Korisni usne vitamini

Video: njegu usana balzam za suhu i piling usana

sadržaj

Video: njegu usana balzam za suhu i piling usana
Najbolje vitamini za usne
Video: iherb # 8 pregled | korisno kupnja part1 | jason | vitamini vrt života | Šamponi acure
Video: iherb slanje №1 za ožujak 2015 gialuronka usne, vitamin c, dodatke prehrani, kozmetici
Video: vitamini za kosu !!! njihovo djelovanje ..

Suhi, oštećene, ispucale usne - izgledati neestetični, donijeti osjećaj nelagode. Da ne spominjem činjenicu da elementarne perleches pukotine i donose puno problema, što uzrokuje osjećaj krutosti tkiva i bolnu napetost na usnama. Tanak, ranjiva koža usana je apsolutno bespomoćan protiv agresivnog utjecaja vanjskog svijeta, što je, naravno, pogoršava nedostatak vitamina.

Najbolje Vitamini za usne

vitamin A Ona igra važnu ulogu i ima veliki utjecaj na usne tkiva. Poboljšava regeneraciju tkiva te potiče sintezu kolagena. Nedostatak vitamina rezultira pojavom mikropukotine i piling.

Da bi vaše usne su podatna i elastična - Povećanje broja svom svakodnevnom jelovniku namirnice bogate ovim vitaminom. Jedite više vitamina, povrće, salata žute paprike, komorača i mrkve, kupus, loboda, mladi luk, celer, peršin i potočarka - salatu.

Razmazite se s ukusnim džemovima i čuva od mora krkavine, marelica, crnog ribizla, kao i prehrambene jela iz srca, mozga i jetre, svježi sir, vrhnje i žumanjak. Ne zaboravite na jutarnje sendviče sa svježim maslacem.

Video: IHerb # 8 PREGLED | Korisno kupnja part1 | Jason | Vitamini vrt života | ŠAMPONI Acure

Zayed u kutovima usta, iritacije i upale usne je nedostatak vitamin B. Da bi se za ovog vitamina u tijelu - jedu jela od ribe, kiselo - mliječni proizvodi i lisnato povrće, jetra životinja i ptica, jaja, sir, zobene pahuljice i zobena brašna, pivski kvasac, sjemenke bundeve i pšenične mekinje.

F Vitamini E, C imaju antioksidativna svojstva, odličan vlaži usne i eliminirati suhoću. Obogatite prehranu lisnato povrće, biljna ulja, proizvoda od sirovog zrna. Krastavci, luk, mrkva, krumpir, špinat, rotkvice, brokula, grašak, masline, paprike i badema - su izvori vitamina B.

Video: iHerb Slanje №1 za ožujak 2015 gialuronka usne, vitamin C, dodatke prehrani, kozmetici

Većina vitamina F pohranjeni u kikiriki, sjemenke suncokreta, prirodnih ulja - kakao, laneno, maslinovo ulje i pšenične klice.

Vitamin C ima odličan anti-upalni i ljekovita svojstva, dobro pomaže u liječenju iritabilnog reddened kože i usana. Da bi se za nedostatak vitamina C - potrebno je imati sezonski svježe povrće, kao što su paprika, kupus, rajčica, grašak i blagdan Vaše zadovoljstvo sočan meso dinje, breskve, kivi i uživati u zrele bobice, crne ribiz, trešnje, sve vrste citrusa i različite sorte jabuka.

Video: vitamini za kosu !!! njihovo djelovanje ..

Vitamin obilje, zdravlje i ljepotu tvojih usana!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan