Đumbir dijeta za mršavljenje

U drevnoj Indiji i Kini, korijen đumbira pod nazivom „probavne vatre” zbog svojih jedinstvenih svojstava, ubrzavaju metabolizam. Osim toga, ova biljka sadrži puno vitamina. Posebna tvari gingerol, koji je dio, grije, razrjeđuje krv, pomaže smanjiti kronične glavobolje, ublažava mučninu, jača immunitet.Dazhe ako ne ide izgubiti težinu ili su izabrali drugi način prehrane, informacije o blagotvornim svojstvima đumbira za žene ne može povrijediti.

Također je važno da ste upoznati s Dnevni meni s dijeta đumbira ne morate mijenjati radikalno izgubiti na težini. Dovoljno je da u skladu s općim načelima zdrave prehrane: Granica slatko, masnoća, soda, pušenje, soljenje, ne učitavaju se noću, jesti manje obroke, ali češće, i biti sigurni da jedu doručak.

Đumbir dijeta, prema osvrta To zahtijeva usklađenost s nekim volje. Budući da rezultat nije odmah vidljivo, to je izgubljeno vrijeme oko 1-2 kg. Ovaj spor mršavljenja ima svoje prednosti: to je više prirodna, a ne stres za tijelo, vaša koža gubi elastičnost, a vi nećete izgledati iscrpljeno. Polako smršavio je dugo vremena u pokretu. Đumbir dijeta za mršavljenje također može koristiti tijekom dojenja.

Snagom svog uobičajenog izbornika, dodajte čaj pripremljen od korijena biljaka. Ovo piće je jako mirisno, ugodan okus, lako se kuhati. Za pripremu takvog čudo čaj, '10 svježeg đumbira (ili 5 g sušenog), sipati litru vode, blizu čvrsto, ostavi preko noći. U zimi možete kuhati u termos, piće će biti ugodno toplo.

Kao što možete vidjeti, kao što je dijeta za mršavljenje je vrlo jednostavna i ugodna. Ako je, međutim, okus đumbira vam se činiti previše neobičan, dodajte žličicu meda, sok od pola limuna, prstohvat zelenog čaja ili šipka, cimet ili bilo koje začine po ukusu.