Kako ukloniti podbradak

vrijeme potrebno

Najbrže - a to nije u dvojbi - to je moguće ukloniti podbradak u klinici estetske kirurgije. Oni koji štiti njihovo zdravlje i ne žele ići pod nož, trebali imati strpljenja i upornost da postignu svoje ciljeve.

Naravno, 2 dana značajno promijeniti izgled radikalnog ne radi, dobili osloboditi od bora na čelu, nabori ispod brade i dodatni padding može biti samo u crtani film. Promjene će biti vidljive tek nakon šest mjeseci - u najboljem slučaju. I tako, potrebno je kombinirati različite postupke, pa čak i promijeniti u nekom trenutku vlastitog načina života.

tjelovježba

Prije svega, potrebno punjenje i vježbe kod kuće, što stvarno pomoći ukloniti podbradak! Međutim, oni trebaju činiti redovito, ne nedostaje niti jedan dan! Standardni raspon je dizajniran za uporabu dva puta dnevno, 10 minuta - i ne više od pet vježbi sadrži:

1. „Žirafa”. Jedan od najjednostavnijih, ali obavezne vježbe. Za njegova pravilna primjena ne zahtijeva nikakve posebne „sposobnosti”. Dovoljno je imati naprezanja vratnih mišića podizanjem i povlačenjem bradu. Za jedan „pristup” potrebno je doći do 3-4 puta, a zatim se opustite, bradu na prsa.

   

2. „Behemot”. Potrebno je zijevati, a onda - spojnica čvrsto usne, tako da je donja usna je došao do vrha i potrčala prema pramcu.
3. "Shark". Za pravilno izvođenje ove vježbe vrat bi trebao biti ispružena. Donja vilica je potrebno gurati naprijed, a to je da obavlja „oštar ponašanje” pokreta.
4. "Hammerhead". Morate sjediti uspravno na stolicu i prekrižio ruke staviti laktovima na stolu. Na šakama treba nagnuti bradu i snažno gurnite ih odoljeti zglobove.
5. „Patka”. Potrebno je povući svoje usne i ramena podignuti i opuštena, niže. Zatim, jedan po jedan, pokupiti i staviti svaku ruku, zatvarajući svoje usne i otvaranje izdužena.

Međutim, samo jedno punjenje neće pomoći ukloniti podbradak.

Narodna i kozmetika

Ako je stvarni problem je, kako brzo ukloniti podbradak u kući, vježbe treba nadopuniti tretmanima ljepote. I u ovom slučaju, ne postoji bolji način nego maske ili vrući oblog! Smjese mogu biti malo drugačiji, ali oni moraju biti uključene sastojke s podizanjem učinak. Najpopularniji od tih triju fondova su mješavina:

• Maska od peršina, To ne zahtijeva ispiranje. Za dobivanje će trebati 4 žlice sitno sjeckani peršin i 250 ml toplog mlijeka - tako da će poluga tolerirati. Smjesu se unosi za nekoliko minuta, a zatim filtrira. Pamučna tkanina natopljena dobivenu otopinu se nanosi na vrat i brade za 15-20 minuta.
• Kontrastne biljne obloge. To će potrajati žlica suhog mljevenja bilo biljni, koji će morati sipati dvije šalice kipuće vode i uliti četvrt sata. Zatim je smjesa filtrirana i podijeljen na jednake dijelove, od kojih je zagrijavana, a drugi je, naprotiv, ohladi se na ledenoj stanja u hladnjaku. A u stvari, i drugo rješenje namoči široku frotir tkanina, koji je za 10 minuta postupaka naizmjence - petnaest minuta svaki - su položeni na području brige.
• masaža med. Ovaj alat je najjednostavniji za pripremu. U svakom žličicu meda, zagrijana u parnoj kupelji, dodao sok od limuna - nekoliko kapi i nekoliko kapi hladne vode za djelomične kristalizacije tople mase i poboljšanje masažni učinak. Dobivenu smjesu se izravno prstom i trljati pokrete masaže do brade području. Ovaj dio „posla”, kao i sredstvo za jačanje raslojavanju nokte i njihov rast, pa je moguće riješiti dva problema istovremeno ljepote!

Posebne vježbe i kozmetike - je dobro, ali nije dovoljno da proizvede maksimalnu prihvatljivu rezultat.

dodatne mjere

Šminka čini čuda, to je moguće povećati oči šminka i sakriti sve nedostatke. Vizualno čisto brada može nadoknaditi, ako se koriste dvije nijanse podloge i labave u prahu. Svi drugi načini, kao što je gore spomenuto, traže prilično dugo vremena. I ne postoji jedan odgovor za koliko možete dobiti osloboditi od ovog „problema” na licu. Mnogo toga ovisi o pojedincu, učinkovitost sredstva se koriste, itd

Da bi se postigao željeni efekt u najkraćem mogućem roku potrebu da se kombiniraju vježbe s masažom, kao i kozmetike i originalne obrade vode za lice i glavu. Voda u svim svojim stanjima, iznimno je koristan u borbi s drugim bradu, što je također vrlo učinkovit u djeluje kao preventivna mjera ovog problema. Dosta obrišite lice s leda dnevno nikada čuti da na bradi mogu se pojaviti neki neugodan „baciti”!

Pratite vrat kože, pa se često događaju takve probleme kao prištići na vratu i znojenje, u pratnji neugodnog izgleda mokro pogled.

Osim toga, odabiru krema za njegu kože, potrebno je obratiti pažnju na njegove sastavne dijelove. I kupiti onaj koji sadrži sastojke s učvršćivanje svojstva.

video