Kako ukloniti podbradak kod kuće?

Uzroci drugog brade

Podbradak nastaje zbog viška tkiva kože i potkožnog masnog tkiva. Stoga se smatra da je problem dolazi iz skupa dodatnu težinu, a pate samo debeli ljudi mogu od njega. U stvari, preduvjeti nastanka drugog, a u nekim slučajevima, treće ili više grla, tako mnogo više.

rizične skupine

Osim punog opasnosti od njih da se ljudi (i žene i muškarci), su:

• spušten,
• imaju slabe kralježnice i vratne mišiće,
• s godinama gubi elastičnost kože lica i vrata,
• imaju genetsku predispoziciju (nasljedne)
• različiti anatomski struktura lica (slabo izražen donju čeljust linija)
• pate od bolesti štitnjače.

Višak brada donosi nego fizičke i estetske, moralne nelagode, jer se čini izgled manje atraktivan, vizualno dodaje da dobi nekoliko godina, a lice - otisak umor, nadutost, krši oval i sklad proporcija.

Dakle, (bez obzira na uzroke) želja za uklanjanje podbradak je zajednički za većinu ljudi koji ga imaju. Kako to učiniti?

kozmetički načina

Kozmetika ima nekoliko stručnih metoda, koje daju praktični odgovor na pitanje kako ukloniti podbradak. Najučinkovitije djelovanje su mezoterapija i lipoliza.

mezoterapija

Mesotherapy - brzina ubrizgavanja postupaka, pri čemu lagano uvlačenje pod kožu, izravno u masnom tkivu ubrizgava biološki aktivni lijek (lipolitik), razbijanje masnih naslaga s učinkom za podizanje.

U prosjeku, ovaj tečaj se sastoji od 10-12 postupaka: postupci izvode za 4-6 s pauzom od nekoliko tjedana. To je mezoterapija vam omogućuje da uklonite podbradak brzu i jaku bol.

lipoliza

Lipoliza uništava masnoće pod utjecajem niske frekvencije električne struje. Do tih učinaka može doći kroz iglu (subkutano ili lipoliza) elektrode (elektrolipoliz). Lipoliza ima „ciljane” uništavajući masno tkivo na mjestu zagušenja.

Iz uništenog tkiva nastaje u tijelu. Lokalni depoziti masnih stanica, koje su nemoguće dobiti bilo koje vježbe mišića ili dijeta nakon lipoliza se tope pred našim očima.

Oba se obavljaju u salonima tih kozmetičkih postupaka, oni su sigurni i učinkoviti. Ne ostavljaju ožiljke ili druge tragove nakon završenog tečaja. Ali to se događa da su nabori kože lijevo nakon uklanjanja masnog tkiva, koja je pokrivala rezerve masnoće.

U ovom slučaju problem je riješen podizanjem progib kože, obično laser. Nekoliko takvih postupaka može zategnuti kožu na donjem dijelu lica i pomoći organizirati prekrasan prirodni oval.

Kirurške metode zbrinjavanja

Čak i više načina, od kojih je učinkovitost je vrijeme testiran i jamči moderne tehnologije, nudi plastične kirurgije. Među naprednim metodama uzimajući osloboditi od dodatnih brada su sljedeći:

Liposukcija

Postupak u kojem je koža koja se nalazi ispod brade masnog tkiva se izvlači kroz mali kože punkcijom putem kanile (tanke cijevi). Operacija je jednostavna, dobro podnosi i ne zahtijeva dugo vrijeme oporavka nakon što je poželjno nositi povez kompresije.

Platizmoplastika

Corsetry platizmoplastika (plastična vrata) - djelotvoran, a na popularnom rad rješavanju problema u drugoj čeljusti i tzv Rubovi. Prije platizmoplastika provedeno u suradnji s facelift, no u zadnje vrijeme počeo izvoditi kao samostalna operacija.

Platizmoplastika uključuje izrezivanje viška kože izgubio u kombinaciji s potkožnim zatezanje mišića. Manipulacije napravljene kroz mali pristupom (rezova) u BTE i submental nabor.

Facelift (lica lift)

To je zajednički naziv za niz estetske kirurgije usmjeren na rješavanje ružnih dobne promjene donjeg lica (zatezanje mišića, mekani ekscizija tkiva viškova). Facelift sustava uključuje rekonstitucije ovalno lice, uključujući i raspolaganje drugoj brade, nasolabial nabora, podizanje kože na vratu, obrazima, izglađivanje bora.

Da biste to učinili, napravite kružni žičara ili SMAS lifting - je „dobne” operacije koje to nakon 40 godina. Pristup za zatezanje mišića i isjecanje viška tkiva koji se nalazi u temporalnom i zatiljni krajevima kose i oko ušiju. Razdoblje oporavka facelift bolesnika nakon 2-4 tjedna.

mentoplasty

Ova plastična vilica sa anatomskim značajkama kao što su nedovoljne ili pretjerane razvoj donje čeljusti kosti, koja može biti kongenitalna ili stečena zbog traume.

Zajedno s kožom i potkožnog masnog tkiva, kada se takva operacija je često namjesti sama brade - postavljanjem implantat (s nerazvijenosti) ili ukloniti krak kosti (u prekomjernom razvoj / asimetrije).

To je najteži od svih tih operacija. Tijekom nje lokacije pristupa, kao i metoda korekcije je individualno plastični kirurg.

Integrirani pristup

Često, kako bi se izbjeglo podbradak i dobiti nakon uklanjanja masnog tkiva tzv pureći vrat neki načini za kombiniranje plastične operacije: kao što je liposukcija i facelift, liposukcija i platizmoplastika ili mentoplasty i platizmoplastika.

U nekim slučajevima, takva metoda je učinkovitiji nego korištenje samo jedan od odabranih opcija. Rezultat - mlada, čvrsta bez državljanstva mrzio nabora u donjem dijelu za mnogo godina.

Samostalni rad: vježbe, prehrana, njega

Svijetle pozitivne metode gore navedene je povezan s vrlo opipljivim troškove - i moralnu i materijalnu. Nakon odlučivanja o kirurgiji usudio nisu svi. Pogotovo kada se smatra da je jedan broj vlasnika druge brade može se riješiti sami, kod kuće.

Ovaj problem je u većini slučajeva sasvim izvedivo, ali to zahtijeva sveobuhvatan pristup i određeni vremena. Kako bi se postigli učinkovite rezultate, potrebno je djelovati na tri fronta istovremeno:

pravilna prehrana

ograničiti samo na masti, slatka, pržena, pušenje, soljenje (kako bi se izbjeglo zadržavanje vode u tijelu, što uzrokuje oticanje mekih tkiva). Piti najmanje 1,5 litara pročišćene vode dnevno.

Redovito konzumirati hranu koja sadrži omega-3 i omega-6 masne morske ribe, maslinovo ulje ili laneno ulje. Omega kiseline poboljšati elastičnost kože i ton, upozoravajući njezinu dob progib, bora i nabora.

trening

Da biste dobili osloboditi od neželjenih bora na bradi području je vrlo važno kako bi se osiguralo ostvarenje, sagorijevati masti i vježbanje mišića. Poseban naglasak je stavljen na vratne mišiće koje je potrebno trenirati najmanje 2-3 puta tjedno.

Rječnik protiv drugog brade

Otvorite usta kao širok kao moguće, a povlačenjem donju čeljust prema naprijed, povucite ga na vrh, dok naprezanje vratne mišiće. Korijen može obavljati vježbe s pull-up 10, postupno dovesti njihov broj do 50-60.

Još jedna dobra vježba se radi na sljedeći način: morate reći „i” zvukove „u” naprezanje mišića čeljusti, s naglaskom na mišiće vrata. Uzmite si vremena za fitness i vježbe za vrat, također je potrebno stalno pratiti položaj tijela, jer stubištu - jedan od uzroka viška brade.

Samo nekoliko učinkovite vježbe za jačanje mišića vrata i brada područje, a pomaže sagorijevanje masnoća u tom području, sljedeći video:

Kozmetika i masaža

Odabrati kozmetičke proizvode i njihova upotreba u kombinaciji s masažom. Pa bi maske, kreme i serumi koji pružaju lifting učinak. Odaberite kozmetiku najbolje uz pomoć profesionalnog kozmetolog.

Nanošenja kreme, za veliki učinak, možete izvesti masažu na konturi donjeg lica. Klasična tehnika - kratka snažan pat izvana prstiju na bradi.

Efektivna rezultat je vjerojatno da će se vidjeti vrlo brzo. Prvi uspjesi će se pojaviti negdje u mjesecu pravilnu prehranu, vježbanje i posebnim tretmanima ljepote. No, cilj vlastite napore kako bi neviđenu užitak i zadovoljstvo.

Je li moguće da biste dobili osloboditi od podbradak za tjedan dana?

Treba shvatiti da je to praktički nemoguće učiniti. Najprikladniji utjelovljenje u ovom slučaju - za masku problematiku.

Sakrij 2 bradu može biti pomoću:

1. ispravno izabrao frizura
2. šminka
3. odjeća i nakit.

Šišanje i styling

Ljudi s viškom masti u bradu torove kako bi se izbjeglo kratke četvorci i „grah” s jasnim geometrijskim linijama, osobito u području vrata. Također, ne bi češalj-glatka, bez šiške i pramenova sa strane.

Pravilno šminka

Ako postoji problem brade je potrebno da se usredotočite na očima i obrazima uz pomoć šminke, kao i naučiti kako prikriti linije čeljusti (na primjer, pomoću temelj za ton tamnija boja kože).

Osim toga, važno je posvetiti vrijeme odabiru pravo rumenilo boje. Dobro izabrao i točno nijansa rumenilo napraviti osoba čuda - daju mladost sakriti pune obraze, a odvratiti pozornost od vilice.

Izbor odjeće i nakita

Kao odjeće i nakita treba odbiti od problema vilice. Da biste to učinili, morate izbjegavati masivne, svijetle i kratke perle i ogrlice.

Odjeća mora se odabrati bez pozivanja završiti u vrat je bolje, ako bluze (majice - muškarci), džemperi, puloveri će stojeći ovratnik ili V izrez, koji vizualno produljuje vrat.

Te metode će vam pomoći sakriti podbradak u važnom trenutku za vas. A ostatak posla na sebe. Samo nekoliko minuta izdvajaju za obuku i self-care, ponavlja svaki dan, ako ne ovaj tjedan, ali u roku od mjesec ili dva, može raditi čuda!