Krom pikolinata mršavljenje

Krom - je esencijalni element u tragovima za ljudsko tijelo, što je dio kompleksa i farmaceutskih vitamina. Jedan je loše krom pikolinat. U početku je koristiti sredstvo za stabiliziranje razine šećera u krvi kod dijabetičara i osoba s pre-dijabetes. Sportaši krom pikolinat koristi kao aditiv za povećanje stope rasta mišića postavljen kao dodatak sportskoj prehrani. Danas je lijek popularna među onima koji žele izgubiti težinu brzo.

Značajke lijeka

Glavni sastavni dio pripreme za mršavljenje - to je krom. Nalazi se u svim tkivima i organima, pa smo stalno u potrebi doze mikronutrijenata. S nedostatkom kroma u tijelu, šećera u krvi i kolesterola povećava.

Video: Može li dodataka pomoći mršavljenja? Doplate u SAD-u. Kompleks Jillian Michaels

Zbog pozitivnog učinka od krom pikolinat u metabolizmu glukoze i apsorpcije, lijek koji može stabiliziranje tjelesne težine. Ne ulazeći u korijenu tvari ne mogu biti normalan, funkcije štitne žlijezde, proteina prijevoz i popravak tkiva. Kemijska svojstva određuju krom pikolinat stabilan metabolizam stimuliranjem gušterače hormona.

Čovjek u tijelu, od kojih sadrži kroma u dovoljnoj količini, ne osjeća potrebu za inzulinom. Ovo svojstvo lijeka za mršavljenje objašnjava njegovu važnost za osobe s dijabetesom. Dakle, kako bi osigurala potrebnu dozu elemenata u tragovima može spriječiti razvoj dijabetesa drugog tipa.

Mehanizam djelovanja

Nedostatak Krom - česta pojava za ljude koji sjede na dijeti. Prihvaćanje kroma pikolinat pomaže da se presele na restriktivnu dijetu, smanjuje želju za ugljikohidratima, uključujući i slastice. S obzirom na elemente u tragovima je lakše izdržati fizički stres i ubrzani rast mišića. I zbog količine mišićne mase ovisnog metabolizma (više od njih, više kalorija troši na tijelu metaboličke procese), očito pozitivan utjecaj dodataka za mršavljenje.

Međutim, uzimajući krom pikolinat je dozvoljeno ako gube na težini redovito vježbanje. Za uključivanje masti u mišićnom tkivu izvan snage bilo koje droge. Mikroćelija će biti na snazi ​​za mršavljenje, ako se nadovezuje s hranom. Zamijenite krom pikolinat moguće uključivanje u rotkvica izbornika, govedina jetra, plodovi mora, grah, brokula, prepelice jaja - ovi proizvodi bogati su metal.

Prema studijama, korištenje kroma ima sljedeće mehanizme djelovanja:

1. To smanjuje šećer cravings, otupljuje apetit, što ga čini lakšim da se pridržavaju unos dijetalnih.
2. Element u tragovima ne razbiti mišićnog tkiva.
3. To povećava kosti i nemasnu tjelesnu masu, čime se ubrzava javlja metabolizam i sagorijevanje masti.
4. Krom pomaže transformirati masnoće u energiju tijekom fizičke aktivnosti.

Kako uzeti

• Kako uzimati krom picolinate za mršavljenje? Da bi se postigao željeni rezultat preporuča se uzeti krom pikolinat dva puta dnevno (ujutro), stisnutu tablete vodu. Tekući pripravak je pao ispod jezika i držeći 3-5 sekundi, za gutanje. Važno je pridržavati se uvjeta za doziranje i mršavljenje. Izgubiti na težini, lijek treba uzeti u low-carb dijeta. A čovjek treba voditi aktivan stil života i potrošiti više kalorija nego što prima iz hrane.
• Kompatibilnost s ostalim bio-dodataka. Nemojte uzeti samo 2-5 dodataka koji sadrže krom - je element u tragovima će uzrokovati preveliku dozu i negativan utjecaj na zdravlje.
• Trajanje tečaja. Efektivna stopa za mršavljenje traje najmanje 25 dana, ali ne više od 30 godina.

Video: Krom pikolinat

doza

Za učinkovito mršavljenje treba znati piti Chromium pikolinat. Dnevna doza ovisi o starosti osobe i njegovih individualnih karakteristika koje su najbolje raspravlja sa svojim liječnikom.

Prema uputama za korištenje krom pikolinat odrasla osoba treba popiti 400 g dopuniti. Bez obzira na oblik lijeka oslobađa za mršavljenje - u kapsule, tablete, u obliku tekućine (otopina ili kapi). Velika doza ne apsorbira u tijelu i dovesti do pojave nuspojava.

Djeca do 16 godina, lijek se može dodijeliti pojedinoj dozi od liječnika.

Nuspojave i kontraindikacije za korištenje dodataka prehrani

Prema odgovorima krom pikolinat, biološki dodatak rijetko ima nuspojave. U bolesnika doživjeti mučninu, vrtoglavicu, povraćanje, nadutost. Ali uzrok nuspojave Krom pikolinat je vjerojatno da će predozirati umjesto pojedinačnog netolerancije na lijek za mršavljenje. Povećanjem trajanja SBC često očituje dermatitis, alergijska reakcija, svrbež kože.

Kontraindikacije za primanje krom picolinate:

1. Dojenje i trudnoća.
2. Problemi s jetre, bubrega.
3. Preosjetljivost komponenti aditiva.

Cijena u ljekarnama

Koliko je lijek za mršavljenje? Svaka ljekarna u Moskvi sama određuje cijenu dodatak, što ovisi o mnogim aspektima (proizvođač dodataka prehrani, najam, prijevoza i skladištenja troškova, itd). U nastavku je tablica s približnim cijenama lijeka za mršavljenje.

Video: Kako izgubiti težinu brzo

analozi droga

Ako niste pronašli lijek u apoteci, dobiti pomoć od kolega - vitamina i dodataka prehrani na bazi kroma i pikolinske kiseline. Oni uključuju:

Video: Garcinia za mršavljenje na kanal 1

Liječnici o dodatak hrani

Galkin IJ, nutricionista„To je korisno za ljude koji su sjedili na dijeti i oslabiti umor, nedostatak energije, pospanost. Ovi simptomi ukazuju na disfunkciju štitnjače, što je dovelo do oskudnom hranom za mršavljenje. Nadalje, aditiv treba piti žena tijekom usklađivanja neuravnotežene prehrane (na kaša, kefir, jabuka). Muškarci su korisni dodaci za poticanje reproduktivnog funkciju. "

Khorosheva TD, nutricionista„Žene trpe glad tijekom mršavljenje ime, limitiranje poriv da jedu previše. Oni se boje da krom potiče rast mišića, međutim mršavljenje za smeće nosa. U stvari, mineral u tragovima pomaže obnoviti stanice kože, što je zdrav izgled, uklanjanje celulita i poboljšati oblik. To je plus za uzimanje dodataka prehrani za vrijeme mršavljenja, jer koža gubi elastičnost. "