Komorač - dobar i koristan svojstva komorača

Komorač - slavno predstavnik obitelji kišobran, njegova ljekovita svojstva vrlo su cijenjena u starom Rimu i antičke Grčke. Komorač je simbol pobjede i uspjeha, ovaj proizvod nije samo začinjena hrana, ali i liječiti mnoge bolesti. Također je vjerovao da je komorač je u mogućnosti da se baci van zle duhove. Drevnoj Sasi komorač pripisuje devet svetih biljaka, i nazvao ga „sjeme sastanaka.” Poznati korištenje komorača i danas, to je napravio određene lijekove, a koristi se kao hrana.

Sastav koromača:

Komorač sadrži niz bitnih tijela vitamina, mikro i makro. ovo B vitamini (B1 - B3, B5, B6, B9), A i C su kalcij, natrij, selen, natrij, željezo i drugi.

100 g sjemena komorača sadrži: 90 g vode, 0,1 g masti, 1,1 g proteina, ugljikohidrata 4 g, 3,1 g vlakana.

vrijednost komorač energija samo 30 kcal na 100 g proizvoda. Ovo je idealna dijeta hrana, korisna svojstva koja omogućuju ne samo da bi lik u formi, ali i osloboditi tijelo od mnogih bolesti.

Utjecaj na organizam koromač

Dodavanje koromač u hrani kao začin može pomoći u prevenciji mnogih bolesti. Komorač ima protuupalno, ozdravljenje i umirujuće djelovanje. To je izvrstan antioksidans, pomaže u sprečavanju preranog starenja. Komorač se bori s spastički kolitis, nadutost, poboljšava apetit, ima povoljan učinak na cijeli probavni sustav. Proizvod se koristi za širenje srčanih žila i za sniženje kolesterola.

Zbog iskašljavanje, antibakterijska i antivirusna svojstva, ljekarne kopar olakšava liječenje tuberkuloze pluća, bronhitis, astma i hepatitis. Koromača povećava izlučivanje mlijeka u dojilja, i pomaže da se nosi s bolestima kao što su stomatitis, ždrijela, upale mokraćnog mjehura, bubrega i poremećaji menstrualni ciklus. Uključivanje u prehrani koromač umiruje živčani sustav, otklanja osjećaj straha i nervoze.

Komorač se često koristi za čaj na dojenčad, jača djetetovu živčani i imunološki sustav, otklanja crijevne grčeve i nadutost. Posljednja dva pitanja su u pitanju djeca već od rođenja. Proizvod sadrži prebiotički inulin, koji osigurava normalno funkcioniranje u probavnom traktu za novorođeno dijete. Kalcija koji se nalazi u povrću, pridonosi stvaranju i razvoju koštanog sustava. Komorač čaj smije se davati djeci s početkom u četiri mjeseca starosti.

Čaj s plodovima komorač je korisna ne samo za djecu. Možete ga piti i odraslima, kako bi se uklonili grčeve u crijevima, da biste dobili osloboditi od upale gornjih dišnih puteva, a kao učinkovit antipiretik. Kao čaj korisni u različitim otrovanja, za uklanjanje toksina iz tijela, pa čak i profilaksu protiv bolesti raka.

Komorač se preporučuje dodati u hranu za ljude koji žele izgubiti na težini. Korištenje komorač suzbija glad, ima diuretski učinak, a time emitira višak tekućine iz tijela. Komorač aktivira metabolizam nježno čisti tijelo, daje energiju i smanjuje apetit. Redovito uzimanje začina i normalizira gušteraču, promiče probavljanje proteina bolje, masti, šećere, čime normaliziruya tjelesne težine. Da bi se dobili osloboditi od gladi samo žvakati komorač sjemena.

U komorač je gotovo nema kontraindikacije, osim za pojedine netolerancije. U velikim količinama koromač se ne preporučuje se koristiti za trudnice, kao i osobe koje pate od epilepsije i proljev.