Kako ukloniti podbradak - siguran način

Video: Elena Malysheva. Kako ukloniti podbradak?

Ako se gleda u ogledalo, primijetit poklopac na dnu brade, nije potrebno podizati paniku. Uz malo vježbe možete dobiti osloboditi od ove neugodne mana u izgledu.

Dakle, kako za uklanjanje drugog bradu? Kada ECS patentirao vježbe

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 1

Prva vježba će vam omogućiti da uklonite podbradak u kratkom roku. To se izvodi ležeći na leđima. Držati glavu u zrak, podignite ga, pokušavajući vidjeti svoje noge. Učinite 15-20 ponavljanja. No, ove vježbe se ne preporučuje za osobe koje pate od bolesti krvnih žila, ili problema s kralježnicom.

Video: Kako ukloniti podbradak? METODE ZA BRZO CLEAR drugom brade + OSTVARIVANJA

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 2

Duže vrijeme morate potrošiti na ove vježbe, ali to daje izvrsne rezultate. Sjesti za stol, stavi na laktove. Somknite usne i stavi bradu na svojim zatvorenim prstima. Glava bi trebala biti malo podignuta, brada lagano rastegnut naprijed. Više od 30 minuta, maženja na bradi bez otvaranja prste. Prst pokreti se izvode jednostavno, vježbe treba ponoviti nekoliko puta dnevno.

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 3

Sljedeća vježba će također omogućiti ukloniti podbradak. To se može izvesti čak u uredu za vrijeme pauze, ili za vrijeme rada bez minuta. Postolje s leđa ravno. Stavite svoje ruke na njegova ramena. Zatim pokušajte povući vrat se što je više moguće, tako da ako želite da bude više. U tom ruke gurnuti na ramenima, oni bi trebali biti fiksne. Mi moramo napraviti barem 5-6 puta.

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 4

Prema cosmetologists, koža na bradi duže zadržavaju elastičnost kad podvrgnuti čestim mišiće lica treninga. Ovdje je uzorak vježba koja vam omogućuje da uklonite podbradak, koji se može izvesti tijekom večernjeg make-up remover. Sjesti za stol i stavio joj ruku na lakat i stisnuti ruku u šaku. Stavite na cam bradi, niži podizanje usana, tako da pokriva vrh. Jezik u ovom trenutku dodiruju nebo. Zatim, drži pet, peti vodeći koliko je to moguće u nebo uprites jezik i držite u tom položaju 5 računa. Nakon toga, opustite se polako. Učinite 3 seta.

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 5

Tijekom jutarnje pranje, prije nego što obrišite lice, osušite ruke na bradi. Kao mjera opreza, podbradak može pomoći „ostvarivanje modela.” Šetnja po stanu s knjigom na glavi nekoliko minuta svaki dan, ravnanje ramena i držeći leđa ravno. Kroz ove vježbe, od vas će biti u mogućnosti poboljšati i vaš stav.

Uklonite drugu čeljust - Podnošenje 6

Još jedan učinkovit vježba se radi sjedeći. Držite leđa ravno, šake obje ruke ispod zamjena brade. Zatim pokušajte smanjiti glavu, šakama gurnuti odozdo u bradu, kao da stvara otpor.

Video: Kako brzo ukloniti podbradak bez dijeta. Iznenađujuće rezultate!

Također, drugi postupak za uklanjanje drugog 2 brade

Ako želite znati: Kako ukloniti drugi skokovapristanište, ti bi trebao znati da osim vježbanja, možete pomoći i neke kozmetike. Možete napraviti preljev s limunovim sokom. Samo dodajte nekoliko redaka komad gaze, potopiti u sok od limuna, i vezati bradu. Ostavite povez na 30 minuta, a zatim izvadite, četka za bradu s hranjiva krema. Nakon 40 minuta, ponovno vezati zavoj, pre-vlaženje u hladnoj vodi. Da li ovaj postupak svaki dan prije odlaska na spavanje za mjesec dana.

Ako niste alergični na med, učinkovito sredstvo za ukloniti podbradak, će biti med masaža. Umočiti prste u med i masirajte bradu gore crvenilo. Ova masaža omogućuje uklanjanje spuštenih nabore na bradi, a med će utjecati na vašu kožu vlaži i hranjiva proizvoda.

Nije potrebno da se stavi s nedostacima! Boriti protiv njih!