
Video: Istina o dud: Mulberry blagotvorno svojstva, pravilna zdrava prehrana
Duda ili murve - vrijedna biljka, koja je izvor sirovina za mnoge industrije. Mulberry ostavlja - glavna namirnica za svilca kukuljica iz koje proizvode prirodne svile. Dud drvo koristi se u proizvodnji glazbala. Ali najkorišteniji proizvod - dud - dud stablo bobica.
Video: Izlet na dud, dud. Jednostavan način za zamrzavanje dud
Dud ukusna, hranjiva i odlična sirovina za pripremu sirupa, compotes, želee, uz kulinarske uporabe dud je primijenjen u narodnoj medicini, zahvaljujući bogatom vitaminom i mineralnog sastava, i širok spektar korisnih svojstava.
Sastav dud:
Mulberry voće - to je izvrstan lijek za mnoge bolesti. Plod ovog drveta sadrži veliku količinu hranjivih tvari: šećere (glukozu, fruktoza), Organske kiseline, eterična ulja, više kiselina vitamin C, E, K, PP, kompleks B vitamini i karotena. Također duda sadrži makroelemente (kalcij, natrij, magnezij, kalij i fosfor) i mikronutrijenata (cink, selen, bakar i željezo).
Nutritivna vrijednost proizvoda po 100 grama bobica: 1,44 gr. protein, 0,39 grama. ugljikohidrata, 1.7 gr. vlakna, 87,68 g. vode, 8,1 g. mono- i di-saharidi.
Energetska vrijednost dud - 43 kcal na 100 grama voća je odličan dijetetski proizvod.
Svježe voće preporučuje se koristiti u slučaju anemije i za vraćanje metaboličke procese u tijelu. Službena medicina koristi ih za liječenje hipokromnu anemiju uzrokovanu gastritis s visoke kiselosti želučanog soka. Duda vrlo korisno za bolesti žučnog trakta i gastrointestinalnih bolesti (dizenterija, enterokolitis, dysbiosis). Decoctions pupova i lišća biljke reguliraju ugljikohidrata i masti metabolizam i uzrokovati znojenje.
Primjena dud
Infuzije, čajevi i sokovi od svježeg dud posjeduju vrijedne korisna svojstva, oni se koriste kao ekspektorans i diuretik. Svježi sok - je učinkovito sredstvo za liječenje upale gornjih dišnih putova (grlobolja, angina, i slično), kao i čira usne šupljine (stomatitisa). Preporučljivo je da se dugotrajan kašalj, upalu pluća i bronhitis. Kineska medicina koristi u febrilna stanja za snižavanje temperature, kod zatajenja bubrega i nemoći.
Dud bobice su veliki broj željeznih soli, čineći hematopoetskih učinak na tijelo. Mulberry voće preporučuje uključiti u prehranu s metaboličkih poremećaja, gojaznosti, degenerativnih procesa u nedostatke miokarda, ateroskleroza, ishemijska, tahikardija i srčani bolesnici. mnogo korisnih svojstava dud čuva sok od bobica, samo tri tjedna to će osloboditi pacijenta od simptoma kao što su otežano disanje, bol bol u prsima, srce i vratiti performanse.
Visoki duda sadržaj fosfora čini nezamjenjiv proizvod za trudnice, studenata i ljudi čiji je rad povezan s mentalnim stresom. Uključeni u duda voća karoten, C i E vitamini i selen smatraju najjači prirodni antioksidans koji eliminiraju iz organizma različitim bolestima i poremećajima.
Zahvaljujući antioksidansima, dud pomoći dobili osloboditi od sljedećih zdravstvenih problema:
- Poremećaji imunološkog sustava.
- Slaba otpornost na zarazne bolesti.
- Prije toga, starenja kože.
- Vida i uništenje mrežnice.
- Krivo javljaju metaboličke procese.
Kontraindikacije za korištenje duda gotovo bez, ne preporučuje se da osobe s individualnom netrpeljivosti voća. Pretjerana konzumacija može uzrokovati dud proljev, oprez bi trebao jesti bobica dud gipotonikam da nije pretjerano niži krvni tlak. U svim drugim slučajevima, dud može i mora imati!