Crvena repa? Prednosti repe

Cikla je u stanju održavati svoje jedinstvene ljekovitosti tijekom duge zime! Ako je vaš omiljeno jelo - salata i juha, a onda ćemo ubrzati vam čestitati. Nakon ljubitelje repe, obično jake nacije, svijetlo, mladenačkih i slatka. Zašto? Tko će reći!

Ljekovita svojstva repe (prednosti)

Prije još 2500 godine, Hipokrat su to povrće u popis ljekovitog bilja. Kiseli repa preci uspješno liječi infekcije, groznica, upala kože, i još mnogo toga. U liječnik XVI stoljeću Paracelsus je bio prvi za korištenje repe sa krvne bolesti (uključujući anemija uzrokovana nedostatkom željeza). Uostalom, sadržaj željeza je važno za krv svih biljnih proizvoda u prednjem repe treba samo češnjak.

Video: repe i svježe repe sok - prednosti, Harms, svojstva, KONTRAINDIKACIJE

A u prisutnosti joda, potrebnog za svakog od nas u fizičkom i psihičkom razvoju, repe prinosa samo jedan alge.

Također u ovom Ogorodny čudo više B vitamini i antioksidansi (karoten, askorbinska kiselina), bore protiv starenja.

Ima i vitamin E, koji se također naziva vitamin mladosti, jer vraća elastičnost krvnih žila. Odlikuje repe i rijetki vitamin U, posjeduju antialergijska svojstva i doprinosi boljem rad želuca. I korijen bogata mineralima (kalij, magnezij, bakar, cink, silicij, bor).

Kuhati repa kuhati ili ne?

Cikla je ljekovito u bilo kojem obliku. Kuhana, to je dobar laksativ i diuretik akcije, veze i prikazuje tijelo od soli teških metala.

Video: Zaštitite jetru | Cikla salata

Za kronični zatvor, probavnih poremećaja i bolesti jetre je korisno piti natašte kuha 100-150 g dnevno. Kuhanje povrća na njihove kože bolje, a ne odsijecanje korijenje, bez dodatka soli, pod poklopac zatvoren. Bolje je da se stavi repe u već kipuću vodu.

sok od cikle

Međutim sok je bolje kuhati od sirovog korijena. No, tu je svoje osobitosti.

Ni u kojem slučaju ne mogu piti samo stisnutu repe sok, jer sadrži jedinstvenu supstancu. No, ako je sok držati 2 sata u hladnjaku, tvar isparava.

Bolje je početi piti repe sok pomiješana s mrkvom, u omjeru 1: 5, a zatim postupno povećati količinu prve. Tijekom vremena, to će biti moguće da se do jedan i pol šalice soka od cikle dnevno. Tretman se izvodi u roku od 3-4 tjedna. Uzmi sok od četvrt sata prije obroka, malo zagrijati u obliku. Pekmez ili ne može piti.

Video: live zdrava! Prava hrana. Repe. (2016/10/2)

Sok terapija - vrlo učinkovita metoda, ali ipak prije početka liječenja je najbolje konzultirati s nefrolog i hepatologist.

Također, repa otapa kalcij naslage u krvnim žilama, što olakšava rad srca i mozga. Kao snažan antioksidans, betain poboljšava kondiciju i izdržljivost.

sirovo repa

Sirovine repa nije potrebno da se u slučaju povrede crijeva, kao biljnog vlakna u kombinaciji s organskim kiselinama i mogu uzrokovati saharoze probavni poremećaj. Liječenje repa gipotonikam nije koristan kao dio ovog korijena tvari snižava krvni tlak.

Kada bubrežnih kamenaca piti svježe repe sok se ne isplati - sadrži veliku količinu oksalne kiseline, koji čini slabo topljive soli organizma. Zbog saharoze sadržane u repu ne treba zanositi i dijabetičari.

Ljekoviti recepti sa repa

• Za hipertenziju i prehlade To je korisno piti dnevno čašu repa sok pomiješan s medom.
• za anemiju - dan 300 ml soka od jabuke, cikla (1: 5), tj repa sok - 50 ml, i jabuka - 250 ml.
• u mastopathy - cikla rešetka i pomiješa s medom (3 dijela 1 dio repa meda), stavi u smjesu na listu kupusa i primjenu spoja na prsima.
• Menstrualni poremećaji i menopauze - korisno piti svježe repe sok u malim količinama, ne više od 50-100 g 2-3 puta dnevno.
• Za liječenje angine - Rešetkom repa čašu, dodati 1 žlicu octa, neka ga skuhati, sok s octom i isperite ih prevladati usta, malo gutljaj (1-2 žlice).

Video: Stanice raka umrijeti u roku od 42 dana!