Što je spirulina, i zašto je to korisno?

Sredinom dvadesetog stoljeća, znanstvenici su otkrili spirulina - algi, što je jedinstven izvor ogromne količine minerala za ljudske komponente. Stručnjaci kažu da je ovo prvi fotosintetski oblik života na planeti, osnovana prije više od tri milijarde godina. Tijekom cijelog tog vremena mikroskopske alge je postala pravi blago, imaju nevjerojatnu prednost i izvor velikog broja važnih ljudskih hranjivih tvari. Danas se koristi kao dodatak prehrani, tako da je važno razumjeti zašto i kako ga uzeti.

Pripravak Spirulina

Takav dug put, i život algi može se prevladati svoje jedinstvene biokemijskim sastavom. Između komponenti sadrži više od dvije tisuće različitih predmeta, uključujući: aminokiseline, pa čak i nezasićene masne biljna pigmenata, vitamine, mikro i macrocells, nukleinske kiseline, enzimi, i druge biološki aktivne komponente.

Uzmite u obzir svojstva pojedinih hranjivih tvari iz algi:

• fikocijanin enzim - može regulirati funkcioniranje matičnih stanica, pojačava imuni obrambeni sustav, te se koristi u liječenju krvnih poremećaja;
• Vitamina B 1 i 8 - bitna za normalan mozga i krvnih žila;
• aminokiselinskom cistin - omogućuje čišćenje krvi i izlučivanje štetnih tvari, teških metala i toksina;
• željeza i jod - poboljšanje imuniteta, normalizira živčani sustav. Važno je napomenuti da je 9 od 10 ljudi pati od nedostatka tih komponenti;
• provitamin A - korisni za očnu sustav i imunološkog sustava.

Važna značajka ovog oblika života je veliki sadržaj bjelančevina (oko 70%) i nedostatak stanične membrane. Zbog toga, ako se uđe u ljudsko tijelo, ona se vrlo brzo probavlja i apsorbira.

Spirulina u sebi mogu vidjeti samo pod mikroskopom, jer se sastoji od jednog, tanke stanice bez jezgre, spojenih vlaknastog spiralu. Plavo-zelena boja je nastala miješanjem prirodnih pigmenata. Danas znamo više od desetak sorti spirulina, koje se razlikuju jedni od drugih i čine dugih vlakana.

To se nudi alga pacijentima u nekoliko oblika: kapsule, tablete i kao otopina za oralnu primjenu.

Zašto je potreba za lijekovima: Indikacije za upotrebu

Tablet formulacija ove alge ima vrlo širok spektar primjene, očito je da počevši od svog bogatog sastava. To proizvesti proizvode u obliku dodatak prehrani ili lijeka. Koristite ga pod sljedećim problemima:

• ateroskleroza;
• dijabetes;
• stanje metaboličkih poremećaja, uključujući dovodi do stvaranja viška tjelesne mase;
• zarazne bolesti (kako bi se povećao stupanj imunosnog obrane);
• kronično stanje visokog tlaka;
• nesanica i drugih poremećaja spavanja;
• hormonska problema;
• alergije;
• Bolesti koje su povezane s funkcioniranjem probavnog trakta;
• bubrega i jetre;
• onkoloških problema.

Često se koristi aditiv kao sredstvo za poboljšanje imuniteta sposobnosti u teškim uvjetima deficijencije (u okviru liječenja HIV-a i AIDS-a).

Korisna svojstva morske trave u ljudskom tijelu

Shvativši kako je puna algi različitih mineralnih komponenti, postaje očito da aspekti njegovih pozitivnih učinaka na organizam su višestruke.

Video: Što je spirulina? Korisna svojstva spirulina. Spirulina sastav #

Health Benefits

Smatra se da je uporaba takvih bogatom algama pomaže ne samo u liječenju raznih bolesti, ali i sprječavanje. Korištenje ovog proizvoda dokazana, ali potrebno je shvatiti da je specifična bolest, on se ne liječe, već kao cjelina ima pozitivan učinak na tijelo i njegove procese, što stvara povoljne uvjete za rekonstrukciju i oporavak. Glavni aspekti donose korist osobe Važno je napomenuti:

• ubrzanje regeneracije tkiva;
• pružajući unos velikog broja vitamina i minerala;
• jačanje tijela obranu;
• normalizacija razine šećera u krvi, što je posebno važno za pacijente s dijabetesom;
• uklanjanje štetnih tvari;
• povećavaju otpornost na izlaganje zračenju.

Ljekovita svojstva imaju pozitivan utjecaj na cjelokupno zdravlje, daje hrabrost i snagu.

mršavljenje

Sama po sebi, alge nisu u stanju izazvati gubitak kilograma, kako bi se postigla takav cilj zahtijeva kombinaciju nekoliko elemenata: zdrave prehrane, vježbanja i zdravog emocionalnog okruženja. Ali kako dodatak prehrani spirulina može očistiti tijelo, normalizaciju vlastitih procesa, kao i stvaranje povoljnih uvjeta za učinkovito mršavljenje. To su sljedeći učinci iz BUD:

• snižavanje razine kolesterola u krvi,
• normalizacija metaboličkih procesa;
• uklanjanje toksina, toksina, metalne soli i drugih štetnih tvari;
• visok sadržaj proteina i košuljice učinak dopustiti da se smanji intenzitet osjećaja gladi.

Važno je napomenuti da zbog algi će učiniti sve što je potrebno za normalne komponente tijela, što znači da čak i ako imate neka ograničenja na hranu konzumirati, deficit, i, odnosno, a šteta neće dogoditi.

Kose i lica

Kao dio alge u pitanju ima veliki broj komponenti, to je korisno za kosu i kožu. Tako, od posebnog značaja je vitamin B12, protein, cink, željezo, folna kiselina, biotin, magnezij, itd Što se tiče kose, sve ove elemente spriječiti gubitak kose, poboljšanje njihovog stanja, smanjiti lom i suhoću, znatno jačanje i tijela zdrava kosa. U odnosu na kožnim promjenama na bolje će se vidjeti: aktiviranjem procese obnove stanica, pomlađivanje i aktivno uključivanje kože postaju sve moisturized i zdravo, što je posebno važno za suhe i osjetljive tipove tkiva. Osim toga, alge će promicati brz izumiranje upalnih procesa. Da biste dobili ove rezultate, možete istovremeno se nadovezuje na, i pripremiti masku spirulina za lice i kosu.

Kako spirulinu: instrukcije

Tako aktivni u svojim svojstvima kao dodatak treba uzeti pažljivo razmatranje, poštujući sva pravila i smjernice koje opisuju liječnika i proizvođača.

Kako piti spirulina tablete

Specifična doza algi ovisi o svrsi za koju se koristi od strane čovjeka. Na primjer, kako bi se osigurala puna primitak korisnih sastojaka u tijelu treba piti do 2 tablete ujutro u večernjim satima, a da se normalizirati metabolizam i smanjiti razinu šećera u šećernoj bolesti - oko 3-4 tablete dva puta dnevno. Obično znači piti prije jela, ali ako postoje problemi sa želucem, to je najbolje da prijem za vrijeme obroka, ispire s dovoljno velikim količinom vode.
Dnevna doza tableta ne bi trebala prelaziti 10 jedinica za odrasle, i 4 ex tablete za djecu preko 5 godina starosti. Prosječna tijek liječenja je između jedne i pol do dva mjeseca.

Kako koristiti puder

U ljekarnama možete kupiti ne samo spirulina tablete, ali njegov prah, koji se također može koristiti za aktivno liječenje i prevenciju. Za jačanje i opće zdravlje organizma, potrebno je osigurati dnevni unos u količini od 1-4 ex grama praha i za terapiju određene bolesti - do 10 grama. U svakom slučaju, trebali početi postupno, počevši sa 2-3 grama u ranim danima, prije nego što povećava potrebnu dozu. Pijte proizvod bolje između obroka, pitku vodu, ili dodavali u jelo kao začin.

Video: Spirulina. Što je to i kako ga koristiti

Tko ne bi trebao koristiti spirulina: kontraindikacije

Unatoč svim prednostima i ogroman popis relevantnih komponenti za čovjeka, algi u nekim situacijama, to ne može biti dopušteno primiti. Dakle, odreći dodatak prehrani je potrebno u takvim situacijama:

• idiosinkrazija i alergije na proizvod;
• hipertireoidizam;
• ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta;
• zastoj srca;
• Krvarenje u probavnom traktu;
• moždani udar;
• infarkt miokarda;
• neurološki poremećaji;
• vaskularna tromboza elemenata;
• autoimunih bolesti;
• tijekom trudnoće i dojenja beba.

Oprez prilikom korištenja treba pokazati za mlade i starije bolesnike, kao i za osobe s zatajenja bubrega i funkcioniranje jetre.

Štetu i nuspojave

Naškoditi tijelu alge može, uz ignoriranje preporučene doze i kontraindikacije. Zbog stimulacije imunološkog sustava, aditiv može oslabiti djelovanje lijekova, imunosupresiva, antikoagulansi, a to ne bi trebao biti uzeti istovremeno s proizvodima koji smanjuju brzinu zgrušavanja krvi.

U nekim slučajevima, nakon što je iz nosa može doživjeti niz nuspojava, uključujući:

• vrtoglavica;
• mučnina;
• glavobolja;
• grčevi mišića;
• gubitak svijesti;
• nesanica;
• oslabljena pažnja i koordinacija.

Pacijenti iz proizvoda dugoročno korištenje može uzrokovati razvoj alergijskih reakcija manifestira kao svrbež, osip, dermatitis, prekomjerno znojenje, pa čak i angioedema.

Pregled lijekova Spirulina

alge-based proizvodi su proizvedeni od strane različitih tvrtki, domaćih i stranih. Često uzimaju za takve istraživačkih instituta, koji se uzgajaju algi, istraživati ​​ih, istražujući ljekovitost i izravno, nude se nadovezuje na temelju njih. Trenutačno, neke od najpopularnijih tvrtki su:

• "Agro-Victoria", nudi proizvode pod markom „Spirulina Sočiju”;
• "Tiens" - dodatak od šumskog algi jezera u jednoj od provincija u Kini, koji se obrađuju i dalje obogatiti gljiva spora kako bi se poboljšala pozitivan učinak;
• "SpirulinaVel" iz „ekologiju Power” (Moskva, alga je kineskog podrijetla);
• Indijski lijek Aurospirul;
• Spirulina MSU - proizvodi se u laboratoriju na Moskovskom državnom sveučilištu;
• spirulina kapsule „zlato” Ukrajinski proizvodnja;
• Spirulina od solgar, SAD proizvodnje.

Lijekovi nude navedene tvrtke su nešto drugačije: koncentracija algi u prahu u jednoj tableti, oblik i veličinu tableta, pa čak i dodatne komponente. Na primjer, postoje zasebne SpirulinaVel + Selen.

Video: Jedinstvenost Spiruline. Kelp Zdravlje

Recenzije

Alina: Glavna stvar - da slijedite upute, a zatim učinak će biti jako dobro.

Katja: Ja obično ne spirulina prilazi, imala proljev, ali zlato je samo, osjeća se odlično i uzeti drugi put.

Nadia: BAA dobro, pristupačne, ali ne solgar - imali pretjeranu cijenu na sve.