Tjestenina s piletinom u pećnici - srdačna i zdravo jelo, bogata složenim ugljikohidratima i biljnim proteinima. No, glavna prednost tjestenine, pečeni u pećnici - jednostavnost. Uz razne sastojke koji može varirati u receptu špageta u pećnici s piletinom na vašem stolu uvijek će biti novi jelo - s posebnim „vrhunac” i ukusa.
Tajne kuhanja tjestenine „al dente”
Za pečenje u pećnici potrebno je pripremiti tjesteninu, kako Talijani kažu, „al dente” ( „na zub”), to je malo teško okus - oni će i dalje nastaviti gulaš u pećnici. Sljedeći savjeti pomoći će spriječiti njihovo lijepljenje i pretvara u homogenu masu za vrijeme kuhanja.
- Za pečenje u pećnici, koristite durum tjestenine.
- Promatrajte pravilne proporcije. Koristiti prilikom kuhanja princip „100-1000-10” - 100 grama rezanci zahtjeva 1 litru vode i 10 g soli.
- Kada kuhanje kap pasta izravno u kipuću vodu i sol.
- Ne prekrivajte posudu s poklopcem.
- Ne perite tjesteninu u toploj vodi.
- Ne kuhajte još malo tjestenine. Oduzmite 3-4 minuta kuhanja navedene na pakiranju i isključite štednjak.
Kuhari savjetuju: spriječiti tjesteninu pridržavaju jedni drugima pomoći će žlicu biljnog ulja dodaje vodi.
Recepti Tjestenina s piletinom u pećnici
S kiselim vrhnjem i sirom
Izuzetno bogat i hranjiv recept za piletinu s tjesteninom u pećnici, što je posebno će se svidjeti, muškarce i djecu. Zahvaljujući umaku od vrhnja, marinada pile dobiva posebnu mekoću i nježnost. Kuhari ne zabranjuju zamijeniti kiselo vrhnje majoneza, ako je potrebno, ali kako bi se spriječilo promjenu okusa kvalitete hrane, majoneza treba da se sastoji od prirodnih sastojaka.
Kuhari mogu koristiti u receptu umjesto kiselog vrhnja ili majoneze, vrhnja, ali treba imati na umu da su komponente zamjena će dodatno povećati sadržaj kalorija jela (140 kcal / 100 g). Makaroni u pećnici s piletinom i sirom bi bilo prikladno kao dnevni obrok, kao i mogućnost za gala večere za obitelj i goste.
Do pravilno kuhane tjestenine je nemoguće da se oporavi - 100 grama kuhane tjestenine samo 80 kalorija! Ako ograničiti dodatak jelo svjetla povrća i ribe predjela, tjestenina se može konzumirati bez štete za slike.
Tjestenina, pećnica pečena piletina i povrće - ne samo zadovoljstvo, ali i zdravi jelo, koje će pružiti obitelj s vitaminima i mikroelementima. Tako mrkva obogatiti imunitet organizma korisne za vitaminima A i C, vitamina B, antioksidansi, luk - fitontsidami, organske kiseline i minerala. Ispariti tijekom kuhanja povrća čine umak koji čini iznimno ukusnim obrok.
Povrće u lonac od piletine s rezancima u pećnici može zamijeniti ili dopuniti drugim ukus - na primjer, paprike, rajčice, zelene paprike i patlidžana.
Umjesto piletine za pečenje s tjesteninom mogu koristiti pileća prsa, prethodno oguljeni od kostiju, kože i masti.
Tepsija s piletinom i tjesteninom s gljivama u pećnici (tetratsini) je zahvalan svojoj naziv operni pjevač Louise Tetratsini, koji živi u Kaliforniji, a kada se priprema puricu, smatra se da je tradicionalni američki jelo. U našoj zemlji tetratsini obično priprema sa piletinom, ali to nije zabranjeno zamijeniti povrća i morskih plodova.
Kada stol tetratsini s okusom svježe nasjeckanim peršinom. Ako želite, bijelo vino, a kuhanje bez mijenjanja okus hrane može zamijeniti vermut ili prošek.
Piletina s tjesteninom u pećnici - univerzalni mesa jelo, kuhanje i impresivnom jednostavnošću i elegancijom da svaka kuharica može mijenjati prema vašem ukusu, kuhati ga u kiselo vrhnje, povrće, gljive, rajčice, vrhnja ili vrućim umakom. Pokus ili koristiti klasične recepte - u svakom slučaju ćete biti zadovoljni i puni!