Lubenica dijeta - 3 vrste

Lubenica dijeta pomoći će očistiti tijelo od soli, toksina i viška vode, kao i izgubiti nekoliko kilograma. To je vrlo popularan među ženama, kao lubenica voće ne sadrži masnoće, ali i izvor vitamina B1, B6, B2, A, C i PP, kalija, željeza, folne kiseline i magnezija. Zbog velike količine organskih tvari, bobice poboljšati metabolizam i probavu.

Video: Liječenje bubrega - Bubrezi i dijabetesa tipa 2

Dobro je znati! Lubenica dijeta ne mogu podnijeti oni koji imaju dijabetes, bubrežnih kamenaca, ili bilo koje bolesti probavnog sustava.

Trajanje prehrane za 1-2 dana. Dnevno konzumirati oko 2 kg lubenice voće celuloze, distribucije težine 5 obroka.

Lubenica broj dijeta2

Trajanje prehrane za 5 dana. Potreba jede 1 kg lubenice, 10 po kg tjelesne težine. To jest, ako vagati 80 kg - potrebu jesti 8 kg pulpe lubenice.

Video: Razgruzochnyy.ru - Lubenica dijeta

Lubenica broj dijeta3

Trajanje prehrane za 3-4 dana. Tijekom ove prehrane trebali jesti samo crni kruh i plod lubenice. U isto bobice možete jesti u bilo kojem iznosu, ali samo 60 grama kruha 5 puta na dan.

Video: Kako brz način možete izgubiti težinu do 20 kg u tjedan dana ???

Nakon ovog dijeta za 10 dana, morate se pridržavati sljedećeg izbornika:

Za doručak: zobene pahuljice kaša ili bilo koje druge vode, niske masnoće sir i kriškom sira.

Za ručak možete jesti: komad ribe (meso, piletina), povrće, salata, koji možete ispuniti sa sokom od limuna.

Za večeru: Meso lubenice.