Bundeva sok. Koristi i štete.

Dobrodošli, dragi prijatelji. Danas želim govoriti o bundeve soka. Jednom, prije nekoliko godina, bio sam u posjetu svoju prijateljicu i mene regaled domaće bundeve sok, ukusni napitak od naranče. Pili smo sok i razgovarali, bundeve sok ima velike prednosti za tijelo. Moj prijatelj pati od zatvora, tako da je sok od bundeve smatra samo njegovo spasenje. U jesen se uvijek priprema za zimu.

Bundeva se smatra kraljicom vrtovima. Bundeva je zapravo vrlo korisna za zdravlje. Sadrži mnogo vitamina i minerala, osim što može biti pohranjen za dugo vremena. Moji roditelji su uvijek uzgaja puno bundeve, tikvice je slatko, narančasta. Majka često kuha bundeve kašu, pečene komade bundeve u pećnici, a zatim ih ispuniti s medom. Ovaj „narančasta ljepotica”, možemo reći je pad je bio na našem stolu.

Danas želim više detalja obratiti pozornost na koristi i štete od bundeve soka. Želim shvatiti što je zdravo bundeve sok.

Bundeva sok. Prednosti. 

• Bundeva sok je vrlo korisno za naš imunološki sustav. Samo pola šalice bundeve soka prije večere, odlična prevencija od mnogih bolesti.
• Bundeve sok sadrži vitamin B1, B2, C, E, PP, kao silicij, cink, kalij, magnezij, kalcij, željezo, fluor.
• Bundeva sok je korisna za piće za bolesti jetre.
• Bundeva sok je dobro piti s anemijom. Na mom blogu je članak u kojem sam reći kako povećati hemoglobina u krvi, odnosno, kako sam bio u mogućnosti povećati hemoglobina narodnih lijekova i hrane. Možete pročitati sve informacije u mom članku "Kako povećati hemoglobina”.
• Bundeva sok je dobar za želudac jer pomaže da izvedeš crijeva toksina.

Video: Bundeva sok korištenja | korisniji od bundeve sok? svojstva bundeve soka

• To je korisno piti sok od bundeve za osobe koje pate od opstipacije.
• Bundeva sok normalizira probavni trakt.
• Bundeva sok smanjuje razinu „lošeg” kolesterola u krvi.
• Po broju karotena bundeve sok s vremena na vrijeme prelazi sok od mrkve.
• Bundeva sok sadrži pektin, koji normalizira metabolizam tijela.
• Kalija i magnezija, koji sadrži bundeve sok koristan za srce.
• Zbog bundeve sok je bogat vitaminom C, bundeve sok je prevencija virusnih i prehlade.
• Bundeve sok zbog prisutnosti u svojoj strukturi vitamina K, povećava zgrušavanja krvi.
• Korisno bundeve sok za živčani sustav.
• Bundeva sok je koristan u bolesti žučnog mjehura, kao i čisti žučnog kanala.
• Bundeva sok ima lagani diuretik djelovanje.
• Pijući sok od bundeve poboljšava ten, fade akne, prištiće i osip na koži.
• Bundeva sok je koristan za muške zdravlje.
• To je korisno uključiti u prehranu bundeve sok za trudnice. Od bundeve sok uklanja mučninu, sprječava zatvor, blagotvorno djeluje na živčani sustav.
• Bundeva sok je korisno piti za pretilost.

Kalorija sok od bundeve.

Bundeva sok sadrži oko 78 kalorija na 100 grama.

U stvari, bundeve sok ima više pogodnosti za naše tijelo od zla. No, još uvijek postoje neke točke koje želim reći.

Bundeva sok. Harm.

• Nije potrebno konzumirati sok ako ste preosjetljivi ili alergični na proizvod.
• Tijekom pogoršanja gastritisa ili čira na želucu.
• U težim oblicima dijabetesa.
• Štetno sok i proljev, jer je njegova uporaba može samo povećati proljev.

Na korištenje bundeve sok je važno da se upoznate s kontraindikacija. I bolje je da se obratite liječniku.

Bundeva sok može biti pijan kao samostalan napitak, a može se miješati s bilo kojim drugim sokom, to može biti mrkva, jabuka, naranča, limun sokovi.

 Kako kuhati sok od bundeve.

Bundeva sok može pripremiti kod kuće. Pročisti kožu, uklonite jezgru, bundeva na komade modu. bundeve komada morati proći kroz sokovnik.

Video: Bundeva sok od bundeve 2 recepte tradicionalnih alata i upotreba soka kod kuće

Ako nema sokovnik, možete nasjeckati bundeva rende ili meso brusilica i istisnuti sok kroz gazu. No, taj proces je više vremena.

Ne kuhajte odjednom puno soka. Svaki dan, pripremiti svježu hrpa soka. Pulpa je i bolje da ne bacaju. Možete ga koristiti u kuhanju, može se koristiti za maske i obloge. Također, iz pulpe bundeve mogu se kuhati džem.

Naravno, možete pripremiti sok od bundeve kroz pasterizacije, ali često izgubio vitamine i minerale. Bundeva je savršeno čuvaju tijekom cijele zime, tako da u bilo koje vrijeme možete napraviti svoj vlastiti sok od bundeve, ako je potrebno.

Bundeva sok. Liječenje.

Bundeva sok se koristi u narodnoj medicini za liječenje mnogih bolesti. Korisno bundeve sok za nesanicu. Noću, piti oko 50 grama bundeve soka s malo meda.

Bundeva sok je koristan u trudnoći. Njegov piti pola čaše dnevno prije primanja pisati. Jednom dnevno, to će biti dovoljno. Bundeva sok uklanja trovanje simptome. To sprječava zatvor.

U bolesti jetre i žučnog mjehura bundeve sok piti tri puta dnevno prije obroka za 1/4 stakla. Sok tijek tretmana bilo je 10 dana.

U bolesti prostate za muškarce preporučuje nekoliko puta popiti pola čaše bundeve soka dnevno.

Kada višak težine je korisno piti sok od bundeve tri puta dnevno prije jela pola čaše. Također pokušajte jesti više svježeg voća i povrća.

Bundeva sok je korisno koristiti za zatvor. Koristite ga prije jela tri puta dnevno po 100 grama u 10 dana.

Bundeva sok normalizira crijeva, uklanjanje otpada i toksina iz tijela, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta. Bundeva sok normalizira crijevnu peristaltiku.

Bundeva sok je koristan u anemije. Uključi sok od bundeve u prehrani. Ona poboljšava krv i sadrži potrebne element u tragovima željezo. Pijte bundeve sok pola čaše nekoliko puta dnevno prije jela.

Norma pije sok od bundeve dnevno. 

Zdravi ljudi mogu jesti sok od bundeve za prevenciju. To je korisno piti pola čaše bundeve soka dnevno prije doručka.

Bundeva sok nije svima u njihovom čistom obliku, ali to miješanje s drugim sokovima stječe drugu, ugodan okus.

Možete kuhati bundeve i jabuka, bundeva, mrkva, bundeva narančasta, bundeve i soka od limuna. Bundeva sok može se miješati s drugim sokovima u omjeru 1: 1. A možete miješati u omjeru koji vam se sviđa.

Ali opet, ponavljam, ako ste se odlučili prijaviti za liječenje bundeve sok, a zatim prije upotrebe, posavjetujte se s liječnikom.

Na blogu sam pisao o prednostima bundeve, informacije mogu se pročitati u članku "Bundeva koristi i štete."

Video: bundeva - bundeve prednosti za žene, sirove bundeve prednosti, bundeve korist štete