Loboda - korisna svojstva i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Prvi Green! Kako možemo radovati u njemu! Jedan od predstavnika takve zelenila je loboda, koji se popularno naziva „kralj proljeća.” U rano proljeće nas oduševljava s određenim biljem kiselog okusa, najprije otkinuo iz vrta vitamina. Danas ćete naučiti sve o prednostima i opasnostima loboda, korisnih svojstava i kontraindikacije za upotrebu, i kako ga se može koristiti za jačanje zdravlja.

Jeste li znali da u našoj zemlji sada je poznato da se sve loboda, to nije uvijek bio popularan? Naši preci u XVII stoljeću bili iznenađeni, koliko ti neobični stranci jedu ove biljke? To je korov, pa čak i neke kiselo. To je zapisano u sjećanju posjete ruskog prevoditelj njemačkog diplomata na dvoru ruskog cara i putnika Adam Oleary.

Naši zemljaci su bili iznenađeni, smijali, ali postupno i sami okusili. Mi smo počeli rasti u kući vrtovima i kuhati juhu. Dakle, bilo je zelena juha s loboda i botvinya sa iste. Stoljećima kasnije, loboda juha smatra jelo od naše, nacionalni Ruska kuhinja.

To je u Rusiji, ali iu drugim zemljama, ne samo jeli Sorrel, ali i koristiti svoje pozitivne osobine za liječenje. Rimski liječnik Galen u stoljeću prije Krista II pozitivno je govorio u svojoj raspravi o liječenju loboda dizenterija, probavne smetnje i krvarenja. Kasnije Avicena Preporučljivo je koristiti biljka s herpes, proljev i kao choleretic agent. U jednoj od srednjovjekovne pjesme, tu je čak i pjesma posvećena loboda - toliko poštovanja kiselog zelenog lišća.

Loboda - koristi i štete

Prvi lišće biljke pojavljuju se u rano proljeće čim se oznaka na termometru postaje samo iznad nule, a to je vrlo vrijedna za nas. Doista, u tom razdoblju, tijelo je izuzetno nedostaje vitamina. Loboda, kao što su maslačak ili kopriva, njihovi prirodni izvori. O jela koja se mogu pripremiti od njih, pročitati ovdje.

Ono što je važno, ne samo u ovom periodu, loboda je najkorisniji i šteta da nam neće donijeti čak i oni koji su iz raznih razloga to je kontraindicirana. Tek kasnije, u ljeto, sadržaj oksalne kiseline počinje ići off-skalu. I korištenje postrojenja okrenuti neke komplikacije. U isto vrijeme, to je poželjno napraviti preoblikovati zimskom loboda, oni će biti najkorisniji.

1. Korisna svojstva loboda uzrokuje znatne količine vitamina uključujući olovo provitamin A sadržaj askorbinske kiseline i beta karoten -. Ukupno 100 grama. loboda dodan u proljeće salata - i te su s pola njihove dnevnice. Sadrži vrijedne vitamine kao što su PP, E, B kompleksa, koji su uključeni u razgradnji masti i ugljikohidrata, ulazak hrane u tijelu.
2. Okićen biljke minerali: kalij, olovo, magnezij, tu je i natrij, kalcij, željezo i fosfor.
3. Loboda sadrži proteine, ali mast s ugljikohidrata u njemu malo. I to čini biljka niske kalorijske dijetetski proizvod.
4. Osim oksalne kiseline prikazanog jabučna kiselina, limunska kiselina, i kafeinska hrizofanovaya (vrlo rijetka kod biljaka).
5. Biološki aktivne tvari biljke daju mogućnost da se zaustavi krvarenje.

Ukupno, to daje biljka širok spektar ljekovitih i korisnih svojstava:

• Loboda sprečava razvoj ateroskleroze, jer to dovodi do normalnog kolesterola metabolizam. Pomoć s hipertenzijom, poboljšati rad srčanog mišića, uklanjanje otežano disanje.
• Loboda ima svojstva koleretik, stimulira proizvodnju jetre žuči.
• Poboljšava apetit, pomaže kod probavnih smetnji.
• Povećava peristaltiku.
• Ona pomaže maternice, pluća krvarenja, hemoroida.
• Heals rane na koži, rane, čirevi.
• Ublažava žene tijekom menopauze i ublažava predmenstrualnog sindroma, ublažava bolove za vrijeme menstruacije.
• Organske kiseline pomažu apsorpciju željeza u tijelu. I to je glavni element krvotvornih. Osim loboda mogućnosti tanke krvi, a to doprinosi sprječavanju krvnih ugrušaka.
• Anemija. Biljka potiče stvaranje krvnih stanica.
• Uključeno u loboda korisnih svojstava blagotvorno na kožu. Uz njihovu pomoć, potaknut radom stanica kože, sprječava pojavu bora. Prirodni antioksidansi - neizostavan materijal za izgradnju kolagena, čineći kožu podatnom i elastičnom.
• Osim toga, karoten koji se nalazi u biljci, poboljšava funkcioniranje znojnih i lojnih žlijezda, zadržavanje vlage u tijelu, te štiti kožu od isušivanja i ljuštenja.
• Loboda vas štiti od karijesa i kamenca ojačati zubnu caklinu, što također doprinosi izbjeljivanje zubi.

Loboda - korisna svojstva i kontraindikacije

1. Bolovi za vrijeme menstruacije. Tjedan dana prije početka menstruacije početi uzimati esencije postrojenja od 100 ml. prije jela na pola sata.
2. Rinitis, sinusitis. Uzmi esencije od korijena loboda ili pokopati sok od biljke.
3. Reumatizam. Pripremiti alkoholne tinkture i korijenje biljaka: 20 g. izlije 100 ml. votka i pustiti stajati na tamnom mjestu 10 dana. Uzmi 20 kapi tri puta dnevno, najbolje vrijeme recepcije - prije jela.
4. Periodontalne bolesti, bolesti oralno. Napravite izvarak korijena biljaka i isperite usta.
5. Zatvor, disfunkcije jetre, oslabljen probavu. U ovih bolesti čini svježi sok koji piju žlicu prije jela. Također možete skuhati na slomiti korijen loboda (velika žlica u čaši kipuće vode). Bujon se u vodenoj kupelji pola sata. Nakon cijeđenja koristi 50 ml. prije jela.
6. Uzavre, rane na koži čirevi. Nanesite omekšava loboda ostavlja na zahvaćena područja, ili podmazati svježi sok.
7. Dijateza. Vrlo dobro ublažava svrbež za to, okupati s dodatkom koncentrirane juhe od loboda.

Loboda - šteta i kontraindikacije

Na početku ovog članka već sam govorio o tome da je prvi zeleni kiseljak će samo donijeti korist i minimalnu štetu, čak i onima kojima je kontraindiciran jer - za razne bolesti.

• No, da se uključe u tvornici još uvijek ne isplati, pogotovo za one koji su bolesni bubrezi. A zbog visokog sadržaja oksalne kiseline, koji kombinira s kalcijem, potiče stvaranje kamenaca.
• Na čira na želucu, hiperaciditet loboda također kontraindiciran za uporabu.
• Iz tog razloga, nije potrebno koristiti lijekove i hranu za biljke za osobe koje pate od gihta.
• Trudnoća i dojenje.

Čak i ako nemate navedene kontraindikacije, primjena loboda potrebno u razumnim dozama, kao oksalna kiselina pospješuje ispiranje kalcija iz tijela.

Usput: Nedavno sam pročitao da ako želite neutralizirati učinak oksalne kiseline, a ljeti, um vas, ona postaje previše, potrebno je za vrijeme kuhanja, dodati malo krede - 1 oz. 1 kg. kiseljak. I kiselina se prevodi u ugljični dioksid i taloga.

Kalorija loboda

Loboda - prekrasan dijetetski proizvod, koji kalorija na 100 grama 21 - 22 kcal .. Osim toga, sve kiseline, koje u mnogo proizvoda, doprinose razgradnji masti i ugljikohidrata, posebno oksalne kiseline.

Svatko tko je pretilo, a bore s pretilošću, potrebno je uključiti redovito pristati na izborniku.

Jeste li ikada jeo kolač punjen loboda sa šećerom? Jednom sam liječi, i stvarno mi se svidjelo. I loboda dodaju salatama, kuhanim ljetne juhe, predjela, konzervirane za zimu, i kako to učiniti, ja uskoro ću ti. Kako kuhati loboda juha, Ja želim da svatko može naučiti. Blagoslovi ti, draga moja, cekam vas da dođete i posjetite opet. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.

Pick up za vas video o prednostima i opasnostima loboda, nadam se da će ti podaci biti korisne za vas.