Repa sok - koristi i štete

• Repa sok - koristi i štete
• Repa sok - recepti i korištenje
• Korištenje repa sok u onkologiji
• Cikla sok mioma
• Repa sok koristi na hladno
• Repa sok - pogodnosti za mršavljenje, kalorija
• Kako pripremiti repe sok
• Kako piti sok repe

Dobro jutro, prijatelji! Cikla - povrće koje imamo zadovoljstvo koristiti tijekom cijele godine. Zašto ne iskoristiti ovaj dar prirode, dostupnom svima. Danas sve koristi i štete od repa sok za zdravlje ljudi, za liječenje bolesti s njom.

Ovo je sada korijen - naš dnevni hrana i sretni smo za pripremu raznih jela od njega. Ali prvo, bio je divlji povrće koje raste kod nas, na Dalekom istoku te u dalekoj Indiji.

U početku se koristi za ljekovite svrhe, i, u osnovi samo ostavlja. A hranu jesti, također, počeo repe lišće, a zatim okusio samom korijenu. Cijenimo svoje drevni stanovnici Mediterana, a čak su i Grci žrtvovali Apolonu. Na Kijevske Rusije repe pojavio u X-XI stoljeća.

Repa sok - koristi i štete

• Po svom sastavu je sličan repa sok repe. U svom sastavu sadrži ugljikohidrate, dijetalna vlakna, više mineralnih tvari: magnezij, željezo, bakar, kalij, kalcij, cink, jod. Ukrasiti njegove sastav vitamina PP, E, A grupe B.
• Sok sadrži vrlo mnogo folne kiseline i željeza, što je korisno za stimuliranje stvaranja crvenih krvnih stanica i pomaže protok kisika do mišića.
• Korist piće daje jod, što znači da će se poboljšati pamćenje.
• Magnezij sprečava stvaranje tromba, smanjuje visoki tlak čisti posuđe iz lošeg kolesterola.
• Zbog piće će poboljšati metabolizam masnoća, normalizira probavu i crijeva rade bolje.
• Korisna svojstva soka povećava broj crvenih krvnih stanica, što znači da ljudi s niskim hemoglobinom, lošeg zgrušavanja krvi i velikom sklonošću krvarenja, on će također biti koristan.
• Sok pokazala da svatko tko pati od proširenih vena, tromboflebitisa, bolesti srca ili krvnih žila.
• Stimulira limfni sustav, poboljšava rad bubrega, žuči i jetre.
• Žene repa sok je vrlo korisna za vrijeme menopauze i za vrijeme menstruacije. Smanjuje topline za vrijeme plime, poboljšava opće stanje tijela.

Repa sok - recepti i korištenje

Iscjelitelji znam korist u liječenju repa sok donosi učinkovit, važno je samo da se zna kako bi jedan lijek i kako ispravno prijaviti za zdravlje. Ovdje su neke recepte:

1. Hipertenzija, ateroskleroza. Izmiješati u omjeru 2: 1 i repa sok od brusnica, dodati malo meda. Uzeti 50 ml. tri puta dnevno.
2. Nakon srčanog udara. Mix repe sok s medom jednako.
3. Očistite svoje tijelo od toksina i štetnih tvari kako bi pomogli drugima mješavinu krastavca sok, mrkva, repa, uzeti u jednakim omjerima. Popiti čašu dnevno.
4. Nakon bilo kakve ozbiljne bolesti, oporavak. U jednakim iznosima, izmiješajte repa sok, rotkvice i mrkve. Piti 50 ml., Nekoliko puta dnevno.
5. Žučni kamenci. U jutarnjim 100 ml piće. sok post. Liječenje dugo, ugodite za nekoliko mjeseci.
6. Anemija. Pomiješajte dvije sok: mrkva i repa, i jesti nekoliko puta dnevno.
7. Korištenje repa sok tijekom trudnoće. U tom razdoblju tijelo nedostaje željeza. Repa sok će dati tijelo sa željezom, kao u povrće ovaj mineral jako puno.
8. Kardio - vaskularne bolesti, jetre, zatvor, giht, hipertenzije, gljivične bolesti. Uzmi deset komada sok od mrkve, dodajte tri krastavac i repe. 2 tjedna piti pola litre smjese dnevno, podijeljeno u tri faze.
9. Zatvor. Dnevna piće postio 20 - 50 ml. sok, dijeleći ga na nekoliko komada.
10. Angina. Utrljajte repe u ovoj masi dodati žlica žlica 9% octa. Nakon sat vremena (čak i stand up), iscijediti sok. Često ispiranje grlobolja. Vrlo brzo se skida upala, a također bol pri gutanju.

Korištenje repa sok u onkologiji

Medicina preporuča piti 100 ml prije jela. sok. Ali početi s malim količinama, npr, 20 ml, najviše, dodajući repe sok na bilo koji drugi. Povećati dozu postepeno, bez žurbe. Želim vas upozoriti da je to samo dodatni tretman, to je nemoguće odbiti medicinski tretman propisan od strane liječnika

Cikla sok mioma

Ponekad blagotvorni učinci cikle sok pomaže da se izbjegne operaciju za mioma maternice. Postoje dvije recept za liječenje bolesti:

Recept № 1. Dnevno konzumirati 100 ml. svježi sok dok uzimanje tableta mumija.

Recept № 2. Svaki dan, prije doručka, popiti čašu mješavine repe i sok od krumpira. To će potrajati dugo prijem naravno, do 6 mjeseci. Važno: sve ovo vrijeme, ne zaboravite da posjetite liječnika. Ako se tumor i dalje raste, operacija se ne može odbiti.

Repa sok koristi na hladno

Dobar učinak tretmana osigurava korištenje repa sok na hladnom, pa čak i kronični sinusitis. Ne samo odrasli To je korisno u ovom slučaju, ali i za djecu, ovaj postupak nose sasvim jednostavno.

Za liječenje curenje iz nosa, potrebno je pritisnuti sok repe i pomiješati ga s malo meda. Ne zaboravite dati malo stajati znači da je nestao štetne hlapljivih tvari. Na dijelu med će vam sok od 2 dijela.

Pokopan u nosu potrebe za par kapi kad se nos ne diše - ponekad curenje iz nosa je vrlo brzo, čak i kronični. Dobri potezi sluzi, nos počne disati. To je korisno kombinirati sa kapima za pranje s sinusa fiziološkom otopinom (Ch. L. Salt dovoljno čašu vode).

U liječenju kroničnog sinusitisa odgovara sok od suhog, i još bolje, pečene repa, odnosno repini smjese. Provjerite turundochki gaze ili vate i navlažite ih u sok, push-to-head na 10 minuta. Postupak se obavlja 3 - 4 puta dnevno.

Repa sok - pogodnosti za mršavljenje, kalorija

Nutricionisti poštuju repe, kao što je nedavno, znanstvenici su pronašli u njemu betain - tvar koja razgrađuje proteine ​​i pomaže im da bolje apsorbiraju. Sok oni su također dostupni.

Osim toga, u povrće vrlo malo kalorija: 100 grama. svježa repa sok je samo 40 do 42 kcal.

Kako pripremiti repe sok

Kuhati sok repe - čini se, ništa ne može biti jednostavnije. Ali neka pravila da zna ne može nauditi piti donio samo korist, a ne naškoditi tijelu.

• Prije svega, pravo odabrati korijene: oni bi trebali biti bijeli pruga, zasićenih boja.
• Najbolji sok se dobiva iz korijena usjeva izdužena.
• Ne pijem sok odmah, sadrži neke bitne tvari koje uzrokuju iritaciju. Na primjer, ako dospije u sinusima svježi sok je vrlo Pincetnim. Ostavite popiti barem nekoliko sati nakon nekog vremena oni će nestati. Čini se pjena na površini soka, obavezno ukloniti.
• Spreman repa sok je pohranjena na hladnom, ali ne više od dva dana. Ako napravite veliku količinu odjednom, a zatim ga pasterizovati na 85 stupnjeva, roll up, ali i dalje držati u hladnjaku.
• No, kao i repa komercijalno dostupnih tijekom cijele godine, moguće je da je ova opcija za pohranu morate posegnuti tamo.

Kako piti sok repe

Ako ne postoji poseban tretman recept, a zatim se sok repe, počevši s malim dozama - jednu žlicu, postupno upoznavanja tijelo u svom djelovanju. Maksimalna doza - 50 ml. na recepciji, ne više.

• Dnevni unos za zdrave ljude - 200 -. 300 ml, ali podijeljena u nekoliko faza.
• Sok je vrlo koncentriran, tako da je bolje da se razrijediti s vodom ili bilo kojeg drugog soka. Posebno dobro prilagođen mrkve ili sok od naranče.
• Najbolja opcija primanja sok - pola sata prije jela, na potpuno prazan želudac.

Repa sok - štete i kontraindikacije

Svi koji štiti njihovo zdravlje, treba znati da repe sok ne samo korist, ali ako je to učinjeno na pogrešan način, mogu uzrokovati štetu. Stoga, pažljivo pročitajte kontraindikacije za upotrebu nekih pravila:

• Odbiti korištenje repa sok, ako imate čir ili gastritis, kao u akutnom žgaravice.
• Kontraindikacija i bubrežnih kamenaca - u repa sadrži oksalnu kiselinu, promoviranje njihov nastanak.
• Oprez treba konzumirati piće, ako imate dijabetes, šećerna repa sadrži previše šećera.
• Nemojte se uključe prilikom uzimanja piće, slijedite dozu, inače čekate vrtoglavica, mučnina, ili čak i povraćanje.
• Nemojte piti sok repe s prevrnut želuca, taloženja soli, gihta.
• Ne brinite ako nakon konzumacije pića u urinu ili fekalijama će biti crvena - to je sasvim normalno.
• ne bi trebali jesti piti više od dva tjedna. Jasno, ako se pojam nije posebno navedeno u receptu.
• I ne piti sok prije nego što je mogao podnijeti!

Prijatelji, ako su moje informacije o prednostima i opasnostima repa sok vas je zanimalo, a zatim se pogled nadopuniti video, koji ima više znanja o piću. Ostati zdrav, a ja čekam da me posjeti sljedeći put. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.