Jaje dijeta za 2 tjedna

Za detaljno analizirati izbornika Start dva tjedna prehrane. Njegova učinkovitost ne ovisi o fizičkim opterećenja koja djeluju na tijelo, pogotovo jer je važno držati se točno o prehrambenim preporukama.

Meni jaja dijeta

Kao što je već spomenuto, u osnovi preoblikovati svoje dnevne rutine i isključiti iz prehrane poznatih jela ne moraju. Međutim, postoje manje iznimke - možete jesti i jesti meso i ribu, i cjelovite žitarice, potiče uporabu voća i povrća u bilo kojem obliku, ali od pekarskih proizvoda za 2 tjedna će morati dati ako ne i gotovo u potpunosti.

Uzorak izbornik jaja dijeta za 2 tjedna:

• Povrće i voće raste tanka možete gotovo sve osim najviše visoko-kaloričnu voća - krumpir, grah na vrijeme je pohranjen u storonu- i sa smokve, banane i nekim drugim voćem - oni sadrže previše naglasak sahara- u jajetu izbornik dijeta je na citrusa;
• s obzirom na žitaricama, postoji značajna ograničenja - to je bolje kuhati kašu samo od heljde, jer sadrži mnoge korisne tvari i niskokalorični;
• meso hrana - iz mesa jaja dijeta za 2 tjedna omogućuje potrošnju od najatraktivnijih nemasno meso, koje uključuju piletinu, nagnuti govyadina- najbolje koristiti proizvod u kuhana ili kuhane u parovarke- i svaki dan možete jesti ribu;
• najteži su oni koji se koriste svakodnevno konzumirati sok, sok ili kavu - svih tih pića iz izbornika jaje dijeta želite isključiti i zamijeniti ih s običnom vodom i čaj (zeleni ili kao tinktura ljekovitog bilja);
• sortirano 2 tjedna dijeta, što doprinosi takvim impresivne rezultate - jaja vsmyatku- oni čine osnovu bilo doručka, također preporuča jesti ručak i Dinner- posebno učinkovito kombinirati ih s agrumima, poput grejpa.

Rezultati dijeta jaja i analiza o tome