Loboda - dobre i korisne osobine loboda

• Loboda Sastojci:
• Korištenje loboda
• šteta loboda

Video: loboda - koristi i štete / kiseljak opasno? loboda njegove koristi i štete, naknade i kontraindikacije loboda

Loboda također naziva „kralj proljeće” zelene Ova biljka je jedan od prvih koji se pojavljuju u kreveta u rano proljeće i da nam se svidi svojom svježinom i kiselog okusa. Malo ljudi zna da je pristanište - najbliži srodnik heljde i heljda, kao i, što je vrlo korisno za organizam. Smetnje ovo povrće može riješiti mnoge zdravstvene probleme. Bogata vitamina i minerala od lako objašnjava sve jedinstvenim ozdravljenje i korisnim svojstvima loboda.

Loboda Sastojci:

Mladi listovi ove biljke se koriste za liječenje raznih bolesti, zahvaljujući jedinstvenom sastavu. loboda sadrži Vitamin C, K, E, vitamina serija B, biotin, karoten, eterična ulja, taninska kiselina, oksalna kiselina, i druge kiseline pirogallovuyu. Također u ovim loboda mineralnih elemenata: magnezij, kalcij, fosfor, željezo i drugi.

Prehrambeni pripravak je dovoljno bogata loboda, 100 g svježeg bilja koja sadrži: 2,3 g proteina, 91,3 g vode, 0,4 g masti, od 0,8 g vlakna, 1,4 g pepela.

loboda energetska vrijednost - 21 kcal na 100 grama, to nije puno, s obzirom i na korist da će to donijeti zeleno tijelo, loboda može jesti cijeli, bez obzira da li gledati lik ili ne.

Video: Elena Malysheva. loboda

Korištenje loboda

Za terapijske svrhe, koristeći sve dijelove biljke. Korištenje loboda eliminira skorbut, nedostatak vitamina, anemije. Zbog visokog sadržaja vitamina na C, apsorpcija željeza je poboljšana, a kao rezultat toga podigao hemoglobina u krvi. Kiseljak u velikim dozama može se koristiti kao laksativ i male - poput popravljanja.

Gastritis s niskim želučanog potrošnje sok povećava kiselost i normalizira probavu. Male doze loboda soka ima choleretic učinak na tijelo. Narodne medicina savjetuje koristiti ekstrakata iz listova i korijena biljke kao hemostaze i protu-upalni agens.

Zeleni dijelovi, voće i loboda imaju adstrigentno, protuupalni i antitoksičan svojstva. Bujon mladi listovi poboljšava izlučivanje putem žuči, crijeva i jetre funkcije, djeluje kao protuotrov za trovanje pojedinca. Uvarak od korijena loboda liječi krvavi proljev, bol u leđima i reume. Loboda koristi za liječenje kolitisa, enterokolitis, gastrointestinalne bolesti i hemoroidi.

Velike količine vitamina (posebno askorbinska kiselina) može riješiti problem s proljeća beriberi. Mladi zeleno lišće biljaka pokrivaju veliki dio manjka vitamina. Loboda uspješno koristi za liječenje bolesti srca i krvnih žila. Oksalna kiselina čisti tijelo od štetnog kolesterola, podržava mišiće i živce na nožnim prstima.

Loboda se koristi da biste dobili osloboditi od problema s kojima se susreću tijekom menopauze: sprječava krvarenja iz maternice, smanjuje znojenje, ublažava glavobolje, što je rezultiralo krvni tlak vratiti u normalu. Vitamini B, uključena u loboda, normalizira živčani sustav te su uključeni u obnovu stanica. Biljna vlakna potiču rad crijeva, uklanja toksina i otpada.

šteta loboda

Unatoč svim korisnim svojstvima biljaka, zlostavljanje nije poželjno. Loboda pretjerana konzumacija može uzrokovati urolitijaze. Loboda ne preporuča se uključiti u prehrani za upale bubrega i crijeva, gastritisa s visoke kiselosti, s čireva i krši metabolizam vode i soli. Loboda ne dopušta kalcij apsorbira u cijelosti, što može dovesti do osteoporoze. Suficitarnosti oksalnom kiselinom dovodi do uremijom i gihta. Prvi znak ovih ozbiljnih bolesti - šećer i sol schavelekislogo kalcija u urinu.