Kako pripremiti đumbir čaj za mršavljenje? 3 Jednostavni recept

Đumbir čaj ima neke izvanredne osobine: ubrzava metabolizam, probavu i poboljšava cirkulaciju krvi, tijelo ispunjava esencijalne vitamine, elemente i aminokiseline u tragovima. Razmislite o nekoliko jednostavnih recepata za kako kuhati đumbir čaj za mršavljenje i naučiti koliko dodatnih kilograma, on je u stanju da se „spali”.

sadržaj

Đumbir čaj za mršavljenje: recepti
Zelena kava i đumbira za mršavljenje
Đumbir čaj za mršavljenje: kontraindikacije
Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje

Peče đumbir je došao do nas s Istoka. Bilo je tu po prvi put na njemu utemeljenim bi čaj, koji ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo, zbog visokog sadržaja potrebnih za osobu vitamina i minerala. Sastav korijena đumbira je željezo, magnezij, kalcij, cink, fosfor, kalij, vitamine A, B1, B2, C, i amino kiselina (treonin, fenilalanin, Leysin, valin, metionin, itd). Sposobnost đumbira ubrzavaju metaboličke procese u tijelu, i čime se smanjuje težina, postiže fenolopodobnogo tvari - gingerol. To je priključen na istočnim začina, gori okus.

Đumbir čaj za izgubiti težinu, morate piti prije svakog obroka, to je bolje za 20-30 minuta. Ovo piće će ne samo izgubiti težinu, ali i poboljšati cijelo tijelo. Đumbir čaj je učinkovit za prehlade, jer zagrijavanje ima, iskašljavanje i tonik efekt. To je antispasmodic svojstva i stoga je u mogućnosti za ublažavanje bolova u želucu.

Đumbir čaj za mršavljenje: recepti

Kako pripremiti đumbir čaj za mršavljenje? Recepti su mnogi, mi ćemo vam reći o najpopularnije.

30g đumbir naribati, staviti u termos bocu i prelijte 250 ml vruće vode. Neka to odstoji pola sata i piti đumbir prije obroka. Pripremljeni napitak potiče proizvodnju želučane kiseline u tijelu i potiče brzu probavu hrane.
30g korijen đumbira izrezati na tanke kriške, preliti 300 ml vode i staviti na vatru. Nakon vrenja, kuhanja đumbira na laganoj vatri 15 minuta. Zatim ocijedite tekućinu, dajte da se ohladi na 35-40 stupnjeva, dodajte limunov sok i pola žličice meda. Pijenje čaja treba biti 20-30 minuta prije jela.
10g đumbir i češnjak, 10 g fino rešetkom ili rezati, staviti u termos bocu i izlije 250 ml vruće vode. Pijte što trebate pustiti da odstoji 15 minuta i piti prije jela. Ovaj recept čaja je najsnažniji „masnoće spaljivanja” efekt, tako da je posebno učinkovit za one koji žele izgubiti na težini.

Đumbir čaj dijeta preporuča se početi piti s malim porcijama: prvi dan, 50 ml, u drugom - 100, treći dan - 150, itd, potrebno je slušati organizam: .. Ako nema neugodnih ili bolnih senzacija, način za izgubiti težinu nije opasno za vas.

Zelena kava i đumbira za mršavljenje

Ovo nije šala. Doista postoji takav proizvod kao zelena kava i đumbira koja se isporučuje u našu zemlju iz SAD-a. Ima antioksidativno djelovanje koje sprečava stvaranje slobodnih radikala u tijelu, negativno utjecati na metaboličke procese u tijelu stanice.

Zelena kava i đumbir - su dva najmoćnija masnoće plamenik. Kombinacija gingerol i klorogena kiselina čini ih možda najmoćniji prirodni fat burner.
Do pijenje zelenog gubitak kava težine događa s đumbir, koja je sačuvana zauvijek, za razliku od dijeta ili vježbe.
Nedavno je način za stvaranje savršen lik je postala vrlo popularna, a internet, možete pronaći mnogo povratnih informacija i hvala od stvarnih ljudi.

preporučeno:

Kako pripremiti đumbir čaj za mršavljenje?

Đumbir čaj za mršavljenje: kontraindikacije

Đumbir čaj se ne smije koristiti za osobe s bolestima probavnog trakta: peptički ulkus, gastritis, upala crijeva. Također đumbir čaj nije pogodan za osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava. Piće je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja beba, kao i đumbir može dati gorak okus mlijeka, a dijete odbio piti.

Ako koristite đumbir čaj pojaviti nelagodu u probavnom traktu, potrebno je da se presele u „light” verziji čaj, na primjer, kombinirati ga sa zelene i crne. Ili se okrenuti drugim metodama mršavljenja, kao što su heljda dijeta.

Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje

Ova varijanta đumbir čaj može pomoći da izgubite nekoliko dodatnih kilograma i nemaju želuca sluznice oštećenja membrane. Čaj na fini ribež gumiran 5-10 grama korijena đumbira, dodajte 1 žličicu zelenog čaja, prelijte vrućom vodom (oko 80 stupnjeva) i inzistirati 15 minuta. Nakon hlađenja na 40 stupnjeva čaj može se dodati malo meda (manje od 1 čajna žličica). Ako je, međutim, u ovom slučaju postoji neki nemir, morat ćete odustati od đumbir čaj. Ali ne očajavajte, jer postoje alternativni načini gubitka težine ...

Općenito, đumbir čaj za mršavljenje ima pozitivne recenzije. On je pomogao mnogim ženama dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Međutim, ne smijemo zaboraviti na zdravim prehrambenim navikama i aktivan stil života. Uz korištenje đumbir čaj se može dodati orijentalne začine za salate i jela od mesa.

Prije nego što kuhati đumbir čaj za mršavljenje, pobrinite se da to nije kontraindicirano za vas. Samo u tom slučaju piti će pomoći ne samo u uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma, ali i poboljšati cijelo tijelo!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan