Samopoznavanje

samopoznavanje

Da bi se razumjelo ono što je samospoznaja, treba slijediti glavne aspekte njenog formiranja. Proces samouprave formirana u fazama kao vanjskog svijeta i prikaz spoznaje progresivne sam kao jedinstvena osoba.

Samosvijest o osobi uključuje tri razine, koja odgovaraju trima sferama pojedinačnog organizacije. Na biološkoj razini, izrađena je od samootkrivanja, kao zaseban, samostalan tijela. Socijalna razina izražava sposobnost učenja, svladavanje vještina te razvoj standarda ponašanja u društvu. Osobnoj razini je sposobnost donositi odluke, za donošenje odluka, uskladiti svoje ponašanje, organizirati svoj život.

Samosvijest i osobni razvoj

Samosvijest i osobni razvoj - to je kategorija koja osigurava uspjeh i učinkovitost samospoznaje.

Video: self-znanje. psihologija

Samosvijest osobe - to procjena samog čovjeka, sposobnost da se objektivno pogledati sebe i sposobnost da se tretiraju kao objekt znanja.

Razvoj se odnosi na sposobnost da razviju svoje potencijale u kući, kako bi se postigla najviša razina razvoja.

U psihologiji postoji znanstveni koncept, prema kojem je samospoznaja proces ima neke semantičke osobine prezentirani određene aspekte: zdravlje (psihičko i mentalno) - osobni potencijal (optimalno ostvarivanje potencijala) - Harmony (unutarnji mir i psihičku zrelost). Svi ovi aspekti komunicirati i raditi s integritetom, što uzrokuje visoku učinkovitost vlastitog identiteta.

Samosvijest i samorazvoj kao osoba prilično dugo vremena u tom procesu. Oni su provedena za cijelo svjesnog života pojedinac.

Samostalno počinje u ranoj dobi. Djeca razvijaju, uče, što mogu učiniti, naučiti da se razlikuju od drugih predmeta iz vanjskog svijeta, upoznati s okolnim svijetom uz pomoć imitacije mehanizama. Psihu ranog djetinjstva beba je tako osjetljiv da je kao spužva upija doslovno sve što se događa oko njega, sve informacije o predmetima i procesima u isto vrijeme, ne praveći razlike u sadržaju (bilo kakve mu je potrebna informacija da su loše stvari dobro i ono što treba). Dijete postaje svjestan značenja stvari i dijeliti informacije percipiraju kao samo-razvoj osobnosti postaje još formirana, nakon oko tri godine starosti.

Postoji mnogo različitih teorijskih pristupa i koncepata samorazvoja čovjeka. Na primjer, pojam o sebi, ona uključuje sposobnost i spremnost osobe da se samostalno procesu.

Tijekom godina formiranja osobe predstavlja broj vlastitih uvjerenja o sebi i nađe osobnu motiv koji postaje primarna motivacija za samorazvoj i određuje ljudsko ponašanje. Što se tiče ovog motiv za stvaranje sadržaja misli i ljudskih osjećaja, generira specifičnosti svog ponašanja, osobnog odnosa prema svijetu i svjetonazoru. Iz ove teorije da se svaki pojedinac stvara svoju vlastitu životnu skriptu i to može poboljšati kroz promjenu uma i način razmišljanja.

Teorija o sebi postavlja strukturu ličnosti, koja se sastoji u trostrukom sliku čovjeka „I”.

Video: Tehnike sudbina transformacija. Dmitrij razgovor Trocki i Alexandra Kholopova (Samopoznanie.ru)

„Ja” - idealno - jasan prikaz osobe o njegovim jedinstvenost, svojim osobnim svojstvima, snova, ideala i nade. „Ja” - idealan je integrirana slika idealna osoba za određenu osobu. Takvo idealno kombinira najbolje osobine željene osobine, najbolje ponašanja i vrijednosti.

„Ja” - pravi - jest njegova vlastita slika čovjeka je kako on sebe vidi kao je on zapravo u stvarnosti. To je vrsta unutrašnjeg zrcala odražava pravi identitet, svoje ponašanje, stavove i tako dalje.

Kako osoba koja se ocjenjuje, prikazuje njegovu razinu samopoštovanje, To daje osjećaj da su atraktivna ili izraziti nezadovoljstvo sa samim sobom. Ovisno o razini samopoštovanja, ili ona podržava individualnost osobe gura ili u kutiji, nego uzrokuje velike osobne nelagode.

Self-razvoj čovjeka u predstavio koncept odvija kao proces interakcije i integracije svih komponenti „ja”.

Inicijalna faza uključuje stvaranje vlastite idealne slike o savršenom čovjeku za određene karakteristike, što ga čini moguće vidjeti posao kao točno samo i pokupiti za potrebne najbolje prakse. Misleći samo-razvoj ljudskih namjeru osigurati da najmanje 15 minuta svaki dan da analiziraju svoje mišljenje. Dakle, ideja je postupno razvija načine pomoću kojih možete dobiti u blizini željenog ideala (kako se ponašati, komunicirati s kim, što učiniti). Ako je osoba u skladu sa svim pravilima i ciljevima, to sve više dolazi u idealno, a postupno se smanjuje udaljenost između „ja” - idealno i „ja” - pravi. Komponenta „Ja se procjenjuje u sebi:” neće vidjeti ljude kreće u pravom smjeru.

Samosvijest i ljudski razvoj - dva neodvojiva između procesa odvija u pojedincu. Kada osoba ne razumije i sam ne doživljavaju kao jedinstvenu ličnost, ne može konstruktivno samorazvoj, neće znati u kojem smjeru da se presele i odgovarajući motivacija On, također, neće.

Samosvijest nastaje i razvija kao osoba sazrijeva i raste, također pod utjecajem kako razviti mentalne funkcije i proširiti kontakte s vanjskim svijetom.

Samosvijest i samopoštovanje imaju blizak odnos sa i utjecaj na proces samorazvoja. Postoje tri glavna razloga, preko kojih se osoba pretvara u samoprocjeni: razumijevanje rast sebya- vlastiti znachimosti- samokonrola. samopoštovanje također ima odnos s stupanj zadovoljstva s ljudskom sebe i ono što čini.

Odgovarajuća samopoštovanje odgovara stvarnim mogućnostima, te potiče bolji čovjek samo-razvoj, samopoštovanje sprečava iskrivljena.

Samopoštovanje je poboljšana ako je osoba uspješna u svakom poslu, ili kao rezultat smanjenja u idealnim uvjetima. Ako provoditi samospoznaja i samopoštovanje pojedinca je primjerena, osoba će razviti pozitivnu sliku o sebi nego ako je osoba imala nisko samopoštovanje i dao gotovo sve kvalitete negativnu ocjenu.

Da bi se razumjelo ono što je samospoznaja, morate uzeti u obzir proces korak po korak.

Proces samospoznaje ima nekoliko faza. U koraku nastaje primarni sebi samo ljudsko biće od strane drugih ljudi. Takva self-osjetljiv i dizajn. Ovdje ljudi s povjerenjem prihvatiti mišljenja drugih, stvorio je svoju „self-koncept”, koja je nastala pod utjecajem procjena i prosudbi drugih. U ovoj fazi, problem može pojaviti nekonzistentnost pogledom ljudi oko i samog čovjeka.

Nakon početnog samospoznaje, drugi korak je primarni samo kriza. U ovoj fazi, pojavljuju se nekonzistentne izjave o osobnosti koja dolazi od ljudi oko njih, tu su i unutarnje promjene koje se ne uklapaju u uobičajeni način osobnog „ja” - sve to uzrokuje pojavu kognitivne disonance, što također zahtijeva dozvolu. Možda samo kao samospoznaje nego drugi proizlazi upravo iz susreta s iskustvom, koji nije uključen u uobičajenom „self-koncept”. Kriza je također dovodi do činjenice da se mijenja uloga stavova drugih u samospoznaji. Osoba više nije vođena presudama drugih ljudi, i nastavlja na samoodređenje.

Treća faza samospoznaje je sekundarna samospoznaja. Ovaj korak predstavlja promjene u pojedinim prikazima sebe. Evo, proces samootkrivanja vrlo aktivni, jer je čovjek naučio u potpunosti se identificira. Mišljenje drugih sada igra pasivnu ulogu, jer ljudi vole svoje ideje. Takva prepraviti znanje kao „self-koncept” redefinira se temelji na postojećem mišljenju, a ljudi u pitanje valjanost uobičajenog dizajna, ona se mijenja u skladu s tim vlastiti plan.

vrste samospoznaje

proces samootkrivanja može se prikazati kao slijed sljedeće: identifikacija neke vrste osobne kvalitete, fiksacija kvalitete svjesnog, analize, procjene i kvaliteti odlučivanja. Ako osoba odlikuje se visokom emocionalnosti i odbacivanje sebe, on može razviti kompleks, a proces će postati „duša-traženje”. Stoga je važno da samospoznaja, kao iu drugim procesima, u skladu s određenim ograničenjima.

Procesi samospoznaje i osobnog razvoja su još na snazi ​​ako osoba ima znanje o osnovama psihologije ličnosti i psihologije osjećaja.

Postoji nekoliko načina vlastitog identiteta: samo-promatranje (promatranja njihovog ponašanja i razmišljanja, unutarnji procesi) - self-analiza (analiza stvari koje su pronađene kao rezultat samo-promatranja, koje utvrđuje uzročnih odnosa, ljudi analiziraju karakteristike koje ga otvori) - usporedba (usporedba s drugim ljudima, ideala, obrasci) - simulacija pojedinca (osoba simulira sebe, kroz prikaz njihovih pojedinačnih osobina i odnosa s drugima koristeći Naki i simboli) - svijest o suprotnosti (osoba je svjesna postojanja suprotnosti bilo kakvoća ili karakteristike ponašanja).

Potonji metoda (suprotno od svijesti) se koristi u kasnijim fazama samospoznaje, osobne karakteristike kada izolirani i analizirani. Određene osobne kvalitete u isto vrijeme može imati pozitivne i negativne strane. Ako je neka osoba naučila pronaći pozitivnu stranu karakteristike, koje je ranije vidio samo negativan, tada bol će biti na svojoj odluci, a osoba će se osjećati jači. Ova zadnja točka je vrlo važno, jer je samo-prihvaćanje je od velike važnosti u samospoznaju, samorazvoja i uzgoj.

Metode samopomoći nije samo bolje razumijevanje samog čovjeka, ali i da znaju druge ljude. Ako je čovjek svjestan sebe kao osobe se daje određene karakteristike, on će također biti u mogućnosti da se uspoređivati ​​s drugima, da se razumijemo i ono po čemu se razlikuje od drugih.

Postoje slijedeće načine samospoznaje čovjeka: samo izvješća (primjerice, u obliku dnevnika) - gledanje filmova, čitanje literature s naglaskom na psihološke slike tretmana likova, usporedba sebe s tim geroyami- studija psihologije ličnosti, socijalne psihologii- proći psihološke testove.

Tu su i posebne sredstvo samospoznaje, koja se temelji na različitim oblicima psiholoških aktivnosti: individualno savjetovanje, psiholog, gdje pismenost individualni plan rada sa klijentom, što je rezultiralo u primjeni, klijent je u mogućnosti otvoriti koliko god je to moguće, da razumiju probleme i pronaći unutarnje resurse za rješavanje ove problematične grupni rad unutar društveno-psihološki trening, u kojem se odnosi izgrađena na takav način da se u skupini nalazi se intenziviranje procesa samootkrivanja i poznavanje drugih.