Vaš osobni dijeta smartphone

Video: Organizator "Hudelka" za Dukan dijeta za Android

Vrlo brzo, naše smartphone može biti naoružan s informacijama o našem jedinstvenom potrošnje podataka i kalorija gori. Mi jednostavno pitati našu telefonski pitanje: „Što ću danas jesti, a ne da se mast” &# 128.578;

Video: Kako izgubiti težinu kod kuće? 30 dana u prehrani. dan 18

Nutricionisti već dugo poznato da prehrana koja je dobra za jednu osobu neće pomoći drugi. U nedavnoj studiji je dokazano. Čak i ako jedemo istu hranu, svatko od nas će imati različite razine šećera u krvi. I na mnogo načina to će biti proces spaljivanja kalorija.

Istraživači kažu da rezultati pomoći će utrti put za personalizirane prehrane. "Svako ljudsko biće ima jedinstven sustav reakcije na hranu. Stoga, moramo prići individualno za svaku osobu„- kaže istraživač Instituta za znanost Weizmann.

Znanstvenici kontinuirano praćenje razine šećera u krvi u 800 ljudi tijekom tjedna. Tijekom tog vremena, oni su pojeli gotovo 47.000 obroka. Studija koristi smartphone aplikacija za prikupljanje podataka. Ljudi se pomiče kad jede, trajanje spavanja, broj treninga i drugih pojedinačnih parametara.

"Prvo jako veliko iznenađenje je da na istoj hrani reakcija ljudi je bila vrlo različiti organizmi„- iznenadio istraživaču. Čak i jede običan kruh netko razina šećera u gotovo nepromijenjen, ali netko je narasla prilično snažno.

Video: 5 briljantan život sjeckanje za škole (dio 2). život sjeckanje

Uz ove informacije, istraživači su mogli predvidjeti razinu šećera u temama. Na kraju, oni su razvili personalizirani dijeta za svaki od njih.