Poriluk - dobra i korisna svojstva porilukom

Video: Medicinska luk - poriluk!

• Što je korisno luk
• primjena poriluk
• kontraindikacije:

Jedan od vrijednih predstavnika luk obitelj je poriluk. Naravno, u naše zone klima je najbolji poznati luk, koji je cijenjen od strane oba kuhara i iscjelitelja koji koriste povoljna svojstva luka za terapeutske svrhe. No, u mediteranskim zemljama, najpopularniji je poriluk se odlikuje slatkog okusa i bez jakog opor okus, koji je poznat po svojim lukom.

Što je korisno luk

Koristili smo da koristite poriluk kao mirisni kulinarski začin, a ipak on ima mnoga ljekovita svojstva. U ovom biljku minimalno kalorija, ali puno minerala i vitamina. Poriluk sadrži vitamine B2, B1, E, C, karotena, magnezij, kalij, fosfor, natrij, željezo, folna kiselina, eterično ulje i proteinske tvari. 

Hranjive vrijednosti poriluka 100 g: ugljikohidrati - 13 g celuloza - 2 g, šećer - 3 g proteina - 1 g

Kalorija poriluk 50 kalorija na 100 g proizvoda, to je naširoko koristi u prehrani, gladovanje. Poriluk uvode u prehranu onih koji žele izgubiti na težini ili održati vitku figuru.

primjena poriluk

Tradicionalna medicina koristi poriluk s probavnim problemima - poboljšava apetit, ima pozitivan učinak na stvaranje želučanog soka. Njegova dijeta uključuju bolesti jetre, žučnog mjehura, i kao diuretik. Korištenje velikih poriluka i pretilosti. Prvo, biljka je gotovo da i nema kalorija, a kao drugo, poriluk stimulira metaboličke procese u tijelu. Ovaj luk preporuča se koristiti u depresiju, nedostatak vitamina, fizičke iscrpljenosti, kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze. Biljka sprječava nastanak plakova kolesterola na stijenkama krvnih žila i inhibiraju apsorpciju kolesterola.

Korisna svojstva poriluk koriste ne samo nacionalne, već i tradicionalnu medicinu. Željezo je prisutno u poriluk u velikim količinama, povećava stvaranje hemoglobina i askorbinska kiselina poboljšava apsorpciju željeza iz crijeva u krv, pa je upotreba ove vrste luka prikazan je na anemiju. Magnezij, fosfor i folna kiselina normalizira na živčani sustav. Ovaj luk vrsta poboljšava pamćenje, potiče asimilaciju podataka koje je mozak teško i poboljšava koncentraciju. hvala korisna svojstva folna kiselina, Poriluk preporučamo uključiti u prehrani trudnica za prevenciju razvoja fetusa abnormalnosti.

Poriluk svježe ubija infekcije, zaustavlja upale, liječenje gihta, artritisa upaljene u urinarnom traktu. Žene su sklone cistitis treba što češće kako bi koristili ovu luk - aktivne supstance, prolaze kroz urinarni trakt, ubija cijelu infekcije, te uspostavljanje rad urogenitalnog sustava.

Usporiti razvoj raka također koristiti i poriluk. To je posebno učinkovit u raka crijeva, jajnika i prostate. Ona sadrži tvari za suspendiranje tumora aktivnost tih organa.

Poriluk pomaže očuvati i vratiti vid. Eterična ulja su dio pramca, osloboditi ljudskih prehlade i bolesti gornjih dišnih puteva. Dakle, poriluk treba konzumirati s anginom, akutnog respiratornog virusne infekcije, curenje iz nosa, kašalj - on će uništiti viruse, te će olakšati tijek bolesti. Osim toga, nepostojan poriluk učinkovit protiv stafilokoki, streptokoki, Mycobacterium tuberculosis, antraksa i dizenterije.

Video: Ljekovita svojstva poriluka i samo korisne kupi 2016/12/18

kontraindikacije:

Kontraindikacije ove biljke je gotovo ne postoji. Poriluk svježi nije preporučljivo koristiti u bolesti želuca i crijeva.