Krom pikolinat - što je to i kako napraviti?

Za normalno funkcioniranje ljudskog tijela zahtijeva veliki broj različitih tvari - vitamina, kiseline, makro- i mikroelementi itd Nažalost, hrana ne mora uvijek doći puni iznos takvih elemenata - to može biti s obzirom na kvalitetu hrane i njenih specifičnosti vezane uz zemljopisni položaj naseljenih mjesta. Stoga je od posebnog značaja su nutraceutici generirana za unošenje u tijelo određenu tvar, ili cijelog kompleksa. Nudimo saznati zašto možda trebati uzeti krom pikolinat i što će postići.

lijek

Lijek je biološki aktivan dodatak, koji je sposoban za održavanje dovoljnih sadržaja kromovog tvari u ljudskom tijelu. Proizvod ima dobre performanse i probavljivost nije otrovan. Glavni aktivni sastojak pripravka tvari trovalentni oblik (standardna doza - 0,2 mg). Dodatne komponente izlazi mikrokristalnu celulozu i magnezij stearat.

Proizvod se nudi pacijentima u obliku kapsula od 268 mg na pakiranje komada 100 ili 120, ovisno o proizvođaču. Također, ovaj proizvod može se koristiti u obliku kapi ili spreja (ili 25 bočice 50 ml). Smatra dodatak omogućuje unos kroma, od kojih je nedostatak dovodi do niza operativnih sustava.

Kako dodatak hrani

Glavni „rad” u obzir dodataka - je uklanjanje postojećih nedostatak ljudskog kroma. Nakon što se u probavnom sustavu, to je lako probavljiva i postaje prirodni izvor korisne tvari ima pozitivan utjecaj na tijelo. Proizvod omogućuje da regulira metabolizam lipida procese, smanjuju razinu šećera u krvi i pomaže kontrolirati apetit i smiriti glad.

Glavni sastojak proizvoda - krom spoj - ima pozitivan učinak na proizvodnju inzulina, što dovodi ne samo na smanjenje pokazatelja glukoze u krvi, ali i pomaže u smanjenju razine kolesterola. Istraživanja su pokazala da lijek stimulira metaboličke procese unutar stanica nego dovesti do stvaranja povoljnih uvjeta za smanjenje tjelesne težine. Osnovni materijal omogućuje normalan rad središnjeg živčanog sustava, stupnjevi ojačati imunitet, a također i za podešavanje probavne procese. Korištenje aditiva će biti način da se smanji rizik od aterosklerotskih procesa i asteničnih biljnim reakcije (a to često podrazumijeva cijeli niz poremećaja živčanog i nesanice).

Zašto imenovati: Indikacije za upotrebu

S obzirom na sve navedeno, to je lako opisati glavne indikacije za uporabu proizvoda:

Video: Ovaj lijek će vam pomoći da zaboravite na slatko zauvijek

• kronične nedovoljne krom dolaznog tvari u tijelo;
• hormonalnih poremećaja;
• inzulin-ovisni diabetes mellitus;
• poremećaje instinkt (bulimija ili anoreksija) prehrane;
• pretilosti;
• Uvjeti stres;
• nervnih poremećaja, depresije;
• nesanica;
• potrebno za sprječavanje ateroskleroze i srčane funkcioniranja;
• smanjena razina imuniteta;
• sustavna glavobolje.

Ovaj dodatak je široko rasprostranjena u bodybuilding, gdje se koristi kao sredstvo za povećanje anabolički učinak, posebno za smanjenje tjelesne masti, povećavajući snagu indeksi i aktivno izgradnju mišića. Takav učinak je zbog činjenice da je tvar je uključen u metabolizam lipida i proteina prijevoza. Kada slijediti stroga dijeta je ova komponenta sprečava uništili mišićnih vlakana. Važno je napomenuti da je imenovanje treba rješavati s liječnicima, jer je situacija s nekontroliranim unosom i predoziranja može izazvati mnogo štete.

Upute za upotrebu kroma pikolinat

Kapi krom pikolinat koje treba poduzeti u vrijeme obroka. Bit odgađanje usta, a tek onda guta. Odrasli bolesnici s odgovarajućim oznakama može se primijeniti od 10 do 20 kapi, ali ništa više.

kapsule kupiti u ljekarni koristi drugačije. Na primjer, jedan dan ne mogu piti više od dvije kapsule za vrijeme obroka, a dozu je podijeljen u dvije faze - ujutro i navečer. Trajanje ovog tretmana može biti od 10 dana do tri tjedna. Ako pacijent ima bolest CNS ili kardiovaskularnom sustavu, doziranje proizvoda se smanjuje. Što se tiče uporabe Bud sportaša doping Istraživanja su potvrdila mogućnost primjene proizvoda za poboljšanje učinkovitosti treninga

Kako uzeti mršavljenje kapsule

Tvar ima stvarni utjecaj na štitnjači, masti i ugljikohidrata u tijelu lumena, što rezultira izazivanja mršavljenja. Ali ovdje je napomenuti da je ovaj efekt će se održati ako osoba kaže nedostatak kroma. Inače, situacija će biti dodatni prijem BUD predoziranje izvor i neugodne posljedice koje ga prate.

Brojne reference izgubili težinu može suditi da alat ima pomoć u borbi protiv prekomjerne težine. Osnovni uvjet i dalje oprezni da slijedite upute.

Video: pikolinat hroma.Obzor

Tako, uobičajena doza je od 200 do 400 mg tvari (To je 1 ili 2 kapsule dnevno), i to takav okvir, i treba pridržavati, jer je glavni zadatak - da bi se za nedostatak, koji će poboljšati funkcioniranje organizma i da će se riješiti dodatnih kilograma. Kapsule se jednostavno ispire s vodom prije obroka, u trajanju od kontinuiranog toku jednog mjeseca.

Štetu i nuspojave od korištenja

Informacije o tome što štetu može uzrokovati kroma dodataka za tijelo, puno, ali oni nemaju gotovo sve pod dokazane znanstvene osnove. Dakle, obično se održavaju stajalište da tvar može izazvati mutacije kromosoma i, kao posljedica toga, stvaranje uvjeta za razvoj procesa raka, ali na životinjama istraživanja nisu potvrdili. Također vrijedi poseban spomen o informacijama koje kroma - karcinogene i toksični za tijelo. Važno je razumjeti da je inherentna toksičnost Šesterovalentnom samo tvari, te aditiva koristi samo trovalentni. Također je važno razumjeti da je gotovo bilo koji proizvod kada se konzumira u velikim količinama može biti štetno za osobu koja je u umjerenim dozama su promatrane.

Dakle, dokazano aditiv ne uzrokuje štetu, kao i ozbiljne nuspojave. Samo u rijetkim slučajevima, pacijent svibanj pate od blage vrtoglavica, mučnina i nadutost. Dugotrajna upotreba i predoziranje postaju izvori alergijske reakcije organizma - svrbež, crvenilo, osip, pa čak i angioedema.

Kontraindikacije za lijeka

Dodatak prehrani s kromom, kao i bilo koji drugi lijek, ima ograničenja u korištenju. To treba sadržavati:

Video: Krom pikolinat

• pojedinca preosjetljivosti i netolerancije bolesnika aditivne komponente sastava;
• Razdoblje rađanja i dojenja;
• razvijena neuspjeh u funkcioniranju bubrega ili jetre.

Posebnu pozornost treba prihvatiti starost i dob do 16 godina, Parkinsonovu bolest, ali korištenje dodataka je još uvijek moguće, ako je potrebno. Unatoč činjenici da je proizvod povećava proizvodnju inzulina i smanjuje razinu šećera u krvi, njegova recepcija je zabranjeno u četvrtom stadiju dijabetesa. Tijekom, da ne bi trebali konzumirati pića koja sadrže alkohol, jer se on može jednostavno uništi sve akcije proizvoda.

Navedene kontraindikacije ne treba zanemariti, kao što bi to moglo dovesti do značajnog pogoršanja, i neće imati nikakvu korist za tijelo.

analoga

Naravno, u trenutku kroma kao materijal nema analoga i zamjene, ali u kontekstu pripreme krom pikolinat može reći o dva aspekta -dobavki generički (znači s istim učinkom i aktivne tvari, već proizvedenih razymi firmi) i složenih proizvoda, sadržaj je i drugi aktivni sastojci. Dakle, možete naći proizvod u pitanju pod sljedećim brandovima:

• Turboslim (otEvalar) (0.15 mg);
• Turamin Krom (0,2 mg kapsula);
• Solgar Chromium pikolinat;
• Halsey Chrome;
• Nau Hrana Krom.

Krom je također uključena u aditivima višekomponentnih namijenjenih za mršavljenje :. Chitosan Plus Krom kelata, itd dodatnog materijala ne samo proširiti raspon uporabe proizvoda, ali i nametnuti dodatna ograničenja na njegovu prijemu, koje svakako treba uzeti u obzir.

Recenzije

Angelina: Ja dopuniti s kromom propisane od strane liječnika, kao što sam pronašao jak deficit, zbog čega je imunološki sustav oštećen dobro. Propil Naravno, ja sam sada pomno promatrao unos hrane te tvari ponovno posegnuti za tabletama.

Sergej: Kad sam bio u teretani, moj glavni problem bio je neželjeni tijelo mast na trbuhu, što kvari cijelu sliku mišića, ali ja stvarno volio vidjeti rezultat mog rada bio je jasno vidljiv. Pomogao sam krom, iako je prethodno sam još uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom.

Nastya: Gdje je navedeno, aditiv je potrebno samo usput, i da će donijeti mnoge prednosti za tijelo. A ako se pije samo tako, to je samo jednom šteta je i znatan.

Video nutricionist Kovalkov priprema Krom pikolinat