Može li jedna skrb majka lubenica? Je li moguće da se dinja s dojenjem?

Koristi i štete od dinje i lubenice tijekom dojenja.

Može li jedna skrb majka lubenica? Ovo je pitanje od važnosti za žene „lubenice” sezone, jer svi jedu dobiva u mlijeko, a time i na tijelo djeteta.

Mogu li jesti lubenicu za vrijeme dojenja?

Samo želim reći - da, upravo tako. Budući da lubenica nije samo ukusna, nego i vrlo korisno i za majku i za dijete. Jedini rizik može biti visok sadržaj šećera u lubenice.

Dakle, ako znate da vaše dijete nije poželjno da se puno glukoze, fruktoze i saharoze, bolje je da se smanji potrošnja tog proizvoda. Ali ako je beba zdrava - jesti lubenicu u zadovoljstvo.

Korisna svojstva dinje

Kao dio lubenice tamo Organski željezo, što je vrlo lako apsorbira u tijelo. Stoga je neophodno kada je potrebno podići razinu hemoglobina u krvi.

Ljudi jesti 1 kg lubenice 4-5 puta dnevno u potpunosti napuniti tjelesnih zahtjeva željeza. Osim toga, jedan dio lubenice su:

• celuloza
• proteini
• pektin
• glukoza, fruktoza i saharoza
• organska kiselina
• esencijalnih amino kiselina
• vitamini
• mikroelementi
• nebitnih amino kiselina

Lubenice se koriste ne samo za prehranu, ali i za terapeutske hranjenja. Korisni su u bolesti kardiovaskularnog sustava, pijelonefritisa, kronični kolitis, bubrežnih kamenaca, žučni kamenci i anemije.

Vlakno je korisno za one koji imaju problema s probavnim traktom. Kao folna kiselina i vitamini neophodni za prevenciju ateroskleroze.

Lubenice imaju tonik efekt, oni često propisuje za infektivne bolesti za povećanje imuniteta i otpornost na infekcije.

Mjere opreza za uporabu lubenice tijekom dojenja

Lubenice mogu akumulirati, a koristi se u poljoprivredi, kemikalija i gnojiva. Također možete vizualno utvrditi da li postoji višak nitrata u lubenice.

• Kada rezanje takav fetus može otkriti žuti pečat područje
• Ako želite znati točno da li je sigurno lubenica - uporaba nitrat-tester. To će biti samo par minuta da se brzo ispitivanje kod kuće

Neki roditelji daju djeci lubenicu kao mamac. Prema nutricionisti o ovom Splita, a neki vjeruju da je lubenica previše teška hrana za želudac djeteta do godinu dana.

Drugi su mišljenja da se može dati od 7-8 mjeseci starosti. Vjerojatno bi trebao savjetovati roditelje da vjeruju vlastitu intuiciju i dati djeci lubenice, ne sadrži nitrate, prvo u malim količinama, a onda još ako je beba to tolerira.

Kako odabrati ukusnu lubenicu, koristan za bebe i majke dojilje?

Saznajte kako odabrati lubenicu mogu, ako se sjećate jednostavne tajne:

• Ogulite zrela lubenica sjaj, a ako je prugasta lubenicu, ona ima izraženu crtu
• Ako pokucati na zrele dinje, zvuk je šupalj, kao što ako kucati na nešto prazno, na primjer, na prazan drvene bačve ili uske loptu pumped up. Ako zvuk zvonjenja - pred vama zelene lubenice
• Lubenica ne bi trebao biti mekan na dodir, to znači da bilo on je frustriran duže vrijeme te su izblijedjele ili slomljen tijekom prijevoza
• Neki tvrde da je dobar dinja treba biti suha rep, ali u stvarnosti to samo znači da je lubenica zrela ili ripped off dugo, i prilično negativno obilježava svoju kvalitetu
• U Ukrajini, postoji nacionalni znak, koji navodno su lubenica, dinja, dječaci i djevojčice. U lubenica djevojčice smeđe točke na mjestu gdje je odrastao cvijeće - velikih, u lubenice-boy - to je mala. Lubenice „ženski” je uvijek ukusniji i slađi okus, ali da se naći logično objašnjenje za to je vrlo teško

Lubenica ideja za slobodno vrijeme

Lubenica može poslužiti ne samo hrane, već i postati materijal za kreativnost. Kad se jede lubenica koru i samo ostao iz nje dobiti dobre obrta. Naravno, ovi pripravci su kratkog vijeka, ali zato oni mogu biti zarobljeni zauvijek s fotoaparatom.

U ljeto želim isprobati sve darove prirode. Voće i bobice slijede jedna drugu do jeseni. Uz lubenice staje su pune meda dinje.

Je li moguće da se dinja skrb?

Ne želim uznemiravati doje majke, ali dinja je kontraindiciran tijekom dojenja. Pijući dinja majka djeteta može biti plinovi u crijevima, proljeva i bolnih grčeva. Stoga, bez obzira koliko je želio isprobati ovog ljeta dar - bolje odustati jesti dinje tijekom dojenja.

Ali ako tvoja duša traži komad mirisnog dinje - jesti u minimalnom iznosu, i pobrinite se tijelo djeteta reakciju na novi prehrambeni proizvod. Ako je dijete u redu, a možete pojesti više nego jedan mali komad.

Korisna svojstva dinje

dinja voće sadrži puno šećera, oko 16 - 18%. Od tih, glukoza 1 - 2%, saharozu 5 - 9% fruktoze i 2 - 4%. Također su prisutne u dinje vitamina C, beta-karoten, vitamin E, B vitamina i elemenata u tragovima, kao što:

• magnezij
• fosfor
• mangan
• željezo
• bakar
• cink
• fluor

Mnoge u dinje i organskim kiselinama - jabučna, limunska, oksalna, celuloza i pektin. Sve ove tvari se koriste za iscjeljivanje tijela. Dinja povećava razinu hemoglobina u krvi, zbog prisutnosti željeza i ugrađenim karotena korisne u ateroskleroze i bolesti jetre.

Mjere opreza za uporabu dinje

Zbog visokog sadržaja šećera ne mogu jesti dinju za osobe s visok šećer u krvi, to je štetno za one koji pate od peptičkog ulkusa želuca i crijevnih poremećaja.

Dinja ne može piti vodu i piti s alkoholom. Ne može se davati djeci ispod godinu dana i tu je skrb majka. Kao i sve povrće i voće dinje treba provjeriti na sadržaj nitrata.

Kako odabrati ukusnu dinju?

• Najlakši način da se utvrdi zrelosti dinje u njezin miris. Zrela dinja i sladak miris meda. Slađi od mirisa - tako ukusna dinja
• Odaberite mekan, usta zalijevanje voća može, ako malo poravnati kožu. Na zrelih dinja je mekani
• Dinja da ne miriše ili miris trave, okus će podsjetiti sirove tikvice ili sirove krumpire, a onda samo bacati novac

Ljeto - divno doba mirisnim cvijećem i slatkih bobica, izlete u šumu i izlete na more. U ovo doba godine, možete uživati ​​u puno šećera i lubenice, dinje i meda. U kasno ljeto dojilje mogu jesti lubenicu, ne boj se za zdravlje svog djeteta, jer oni imaju najmanje, a najviše nitrata različitih vitamina.

VIDEO: Kako korisno lubenica?