Što trebate znati o đumbira za mršavljenje?

Znamo đumbir kao začin za svojstva đumbira "muški snaga"No, nije sve otkriveno mršavljenje svojstva đumbira.

Što je đumbir?

Đumbir - je višegodišnja biljka koja raste u Aziji. Pioniri ljekovitosti đumbir su stanovnici Indije, za neko vrijeme đumbir je toliko cijenjena da je služila kao valutu.

To je bilo kada su ljudi primijetili da đumbir uspješno se bori s mnogim bolestima, kao što su astma, razne vrste hladnog, neplodnost i bolesti probavnog sustava.

Korijen đumbira u Kini se zove muževnost, budući da je u stanju nositi se s muškom impotencijom.

U kuhanju, đumbir se koristi kao duhovit začina. Uglavnom dodano u kečap i umacima i mnogih drugih jela. Đumbir sadrži mnogo vitamina (A, B1, B2, C), te minerale kao što su željezo, natrij, cink, magnezij, kalcij.

Više đumbir sadrži veliku količinu eteričnog ulja, pa kad dobijete đumbir unutar pića, tu je i jačanje svih organa i metabolizma u tijelu.

Đumbir za mršavljenje

Đumbir sadrži tvari koja bi ga oštar okus i da on uđe u ljudsko tijelo se zagrije iznutra stimuliranjem metabolizam i lipolizu. To su osobine đumbir može uspješno koristiti đumbir za mršavljenje.

Đumbir za mršavljenje kao napitak

To treba 1 korijen đumbira, dugo 4-5 cm i nekoliko češnja češnjaka. Korijen đumbira izrezati na kriške transparentne i doda u oguljeni češnjak. Zatim, sve je ispunjeno sa 2 litre kipuće vode i unosi za oko 2 sata. Napitak se filtrira i koristi se u obliku topline.

Video: Kako jesti korijen đumbira

Đumbir za mršavljenje kao čaj

Đumbir utrljati na grubo većih, za recept su vam potrebne dvije žlice ribanog đumbira i 50 g svježeg soka od limuna, 3 žličice meda. Sve to staviti u posudu kvart i preliti kipućom vodom. Uliti otprilike 1 sat i piti više od 2n dnevno. Takve čaj troškovi organizam pozitivno raspoloženje i živost.

Đumbir pomaže da izgubite težinu?

Stvar je u tome đumbir osjećaj gladi, posebno u čaju za mršavljenje. U isto vrijeme ubrzava metabolizam i pomaže probaviti hranu brže i ne ostanu u tijelu viška masti i ugljikohidrata.

Sustavno jesti đumbir za mršavljenje, kao čaj, ne možete samo izgubiti težinu, ali i znatno ojačati imunološki sustav i poboljšati zdravlje cijelog organizma.

Đumbir čaj bi trebao biti pijan u malim gutljajima, prije i poslije jela. On je dobar u bilo koje doba godine, ali je posebno važno u zimskim mjesecima kao što pomaže u borbi protiv prehlade.

Đumbir i zeleni čaj za mršavljenje

Prvo što trebate napraviti 1 čajnu žlicu zelenog čaja i uliti za pet minuta. Zatim dodati i ukloniti čaja sitno sjeckani korijen đumbira (3-4cm) prstohvat cimeta, klinčića 1 i 2 kardamom mahuna.

Video: Kako skuhati Ginger mršaviti

Sve ovo je postavljen kuhati 20 minuta, a zatim dodati sok i koricu od pola limuna i 2-3 žličice meda. Sve te kuhati još 5 minuta i inzistirati malo manje od pola sata. Procijediti i piti može biti vruće, možete se ohladi.

Đumbir čaj protiv prehlade i depresije

Kako skuhati zeleni čaj i inzistirati zatim dodati sitno sjeckani đumbir, med i crvene chili paprike. Inzistirati i piti u malim gutljajima.

Zima piće đumbira

Kuhajte đumbir, dodati malo metvice i sok od limuna. Ovo piće naplaćuje živost za cijeli dan, i jača imunitet.

Tekst - gajsovna