Učinkoviti načini kako smanjiti apetit za mršavljenje - narodni lijekovi, pilule, dijeta

Pozdrav vama dragi moji prijatelji. Dobar tek - garancija zdravlja. Ovaj izraz se često čuli od svojih majki i baka. Ali gdje je granica između zdravog apetita i osnovnoj prejedanje? Uostalom, konstantna glad često dovodi do niza dodatnih kilograma. Pogledajmo kako smanjiti apetit za izgubiti težinu.

To je fiziološki mehanizam koji je odgovoran za opskrbu hranom u našem tijelu. U stvari, poremećaj može biti znak mnogih bolesti. To može biti endokrini poremećaji, poremećaj probavnog trakta, živčanog i mentalnih poremećaja.

Ako ste vlasnik obuzdati glad nije moguće, ima smisla da se obratite liječniku. U većini slučajeva, uvijek žele jesti nepoštovanja elementarnog prehrani. Također, razlog može biti neispravno izbor (štetan) hrane.

Bilje za smanjenje apetita i drugih narodnih lijekova

Decoctions raznih biljaka može dobro pomoći da se smanji apetit. Naravno, morate znati da je piva &# 128.578; Evo nekoliko primjera:

Mješavina bilja

Dobro potiskuju apetit mješavina stolisnika, mente, crni ribiz, planine pepela i kamilice. Svi sastojci jednako pomiješa, uzeti 50 g i 1,5 šalice kipuće vode se izlije. Zatim natopljene u termos najmanje 3 sata. 15 minuta prije obroka za piće 150 ml staklenu infuzije.

Gospina trava sa šipak

30 minuta prije jela uzeti esencije. Pomiješajte jednaku količinu gospine trave, jagoda lišće, cvijeće trnjem i šipka. 50 g smjese sipati 1,5 šalice kipuće vode. Strma termos 2 sata i soj 100 ml uzeti prije jela.

Čaj s mlijekom

Jaki čaj može dobro potiskuju apetit. Skuhati to bi trebalo biti u toplom mlijeku. Zaslađivanje pića nije potrebno. Ako pijete čašu čaja s mlijekom na prazan želudac možete srušiti apetit. Piće sadrži tanina, tvar inhibira aktivnost želuca. To smanjuje stvaranje želučanog soka.

morska trava

Ova metoda je pogodna za one koji su uvijek „sranje” želudac. Morska trava ima sposobnost da nabubri, uzrokujući osjećaj sitosti. Osim toga, pomaže smanjiti apetit, to je također koristan. Morska trava potiče peristaltiku. Ovo je dobar lijek za zatvor. Poboljšava stanje kose i noktiju.

Uzmi kelp prije jela, za 15-20 minuta. Dovoljno je jedno piće žlica male količine obične vode.

The Beat s apetitom za izgubiti težinu - ljekarne droge

Nisam pobornik tableta, mislim da su dovoljno tvrd način. Nakon što je lijek obično imaju bilo kakve nuspojave. S jedne strane, da izgubite težinu, ali s druge strane - pati jetra, srce, probavni sustav. Vjerujem najučinkovitiji i siguran način - ishrana i sport. No, za neke „pomagača” u obliku tableta su jedini učinkovit način. Pa pogledajmo njih.

Video: Alati koji smanjuju apetit - što je tamo jesti za izgubiti težinu?

inhibitori reapsorpcije serotonina

Lijekovi koji djeluju na centar glađu u mozgu. Povećavaju koncentraciju serotonina u krvi. Ovaj hormon izaziva osjećaj sitosti i smanjuje apetit. Grubo govoreći, mi prevariti naš mozak zahvaljujući tabletama. On prima signale da naš želudac pun i nismo gladni. Iako u stvarnosti to nije. Ovi lijekovi uključuju sibutramin, fluoksetin, Lorkaserin.

Amfetamin suzbija apetit - thermogenics

Utječu na motoričku aktivnost - poboljšava izdržljivost i koncentraciju, ubrzati metabolizam. Što dovodi do spaljivanja masnoće. Često se koriste u body buildingu, jer oni poboljšati performanse snage i potiskuju apetit. Protiv prijema žele jesti manje i više kretati. Do thermogenics uključuju kofein, efedrin, dinitrofenola DMAA (fat burner).

adrenergicima

Aktiviranje beta-3 adrenergičkih receptora u mozgu dolazi do metabolizam masnog tkiva i lipolizu. Ima stimulirajući učinak, omogućujući vam da trenirati duže i teže. Dakle, učinkovitost lijeka povećava s vježbom. Do takvih sredstava odnosi klenbuterol, johimbinski, Mirabegron.

VIDEO: Kako smanjiti apetit za izgubiti težinu narodnih lijekova

Blokatori masti i ugljikohidrata

Napravite deficit energije u tijelu, što je rezultiralo početkom rušenja masti. Orlistat (također poznat kao Xenical) je mast bloker. Ali bloker ugljikohidrata probava i apsorpcija lijeka je akarboza (ili glyukobay). Kao rezultat toga, tijelo dobiva manje kalorija. Naravno na pozadini nedostatka kalorija je smanjenje tjelesne težine.

inhibitori glukagon

Poticati hipotalamusu centar zasićenja suzbijanju gladi kontroliranjem razine inzulina. Koristi se za pretilost i dijabetes. Ovi lijekovi uključuju liraglutid, Exenatide, pramlinitid.

anabolički steroid

Prikazuje se onima koji su aktivno uključeni u sportu. Oni potiču sagorijevanje masti i povećanje mišićne mase. Ubrzajte metabolizam i povećati izdržljivost. Ovi lijekovi su testosteron, Winstrol, oxandrolone.

laksativi

Laksativi povećavaju crijevnu peristaltiku. Kao rezultat toga, često čišćenje dovodi do niže apsorpciju hrane. Broj „jede” kalorija smanjuje i osoba gubi težinu. Iako je to minus, jer dugoročno korištenje laksativa dovodi do ovisnosti. Tada je teško hodati i veliki samostalno.