Kako spirulinu za mršavljenje

Spirulina - ovo alga plavo-zelena koja raste na vodama tropskih i suptropskih klime. Aktivno pridonijeti svojim reproduktivnim vremenskih uvjeta ove margine: visoka vlažnost, toplinu, sunčevu svjetlost. Ovaj živi organizam se smatra jednim od najstarijih oblika života na planetu, koja nije evoluirala s drugima, a milijuni godina ostao je u svom izvornom obliku. Jedinstvenost Spirulina u određenom biokemijskim sastavom.

Pripravak Spirulina

Korisna svojstva spirulina su jedinstveni: ima oko 2 tisuće vitamina i minerala, biljnih enzima i aminokiselina neophodnih za ljudski organizam. Znanstvenici su identificirali plavu alga najvećoj prirodni izvor napajanja lako može asimilirati: Koncentracija proteina je potpuna više od 70%. Spirulina ima:

• Minerali: cink, željezo, kalij, magnezij, fosfor, kalcij,
• Vitamini iz grupe A, B, C, D, E.
• Beta-karoten.
• Antioksidansi.
• Aminokiseline.

Metode upotrebe i doziranja

Uz pomoć spirulina lako ukloniti dodatnih kilograma, kao i po 100 grama suhe račune proizvoda za samo 300 kalorija. U prirodi, raste mnoge vrste plavo-zelene alge, ali čovjek se koristi u tri oblika: prah, tablete (kapsule), pahuljice. Kako spirulinu za mršavljenje? U tu svrhu potrebno je kupiti Spirulina u prahu i 40 grama dnevnog postrojenja u čaši bilo piće i piti ujutro na prazan želudac 30 minuta prije jela. Mišljenje liječnika reći da je za učinkovito mršavljenje, možete koristiti prašak i kao začin za jela ili se pola žličice prije svakog obroka.

Glavni uvjet: ne toplinska obrada ili alge gube naklonost. Ako ste kupili Spirulina kapsule za mršavljenje, njihova dnevna doza bi trebala biti između 4 do 6 komada, koji bi trebao biti pijan između obroka. Dozvoljeno i pojedinačna doza dnevnoj dozi umjesto ručka ili večere. Spirulina tablete uzimaju dva puta dnevno tijekom 2 komada prije jela. Isprati lijek bi trebao biti dosta vode.

Korištenje spirulina za mršavljenja droge preporuča tečajeve u trajanju od 20-30 dana, ovisno o željenom učinku. Pri primanju alge trebali biti sigurni da pijete puno vode (najmanje dvije litre svaki dan) kako biste izbjegli dehidraciju. Ako je tečaj ostao težine, a zatim gubitka težine opet s spirulina je dozvoljeno tek nakon mjesec dana.

Kako da biste dobili maksimalni učinak lijeka

Nakon što se u tijelu, spirulina oblozi želudac, daje čovjeku osjećaj sitosti, smanjuje apetit, pa pomoću nje je lako držati težinu korekcije. Sudeći prema brojnim mišljenja, prijem spirulina za mršavljenje pomaže kako bi se postigla dodatak sljedećih bonusa:

Video: SPIRULINA - Magic Alge Ljepota i mršavljenje

1. Ukupno pomlađivanje.
2. za sniženje kolesterola.
3. Smanjenje razine šećera u krvi.
4. Poboljšanje metabolizma.
5. Smanjenje gladi.
6. Izlučivanja soli i teških metala iz tijela.
7. Olakšavanja procesa probave hrane za životinje.
8. Rješenje za probleme impotencije.

Cosmetologists reći da je maska ​​od modrozelenih algi vratiti elastičnost kože i zaglađuje fine bore nakon samo 10 dana. Da biste to učinili, kupiti spirulinu od bilo kojeg proizvođača i uzgajati u topla voda je količina tvari, dok ne dobijete gustu kremu. Nanesite smjesu na lice u večernjim satima za 20-30 minuta.

Video: Spirulina korisna svojstva, način uporabe, nego koristan, mršavljenje i ochishenie BIOMIR

Spirulina ne samo pomoći da izgubite težinu, ali i da biste dobili osloboditi od strija, celulita. Alge izvukao opuštenu kožu na tijelu, ako se koristi za obaviti. Da biste to učinili, primijenite prethodno zagrijanu i očišćenu ribanje spirulina kože, koja je prethodno pomiješana s vodom. Zatim zamotajte trbuh, stražnjica, bokovi, plastičnom folijom, a potom toplim ručnikom folijom i čekanje od 30 minuta do sat vremena, a zatim isperite. Za smanjenje tjelesne masti čini postupak s spirulina dan kako bi se postigla željeni učinak.

Kontraindikacije i nuspojave

Za zdravu odraslu osobu jede spirulina za mršavljenje ili prevencije ne uzrokuje nikakve nuspojave, ako ne predozirati. Ipak, neke kontraindikacije za njegovo primanje tamo. Pripravci s spirulina se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Oni također mogu biti štetni za osobe s bolestima štitnjače ili bolesti bubrega. Glavni uzrok neuspjeha spirulina za mršavljenje mogu poslužiti kao hipertenzija, dijabetes, moždani udar, tromboze.

Mjere opreza

Prema uputama isporučenim uz Spirulinom droga, u jesensko-zimskom i proljeće, kapsule i tablete treba uzeti kao preventivnu mjeru za jačanje imunološkog sustava jednom 1-2 komada u jutarnjim satima. Vrijeme izbijanja gripe i akutne respiratorne bolesti dnevna doza se povećava na 3-4 dijelove. U menopauzi ili za poboljšanje seksualne aktivnosti uzimanje dodataka prehrani od 3 grama dnevno.

Ojačati tijelo ljudi starosti, liječnici preporučuju godišnji trotjedni tečaj uzimanje spirulina dnevno 2 puta, 2-3 grama. Spirulina tretman ima pozitivan učinak na probavni, živčani i endokrini sustav, poboljšava vid, smanjuje manifestacija ateroskleroze i disfunkcije štitnjače, ali broj predmeta treba odrediti samo nadležni liječnik.

analozi Spirulina

U prirodi ne postoje lijekovi koji su slični u stvari spirulina, ali lako naći u prodaji lijekova s ​​plavo-zelene alge iz različitih proizvođača. Za komercijalne svrhe biomasa se proizvodi u industrijskim razmjerima u mnogim zemljama širom svijeta - od Rusije i Kine do SAD-a. Prije morska trava bere isključivo u vodama Južne Amerike i Afrike, a sada se uzgaja već u umjetne akumulacije. Kroz inovacije, kvaliteta sastav spirulina čak premašuje vrijednost tropskih biomase. Dakle, do danas, visoko kvalitetna alternativa živjeti proizvodnju spirulina tvrtku pod nazivom solgar, Tianshi, VEE TM Biosolyar.

cijena

Spirulina za mršavljenje ili za poboljšanje zdravlja su dostupne u ljekarnama u bilo kojoj zemlji. Ovisno o proizvođaču, cijena praškastim formulacijama u Rusiji se kreće od 650 rubalja za paket od 100 grama i 1.000 rubalja za paket od 250 grama. Proizvod Tianshi u Moskvi košta oko 1.700 rubalja po kutiju kapsula i troškove Spirulina Vee tvrtke - oko 200 rubalja za 60 tableta. Prodaja alge i brojne online trgovinama. Neki proizvođači nude niže cijene, ako naručite proizvode iz fotografije putem službene web stranice.