac. Gorka, krastavci su ako nemaju dovoljno vlage za uzgoj. Osim topline, ili nagle promjene u temperaturi. Kao rezultat povrća trgovinama kukurbitatsin, on tada čini krastavac gorak okus. Ne bacajte krastavaca, ako je on pao u salatu, pa u njima ima korist za organizam.

Kukurbitatsin potiče inhibiciju patoloških promjena u tkivima i usporava rast stanica, što mu daje mogućnost da postane prevenciji raka. S vremena na vrijeme da ih korisno za one koji su često u kontaktu s opasnim tvarima, živi u zagađenom mjestu.

Pa, ako ne možete natjerati da jede gorke krastavce, iako su neki od njegovu korist, a zatim ih soljenje, imam puno recepata, možete odabrati po volji: