Vitamin E za zdravlje kože i ljepote

Vitamin, čije ime na ruskom znači „pridonosi rođenja”, korišten u cilju održavanja zdravlja i ljepote žena od davnina. Nije svatko zna što je uporaba vitamina i jer osim svoje sposobnosti da normalizira funkcioniranje reproduktivnog sustava, je neophodan vitamin E na kožu. On se pokazao kao jednostavan i učinkovit način za sprječavanje preranog starenja.

A s obzirom na odnos između normalno funkcioniranje reproduktivnih organa i vizualni apel je očito da je to vitalni vitamina za svaku ženu. Vitamin E, kao i ne manje korisne i jedinstvene vitamini - antioksidansi A i C, utvrdi da je učinkovit u borbi protiv slobodnih radikala. I oni su poznati, su glavni uzrok preranog starenja organizma i pojavu ozbiljnih bolesti.

„Ženski” vitamina E se nalazi u mnogim proizvodima, korištenje koji usporava proces starenja i spriječiti ozbiljne bolesti

Hrana s visokim sadržajem tokoferol

Tokoferol, koji stimulira jajnike, koji su uključeni u razvoj estrogena, tzv „Gomonov ljepota”, zateže i zaglađuje kožu, vraća kožu lica i tijela elastičnosti i regenerira kožu napravio stari. Žene koje sanjaju da uvijek izgleda dobro, zadržati mladost i ljepotu kože treba konzumirati oko 100 mg tokoferol (otopina ili kapsule) dnevno. Bogata tokoferol u naravi su sljedeći proizvodi:

• laneno;
• sjemenke suncokreta i bundeve;
• kikiriki;
• jaja;
• Rowan;
• višnja;
• prokulica;
• grah;
• lisnato povrće;
• bademi;
• jetre.

Sadrži vrijedne tvari u more krkavine ulja i šipak ulje.

Osim činjenice da vitamin E ima učinak učvršćivanja, sprječava starenje, njegov učinak na kožu je stvarno ljekovita, pa se često koristi za liječenje, kao i prevenciji raznih bolesti kože.

Koristi se u kozmetika tokoferol

Nedostatak vitamina E, korisna svojstva koja su od interesa za liječnika i kozmetičara, a danas se odražava na koži odmah. Izgleda mlohav, previše suha i počne padati. Vitamin E koji usporava photoaging kože i djeluje protiv bora, staračkih pjega, ožiljaka i strija, dobro koristiti za problematičnu kožu. To je vrlo učinkovit vitamin E za akne i acne, jer smanjuje upalu, ublažava piling, ima smirujući učinak.

Tokoferol je nužno prisutan u receptima home lijekova ljepotu, tim više što kupiti tekuće otopine vitamina ili vitamina kapsula mogu biti u regularnoj ljekarni. Dokazana veliko iskustvo domaći kozmetički proizvodi (maske, obloge, kreme za njegu lica i tijela) ne mogu bez ovog vrijednog vitamina koji utječe na kožu u većini pozitivan način: tonove, zateže, uklanja bore, osvježava i umiruje.

Domaći recepti za ljepotu i mladenačke kože

Ova metoda pomaže izgladiti postojeće bore i spriječiti nove. Može se miješati s bilo baznog ulja (maslinovo, kokosovo, breskve) i nanosi na očišćenu lice koje masažu linije. Za vraćanje mladost i elastičnost kože lica, možete dodati tokoferol (samo nekoliko kapi) u vrhnje za svakodnevnu upotrebu ili za pripremu vlaži i hranjivu masku s dodatkom tokoferol. Odlična sredstva za zrelu kožu vitamin E je smjesa aromatskih i poznat po svojim jedinstvenim karakteristikama, ružino ulje. Za poticanje prirodnog kolagena može se koristiti tokoferol, pomiješana s najmanje popularan u kozmetika maslinovo ulje.

Kozmetičara se preporuča utrljati ovaj jedinstveni alat u kožu (uključujući oku) kako bi se spriječilo prerano starenje

Pružiti odgovarajuću njegu za osobu (kože na području oko očiju, gdje su tzv „vrana nogama”, treba biti posebno oprezan skrb). Sljedeći recept koristan može biti vrlo korisno: maslinovo ulje pomiješano s vitaminom E u omjeru 5: 1. Mješoviti sastav pažljivo „zabiju” u koži.

Za pripremu „dom” krema cvijeće suhe kamilice sipati vrelu vodu (1 šalicu kipuće vode 2 žlice. L. kamilica) i ostaviti pola sata. Nakon tog vremena, infuzija je filtrirana, dodan je glicerol (1 h. L.), kamfor, i ricinusovo ulje (tih ulja potrebne dvostruko više). Zatim je dobivena smjesa treba dodati 20-30 kapi tekućeg vitamina E i miješati temeljito. Nastala Krema je pogodna ne samo za lice, ali za ruke i tijelo, jer hrani kožu, dajući joj svjež i zdrav izgled.

Vitamin E i glicerin - veliki tandem za izradu kućanskih maske i kreme

Maska za zrelu kožu

Starije žene moraju pažljivije pratiti njihov izgled, i masku s dodatkom tokoferol u ovom slučaju - najbolji pomagač. Ta sredstva su pogodna za masnu kožu ili vlasnike koji su ga, s druge strane, pretjerano suha. ima svoje recepte i za obnavljanje i ubrzati proces regeneracije za liječenje akni - BiH. Nakon što je proveo neko vrijeme svaka žena može pronaći točno recept koji će biti za nju pravi „čarobni štapić”, te će izgledati šik.

Za pripremu anti-aging maska, koji se koristi oko očiju, gdje su izdajnički bore pojavljuju prvenstveno odgovaraju sljedeći recept.

1 žlice. l. Rastopite kakao maslac, povezivanje s tokoferola i more krkavine ulje, uzeti u jednakim omjerima. Ostuzhennoy smjesa maska ​​mora primijeniti debelo. Gornji poklopac sa pergament oči i leći za 15-20 minuta, pokušavajući istovremeno opustiti koliko god je to moguće. Ponavljanje postupka tri puta tjedno prije spavanja, možete postići nevjerojatne rezultate: bore nestaju, a dublje neće biti vidljiv.

Za pripremu hranjiv maska ​​od bora za tanku, pretjerano suha i progib kože, svježi sir (to je moguće koristiti kuće) se usitni s maslinovim uljem (neće biti dovoljno za 2 sata. L. ulja i 2 žlice. L. sir), a zatim doda nekoliko kapi tokoferol ( bolje koristiti uljne otopine) i dobro promiješati. Maska se nanosi na lice za petnaest minuta.

Jednostavan i pristupačan sastojci za maske u svakoj kući, a ako dodate im tokoferol, možete dobiti jedinstveni protiv starenja

Drugi način da osvježite zrelu kožu - napravite masku za koje će vam trebati 1 žumanjak, prirodni med (1 žličica dovoljno ..), 1 žlica. l. mlijeka i 10 kapi tokoferol. Miješati sve sastojke, smjesa se primjenjuje na lice. Ovaj rezultat neće ostaviti ravnodušnim bilo fer spola, jer jednostavne i pristupačne proizvode transformirati bilo koju ženu i pomoći vratiti svoju ljepotu i povjerenje u svoje atraktivnosti.

Ako naribati krastavac 1sredny i dobio kaša dodati tokoferol (1ch.l.), a zatim nanesite smjesu na lice, koža će izgledati zdravo i svježe, na njemu neće biti ni traga od bora, suhoće i umora, te sve uzraste promjene će biti manje izražen.

Na temelju navedenog, jasno je: kako bi izgledala mlada i lijepa, nije nužno koristiti skupe šminke i postati stalni klijent kozmetičkim salonima. Svaka žena može učiniti ljepoti, bake receptima, koje u kombinaciji s pravilnom prehranom može pomoći usporiti proces starenja, učinit će koža napeta i cvatnje.