Maska ​​za kosu s vitaminom B12

video: "magija" vitamini za kosu B1, B6 i B12

• Vitamin B12 za liječenje kose
• Izvori vitamina B12
• Vitamin maska ​​za cijanokobalamin

Ovaj jedinstveni vitamina u svojim svojstvima ne može sintetizirati bilo biljka ili životinja. On je samo jedan od svoje vrste, budući da se proizvodi samo mikroorganizmima: bakterijama, plavo-zelene alge, aktinomiceta. Njegovo znanstveno ime - cijanokobalamin. Ljudi mu je bolje poznat kao vitamin B12. On se smatra jednim od najboljih promotora dobre, obilna rast kose. Uz pravilnu, pravodobno i redovito korištenje, može se koristiti za rast prekrasna, dugo pletenicu u vrlo kratkom vremenu i bez upotrebe tzv „kemija”.

Video: Vitamin B12 kose

Vitamin B12 za liječenje kose

Ako vam pružiti kosu s vitaminom B12 u dovoljnim količinama, njihovo stanje znatno poboljšalo - a ne samo izvana, nego i iznutra. Ako tijelo ne posjeduje nevjerojatnu tvar, zdravlje i ljepotu kovrče osiguran. Korisna svojstva cijanokobalamin kose pojaviti u složenom utjecaj ne samo na strukturu samih niti, ali i na kosu lukovice, korijenje:

• Vitamin B12 je njihov osnovni temelj zgrade;
• On promiče popravak tkiva, zarastanje rana i posjetio druge microdamages kose tako cijanokobalamin se preporučuje za liječenje oštećenih brava i Splitu završava;
• učvršćivanje djeluje na korijenu, sprečavajući njihov gubitak i najintenzivnije biće preventivnu mjeru protiv alopecije (ćelavosti znanstveno ime);
• Njegovanje folikula, budi ih u život, doprinosi ubrzanom rastu kose do 3-4 cm u mjesec dana, iako prije toga ne protežu za dugo vremena;
• poboljšati prokrvljenost vlasišta, jačanje i ubrzavanje vaskularni tok zid krvi: to rezultira normalne prehrane korijenje i olakšavanje staničnog disanja, kao i sa folikula krvi dobivaju dovoljno kisika;
• ako ne postoji manjak vitamina B12 u tijelu, kosa postaje rukovanje, mekana, sjajna.

Jede dovoljno hrane bogate cijanokobalamin i stvaranje vitamina B12 kozmetičke maske domaće kose, možete u kratkom vremenu postići dobre rezultate. Ako je tijelo pronađeno u nedostatku toga, jedan od simptoma ovog vitamina nedostatak je gubitak kose postaje. No, kako bi se osiguralo vaš kovrče cijanokobalamin? Postoji nekoliko načina.

Izvori vitamina B12

Kosa ne pate od nedostatka vitamina B12, u svakodnevnoj prehrani bi trebao uključivati ​​hranu s visokim sadržajem hranjivih tvari. Pokušajte zadržati svoj izbornik uvijek imali:

• meso nusproizvoda (po mogućnosti govedima): jetre i bubrega;
• jajeta;
• suhog mlijeka (nemasnog);
• vrste riba: haringa, sardine, losos, bakalar, lubin, šarana,
• gotovo bilo koja vrsta mesa: svinjetina, zec, janjetina, govedina, piletina,
• Razne plodovima mora: hobotnica, rakova, škampi, kamenice, morske alge;
• mliječni proizvodi: kiselo vrhnje, jogurt, kefir, fermentiranog mlijeka, pečene tvrdih sireva, sam direktno mlijeko;
• vitamina B12 u biljkama sadrže manje nego u proizvodima životinjskog podrijetla, ali ipak, oni sadrže malu količinu cijanokobalamin - u salati, hmelja, špinat, soja.

Obogatite svoju prehranu s ovim proizvodima - i nedostatak vitamina B12 neće morati govoriti. Zajedno s ovom novom životu će napredovati i kosu - sjaj, zaustaviti ispadanje i da će konačno rasti. Osim toga tsianokobalaminovoy prehrani, još uvijek postoje načini za pružanje ovog vitamina pramenove: ljekarna posudicu koja se izdaju pod nazivom cijanokobalamin. Oni se mogu koristiti za pripremu hranjivih kući kosu maske.

Vitamin maska ​​za cijanokobalamin

Maska za kosu B12 može se kombinirati s drugim vitaminima ampule, esencije ljekovitog bilja, hrane. Posebno se preporučuje za njihovu pripremu su one koje su bogate cijanokobalamin (žumance, morska trava, mliječni proizvodi). Procedura za korištenje tih alata je jednostavno i ne uzima puno vremena.

Video: Kosa Maska od vitamina B1, B3, B5, B6 i B12

1. Kontraindikacije takve maske imaju malo ili nimalo (ako je samo idiosinkrazija vitamina B12 i njegova predoziranje u tijelu). Ipak, svaki preporuča prethodna mješavina primjenjuje na ručnom zglobu, kako bi provjerili je li maska ​​neće izazvati alergije kože.
2. svjedočenje: Padajući niti, usporiti rast kose, split završava, oštećen, beživotne kose, izgubljeni volumen i sjaj.
3. Nanesite masku s cijanokobalamin suho, prljava glava mu utrljava su korijeni obrađivati ​​kosu po cijeloj dužini, uključujući krajevima.
4. Zagrijavanje u obliku plastične kape su dobrodošli.
5. trajanje: Do 40 minuta.
6. Učestalost tretmana: Dva do tri puta tjedno.
7. trajanje liječenja10-15 maski, ovisno o stanju kose.
8. Ampula vitamina B12 je čest prozirna tekućina, koja se lako ispire iz kose.

Zbog dobre kompatibilnosti s različitim komponentama cijanokobalamin nedostatak recepata nema takvih maske.

• sa začinskim biljem

Osušeni cvjetovi lipe i kamilice, koprive lišća kako bi slomili, pomiješajte jednu stavku. l., uliti kipuće vode (staklo), ostaviti da se uliti oko pola sata, a zatim preko filter ili cjedilo gaza. Mrvica raženog kruha bez kore potopiti u konačnom infuzije dodati jednu ampulu različitih vitamina - A (retinol), B1 (tiamina), B6 ​​(piridoksin), B12 (cijanokobalamin). Kako promiješati smjesu, ostavite opet za pola sata, a zatim protrljati temeljito u korijenje, staviti na vrhovima vlasi. Isperite supernatant može zagrijati vodu bez šamponiranja.

• sa Laminaria

morska trava u prahu se može kupiti zajedno u vitamin ampule u farmaciji. Razrijediti u jednakim omjerima (dvije tehnike. N.) s pročišćenim (mineralne) vode da se dobije kremastu, gusta smjesa. Zatim dodajte jednu ampulu vitamina B12.

• s maslacem

Cijanokobalamin je dobro slagati s kozmetičkim uljima - oni čine odličan alat za brzi rast kose i jačanje korijena pouzdan. Za dobivanje takvog maske u jednoj posudi se pomiješaju s jednim ampula vitamina B2 (riboflavin), B1 (tiamin), B6 ​​(piridoksin), B12 (cijanokobalamin). Tući jaja, dodati na ukupnu vitamina smjesu. Tada se zagrijava na parnoj kupelji za 35-40 ° C za jednu stavku. l. čičak, bademovo, mora krkavine ulja i dodati ih u obliku topline u masku. To se može držati na glavi i pol sata. Da biste izbjegli probleme s ispiranje, najprije staviti na bolje glave šamponom, bič ga s mješavinom ozdravljenja, a zatim isperite vodom