Pijenje dijeta

Uzroci prekomjerne težine je poznato da mnoge. A navika uvijek nešto žvakati, da prigristi između obroka nije posljednje mjesto. Ako je to za tebe, odmah sjesti na pijenje dijeta.

Pijenje dijeta, ali što je to?

Oni koji su odlučili pronaći odgovor na pitanje kako izgubiti težinu u problematična područja i posegnuti za ovu metodu kako bi lik kako ne bi bili tamo za mjesec dana. Ne bojte se, izgladnjivanje vas ne ugrožavaju. Ova dijeta ima samo uobičajene obroke zamijeniti tekućinu. I u tome ne postoji ograničenje. Tolerira sve vrste sokova, mlijeka i mliječnih proizvoda, mlijeko, mineralnu vodu, čaj, kakao, kava. No, od hrane se preporučuje samo povrće ili piletina. Također je obvezno dnevni unos od pola litre obične vode za piće. Dakle, tekućine u prehrani i zamijeniti hranu i piće. Dakle, što je s procesom žvakanja, možete zaboraviti čak i za mjesec dana.

Ono što čini ovu dijetu?

Ne sudjeluju u aktivnim probavljanje krute hrane, organi probavnog trakta su u stanju pročistiti i oporavak. U procesu pitke prehranu tijelo bez žaljenja rastanak s masti i troske, za smanjenje tjelesne težine i prisutnost obveznih dnevnih obemy.Pri procesa stolica čišćenja će biti vrlo intenzivan. Ugodan posljedica ove prehrane je smanjiti volumen želuca, što znači da je povratak na normalnu prehranu, da ćete dobiti osjećaj punine prije.

Kako su u fazama pitke dijeta?

Video: PIĆE ZA DIETAKOKTEYL POHUDENIYASOVETY

Najteže će biti prvih dana prijelaza na neobičan način prehrane. Osim toga, nemir se osjeća u većoj mjeri nego fiziološkog, i psihičkoj razini. Habit „zazhevyvat problema” je mnogo jači nego što smo mislili.

Tijekom prvih deset dana je aktivna obrada šupljih organa. Pojava plaka na jezik sasvim prirodno. Glavna stvar je pravovremeno ukloniti plak.

U sljedećoj fazi dijeta (sljedećih deset dana) za čišćenje izloženi guste organe (jetra i bubreg). Neki nemir u tom području ne bi trebao izazvati zabrinutost.

U preostalih deset dana očistiti tijelo na staničnoj razini.

Je li teško držati dijetu za piće?

Nemojte misliti da je pio prehrana u potpunosti lišen ugodne trenutke i pruži trideset dana, nelagoda će zahtijevati ogroman napor. Do kraja prvih sedam dana, osjetit ćete navalu energije i dobro raspoloženje. I to ne čudi: tijelo ne treba trošiti puno energije za probavljanje težak obrok.

No, valja imati na umu da je takva dijeta je prilično strog karakter. Prihvaćanje dodataka prehrani i vitamina mineralnih kompleksa će biti vrlo potrebno. Izlaz za piće prehrane bi trebalo biti učinjeno postupno, nježno.

Video: Pijenje dijeta 1,2,3,4 dan / KateTonks.

Ova metoda stjecanja idealne forme prikladne samo za odrasle osobe bez ikakvih problema u zdravstvu. Štoviše, korištenje pitke dijeta može biti samo jednom godišnje, nakon savjetovanja s liječnikom.

Aida06 za ženske Internet stranice